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美容食譜：黨參黃芪當歸燉雞湯
雞肉肉質鮮嫩，與黨參、黃芪、當歸一起燉湯具有美容養顏、滋陰補血，補肝益腎，健脾止瀉的功效，非常適合女性朋友食用，也是適合生理期食用的一道佳品，以下就是黨參黃芪當歸燉雞湯的做法介紹。 材料： ...
2012-07-17 -
美容食譜：排毒養顏粥的做法
今天小編就給大家介紹一道排毒養顏粥，對於大家美容養顏非常管用哦！ 材料： 山藥30克，蓮子15克，薏米50克，白茯苓20克，芡實15克，糖或鹽適量。 做法： 1、將山藥、蓮子、薏米、白茯...
2012-07-17 -
美容食譜：魚皮水芹卷的做法
今天小編為大家介紹一道美容食譜，魚皮水芹卷，它不但可以產後調養，對骨質疏鬆症狀也有很好的緩解作用，下面我們就一起來看看它的做法吧。 魚皮水芹卷的材料： 主料：黑魚250克 輔料：胡蘿蔔50...
2012-07-17 -
美容食譜：五豆養顏湯的做法
五豆美容養顏湯 材料 黑豆 紅豆 綠豆 黃豆 紫米各1勺（勺的大小隨意，5種原料等量即可）紅糖（根據個人口味適量添加） 做法 1）將5種原料清洗乾淨，用清水浸泡一夜。 2）連豆帶浸泡的...
2012-07-17 -
女性美容養顏的5大秘方
(1)容顏不老方 生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。上述物共搗為末，和勻備用。每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。...
2010-09-02 -
豆漿 女性美容養顏少不了
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥、調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑、生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃、滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿...
2010-09-27 -
女性美容最需要的5大食物
1、番木瓜果 這種熱帶水果含有一個橘子兩倍的維生素C。經常食用這種水果可以預防膽囊疾病。 2、亞麻仁 麵包師傅經常用這種堅果味的亞麻仁作為香味和纖維質的添加劑。但是，科學家發現這種小小的呈...
2010-09-17 -
土豆豌豆 有助女性美容
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。 這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復...
2010-09-17 -
女性美容養顏 多吃酸味食物
女人們總是在為自己的容顏保養嘗試各種方法，美白、保濕、祛斑各種各樣的護膚品應有盡有，除了這些護膚品之外，合理的飲食合適你健康肌膚的重要因素，因此女人應該多吃酸味食物可養顏，尤其是在冬季乾燥的天氣，多...
2014-03-19 -
紅豆美容食譜 養出水靈靈女人
養顏美容一直都是女人關注的焦點，平常他們會通過各種各樣的護膚產品來美容，殊不知日常生活中的一些食物同樣也能養顏，紅豆就是其中的一種，不僅營養豐富，而且還有補血、利尿、消腫的功效。下面就來為大家介紹幾...
2014-06-12 -
女性美容水果 細數檸檬4大作用
喝水能治百病，白開水簡直是保證人體健康的“萬金油”，而檸檬水，則是我們人體加強版的“萬金油”。檸檬水不僅口感清新，能有效祛除夏日的不適，還能從全方位地加強我們的身體素質。檸檬是一樣很奇特的水果，因為...
2014-08-04 -
秋季女性美容的飲食小妙招
胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。 芝麻和核桃...
2010-11-17 -
有助女性美容的四款養顏茶
檸檬蜂蜜汁 細長的瓶子裡注入蜂蜜適量，將檸檬切成薄片放入蜂蜜裡浸泡，以冷開水兌服 ( 冬天可用溫開水 ) 。此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑，具有防治雀斑、黑斑的功效。 燕窩蜜棗湯 燕窩25克，...
2010-11-17 -
木瓜 女性美容養顏的佳品
木瓜鮮奶汁 用料 木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。 制法 取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。 注...
2010-11-17 -
女性美容除皺的6大食物
皺紋是皮膚老化的象徵，可以通過飲食療法達到防皺。有些食物富含某種特殊成分，這些成分有的能延緩皮膚老化過程，有的能強化彈力纖維構成，因而有助於消減皺紋。 一、富含軟骨素硫酸的食物。 人的皮膚由...
2011-02-11 -
女性美容養顏 五種食物不可少
我們都知道，養生保健做到位了，不僅可以保證人體的健康，甚至還會起到美容養顏的作用。因此，天生愛美的女性朋友們就更應當在平時做好養生工作了。而在女性養生中，飲食養生是比較好的方式。下面五種，就是女性養...
2014-01-27 -
女性美容的四大藥膳
中醫理論認為燥症的發生是因為肝腎虧虛、陰血損傷或者感受溫熱之邪，鬱久化燥傷血，或者是因為過量食用辛辣油膩之物等原因所引起的。因此要解決肌膚乾燥，先要滋補肝腎、活血生津、益氣養陰，從根本上預防皮膚...
2012-12-04 -
月經前後最養人的美容食譜
月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作...
2013-11-15 -
新時代女性美容祛皺法
（1）容顏不老方 生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。上述物共搗為末，和勻備用。每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。...
2012-05-25 -
吃什麼能美白祛斑 美容食譜助你變白祛斑
美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。那麼吃什麼能美白祛斑呢？接下來為大家介紹幾款美白祛斑的食...
2017-04-10
