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美容食譜：風味菊花的做法
原料： 球生菜200克，黃菊花100克。 調料： 自製魚香汁500克。 製作： 1、球生菜切細絲，用細流水沖洗10分鐘待用。 2、菊花洗淨，擇下花瓣並放入鹽水中浸泡5分鐘（殺菌），撈...
2012-08-19 -
美容食譜：羅漢腐皮卷的做法
用料：筍100克，冬菇100克，紅蘿蔔100克，黑木耳100克，腐皮3張，上湯300克，。 調料：鹽適量，胡椒粉適量，香油適量，蠔油50克，澱粉少許 做法： 1. 將筍、冬菇、紅蘿蔔、黑木...
2012-08-19 -
美容食譜：豬蹄凍的做法
豬蹄含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞的老化。最直接的美容效果就是：皮膚潤澤光滑，緊致有彈性。豬蹄凍做法非常簡單家常，春節前多做上幾盒，餐桌上又Q又清爽的口味，一定能讓飽足豐盛的節日家宴加分再加...
2012-08-19 -
美容食譜：香辣豬蹄的做法
原料： 豬蹄2個，芹菜50克，朝天椒適量。 輔料： 姜片、薑末、蒜末、蔥花各5克，醋、白糖各5克，生抽15克，辣椒油20克，花椒粉、胡椒粉、鹽、雞精、香油各適量。 香辣豬蹄做法： 1．...
2012-08-19 -
核桃粥 女性美容養顏之寶
核桃仁營養豐富。據測定，1千克核桃仁相當於5千克雞蛋和9千克牛奶的營養價值，因此有“養人之寶”之美稱。著名的京劇表演藝術家梅蘭芳生前尤愛美容食品核桃，因而皮膚舒展，面潤細嫩。 核桃粥的制法是：...
2010-09-07 -
女性美容吃什麼食物好？
阿膠 楊貴妃的“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”引無數女人羡慕，“暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。”這是當時的好事者描寫楊貴妃的美容軼事。從中我們也得知了她的美容聖品——阿膠。 阿膠有很好的...
2011-02-16 -
女性美容養顏必吃的三種蛋
雞蛋 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼，具有防止皮膚衰老，使皮膚...
2012-02-21 -
女性美容吃什麼好
女人工作壓力大，每天很忙碌，再加上熬夜比較多，所以特別容易造成皮膚衰老很快，顯得沒有光澤，而且皺紋會慢慢出現，所以對於每一個女性來說，都想通過飲食，來儘快的美容，下面就介紹了女性美容吃什麼好，想通...
2015-08-23 -
女性美容保健 最佳搭檔食醋
被擱置在廚房角落的食醋其實是女性朋友們美容保健的最佳拍檔，是廉價而有效的美容保健產品。女人，吃“醋”其實是一件好事。食醋的功效與用法：1.減肥食醋中含有的氨基酸不僅可以消耗人體脂肪，而且能促進新陳代...
2014-03-06 -
女性美容消斑的6大藥膳
養顏消斑湯 配料百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。 制法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升 再加水煎，取汁200毫...
2010-09-09 -
女性美容養顏的5大藥膳
一、紅棗菊花粥： 紅棗50克、梗米100克， 菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健...
2010-09-19 -
女性美容排毒必吃的七大食物
綠豆 味甘，性涼，是清熱解毒、祛火的常備食品。 功效：常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。 適合症狀：許多人在吃過肥膩，煎炸，熱性的食物之後，容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具...
2013-03-15 -
紅糖滋補女人 四款紅糖美容食譜
紅糖的美容功效： 紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。 ...
2013-10-16 -
女性美容養顏 要睡好“三覺”
睡眠品質還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前想煩心事情，會降低睡眠品質。美國研究人員研究發現，夫妻白天鬧彆扭，雙方晚上睡眠品質往往較差；相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫妻關係也會受影響。人的生命中...
2014-08-09 -
女性美容養生的聖品 粥皮粥
我的一位朋友聽說吃糙米粥能調和脾胃，保養皮膚，所以馬上買來糙米，吩咐家裡的保姆：“以後每天晚上咱們就以糙米粥為主食。” 吃了一個多月，他發現妻子的臉色好了，但皮膚依然不好。倒是那位保姆，簡直變...
2012-08-10 -
5款養顏美容食譜 讓你越來越美
銀耳枸杞羹 銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。 ...
2012-08-16 -
女性美容養顏的2大聖品 櫻桃和南瓜
櫻桃 營養價值很高，含有豐富的蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等，並且含鐵量高，抗貧血，能促進血液生成，還能養顏駐容。 南瓜 在日本、韓國被稱為“最佳美容食品”。因南瓜的熱量很低，含有豐...
2012-08-16 -
美容食譜：菠菜炒粉絲的做法
菠菜還有豐富的維生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷等營養元素，是一種很高的養生蔬菜，今天就用菠菜做一道菠菜炒粉絲。 原料：菠菜250克，粉絲100克，黃酒10克，薑5克，大蔥5克，鹽3克，味精2...
2012-07-17 -
美容食譜：三鮮湯的做法
今天為大家介紹一道美容養顏湯—三鮮湯，在這道湯裡有蝦仁，魷魚，我們一起來看看這道湯的做法吧。 材料： 主料：水發魷魚50克，蝦仁50克，黃瓜50克，番茄2片。清湯500克，料酒10克，鹽少許...
2012-07-17 -
美容食譜：扁豆湯的做法
蜜棗粉葛小豆扁豆湯的製作材料： 主料：葛根640克，赤小豆40克，扁豆40克，花生仁（生）80克 輔料：蜜棗50克，陳皮5克 調料：鹽4克，花生油8克 教您蜜棗粉葛小豆扁豆湯怎麼做，如何...
2012-07-17
