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經期吃什麼好 女性經期補充營養的五款藥膳
每個女人在月經期的時候都會比較虛弱，這個時候需要通過飲食來調理。那麼你知道經期吃什麼好嗎?你知道經期注意事項有哪些嗎?你知道補氣養血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家女性經期補充營養的五款藥膳，一起...
2016-04-04 -
女性經期口臭嚴重 試試中醫除臭方
經期口臭由血液攜帶而來不少女性在月經期間會碰上口臭的問題，這種口臭可以是輕微的口腔異味，也可以是使原來輕微的口臭加重。月經與口臭有著相當大的關係，月經期間出現口臭其實並不少見，這是由於女性在月經開始...
2013-01-05 -
女性經期k歌危害大
女子聲音的音調普遍比男子要高些，這也是女子第二性征的一種表現，女性的聲音和月經一樣，也受體內性激素的調節。 女性月經期間，由於體內性激素含量的變化，引起聲帶毛細血管充血，血管壁也變得比平時脆弱，...
2012-06-19 -
吃冰造經痛 女性經期注意事項
女性經期要注意保養，下面小編告訴你該怎樣愛護自己。 保養一：飲食要適宜 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，...
2012-06-05 -
女性經期切記不要做3件事
1、別用活血化淤藥 後果：會增加經血流量，引發貧血“一般來說，補血保健品、活血化淤類藥物都應在月經期停用，但很多女性不懂，結果發現自己月經量突然增多，嚴重者甚至引發重度貧血或經期大出血。”在月經...
2011-11-29 -
女性經期的飲食調理
在月經乾淨後1～5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿蔔、蘋果...
2010-08-25 -
生理痛真難受 女性經期痛經吃什麼好
對於有痛經現象的女性朋友來說，每個月都要痛上那麼幾次，那感覺是疼得死去活來的。在經期期間，女性的飲食尤為重要，如果飲食不當容易使痛經變得更加嚴重，因此針對痛經現象，小編向大家推薦一些痛經時候可以吃...
2015-03-17 -
緩解女性經期不適的11個食療方
中醫稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分，臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱四個證型。中醫提出緩解女性痛經的11食療法。 1、玄胡益母草煮雞蛋： 玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以...
2010-08-25 -
女性經期儘量不要洗頭 經期11個常識要重視
在正常情況下女性每個月都會和“大姨媽”見面，月經是正常女性的正常現象，同時也是特殊時期，在這期間女性要做好養生保健，養成良好生活習慣，以免對身體健康造成影響。下面我們就一起來看女性經期要注意的11個...
2014-08-04 -
女性經期選水果也有學問 按“性情”選水果更科學
水果也是有“性情”的。寒涼水果的確不太適合經期食用，原因是，中醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少...
2013-03-18 -
女性經期的六款養顏滋補粥
女性每個月的固定生理期很容易造成貧血的發生，因此在這個期間養血補氣是很重要的。下面介紹六款適合女性生理期食用的滋補粥，不僅可以溫暖腸胃還可以補血養顏。 黃芪雞汁粥 原料：重1000～1500克的母...
2017-03-08 -
女性經期易肥胖 調整飲食助苗條身材
很多女性朋友反映，經期容易出現水腫，不知不覺就胖了一圈。這是由於女性的生理週期存在易胖時期與易瘦時期，其實只要掌握時機，及時調整減肥方法，就能夠恢復苗條身材。利用經期減肥：女性生理週期分為3個時期：...
2013-04-25 -
女性經期能吃巧克力嗎？巧克力的好處
女性在經期是否能吃巧克力呢？巧克力具有很多你意想不到的功效，並且獨特的味道尤其受到女性朋友的喜愛。接下來，為大家總結一下巧克力的好處都有哪些，以及要如何選購和保存，快來一起瞭解瞭解吧。巧克力的好處預...
2016-04-12 -
女性經期排淤血 吃什麼食物可以調理？
經期對女性朋友的健康來說有著很重要的作用，所以這經期的飲食是需要合理安排的。如果出現了淤血排不出的現象就要引起重視，並且加以調理了。下面就來瞭解瞭解女性經期調理排淤血的飲食吧。經期排淤血的食物紅豆：...
2016-06-26 -
海帶營養價值高 女性經期可以吃嗎？
女性在經期可以吃海帶嗎？答案是肯定的，女性在經期適當的吃海帶是有益健康的。那麼，女性經期吃海帶的好處具體都有哪些呢？下面不如就來一起瞭解瞭解女性經期吃海帶的好處吧。海帶的營養價值海帶含有豐富的碳水化...
2016-06-25 -
女性經期飲食原則和宜忌
女性經期的飲食有多重要，相信每位女性都有所瞭解，可是要如何選擇食物卻並不是所有人的知道的。在這裡，就要為大家介紹的是怎麼吃對“大姨媽”有好處，千萬別錯過了。女性經期的飲食須知月經來潮初期時，女性常會...
2016-05-25 -
女性經期排汙血多吃哪些食物
女性在月經期的飲食有很多的講究和禁忌，因為經期的飲食對女性健康來說至關重要。飲食安排是否合理會直接影響到經期的身體狀況和汙血是否可以正常排出，下面具體為大家介紹一下吧。女性經期飲食原則建議在來月經的...
2016-02-19 -
女性經期吃什麼好？
女性經期吃什麼好？經期對女性來說是特殊的時期，在這個時候一定要吃對食物，才不會對我們的身體健康造成影響。在這裡，為大家盤點了適合女性經期吃的食物種類，快來一起看看吧。女性經期吃什麼好月經前：通過飲食...
2015-12-24 -
女性經期間可以喝蜂蜜嗎？
女性經期喝蜂蜜注意什麼？蜂蜜水對女性來說是有很多好處的，在經期也可以適當的喝一些蜂蜜水。不過，在經期喝蜂蜜水是有講究的。今天，就來一起瞭解瞭解女性經期喝蜂蜜注意什麼吧。女性經期喝蜂蜜注意事項女性經期...
2015-12-02 -
女性經期吃什麼水果好？經期正確選擇水果
女性經期吃什麼水果好？女性的經期是非常特殊的時期，在這個時候要選對食物才能對身體有好處。那麼，哪些水果適合在經期吃，哪些水果不能在經期吃呢？下面為大家來總結一下吧。女性經期吃什麼水果蘋果。蘋果是我們...
2015-11-06
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3回答
女性經常尿路感染應該怎麼辦好呢？
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1回答
經期後有深褐色液體流出跟有過性經歷有關係嗎
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3回答
女性非月經期陰道出血，該怎麼辦
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1回答
女性疑問 經期提前可以吃什麼藥
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3回答
女性癲癇疾病患者在月經期要怎樣護理