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五一養生寶典 女性補血補腎的秘訣
補腎第一個寶貝：阿膠 用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒癥腎性貧血。 阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。 補腎...
2011-04-29 -
女性補血補腎最管用的10大食材
補腎第一個寶貝：阿膠 用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒癥腎性貧血。 阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。 補...
2011-07-14 -
男性補腎的六大食療方
一、韭菜炒蝦肉 原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。 制用法：將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，略炒後加入適量的精鹽即...
2012-12-25 -
春季女性補血的食療方
中醫補血方1、 龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養心補脾，滋補強壯。 中醫補血方2、 新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，...
2013-03-25 -
秋季女性補血補腎的10大食材
何首烏 補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。 首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。 海參 滋陰潤...
2013-09-10 -
男性食療補腎注意哪些原則 補腎食物有哪些
食療作為一種，既安全又健康的養生方式已經被越來越多的年輕人所採用，甚至有許多男性朋友將食療與補腎結合起來，形成了一種新吃法，但是，真的有效果嗎？男性食療補腎因注意哪些原則？下邊就由小編來為各位簡...
2017-04-06 -
哪些補腎食物，食療補腎有哪些
導語：小張最近身體有些異樣，經常出虛汗，而且天天都沒有精神，同事勸小張去醫院檢查一下，小張來到醫院，得出的結論卻是因為腎虛導致的身體虛弱。醫生建議小張食療補腎，這樣對身體的恢復有很大的幫助，小張現...
2015-07-21 -
男性補腎的食療推薦
腎虛，是腎病常見，男性很怕自己被說腎虛，那麼對於男性腎虛該如何補腎呢?補腎的食療方法有哪些呢?益氣來瞭解一下男性補腎的食療推薦。 一、鹽水蝦 材料：蝦300g、蔥10g、薑、鹽、花椒、味精...
2013-07-18 -
保健:適合女性的補腎食物
山藥性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚...
2010-12-07 -
女性補血的4大食療方法
補血對女人而言是極其重要的，因為好的氣血是女人氣質的最佳體現。專家表示，女人補血的方法有很多，而食補是古往今來最受歡迎的補血方式。 1、十全大補湯：最能解疲勞 十全大補湯由人參、白術、茯苓...
2012-12-08 -
女性補血的食療方法
以下幾款家庭食療方法有助調理子宮異常出血： 【歸地燒羊肉】 配方：羊肉500克，當歸15克，生地15克，乾薑10克。 制法：將羊肉切塊，放入砂鍋內，加當歸、生地、乾薑、醬油、糖、料酒等，用...
2012-03-26 -
男性補腎的食療方案
秋季是進補的季節，男性補腎都有哪些原則呢?補腎仍然是男性最關心的問題。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。 男性補腎的進補原...
2013-01-01 -
哪些食療方幫助女性補血
補血是女性經久不變的保健話題。所以對於女性朋友來說，選對飲食讓女性的身心健康，遠離貧血哦。 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。>>女性...
2013-08-09 -
女性補氣的食療有哪些
我們經常會說氣血足所以容顏佳，一個女性氣血非常的足的話，她的臉色就會變得非常的紅潤，而且在冬天的時候就不會出現凍手凍腳的情況，因此説明女性補充血氣這是非常重要的事情。現在我們在市場上可以看到各種各...
2015-11-01 -
女性補氣補血食療
藥補不如食補，這是在我們的國內非常有名的話語，並且經過了長時間的檢驗，得到了非常多人的認可。為什麼大家都這麼認同這句話呢？這是因為隨著科學的發現，人們發現藥物對於人體有著副作用，特別是西藥副作用更...
2015-11-02 -
10種女性滋陰補腎食物
鱉甲 鱉甲可明顯提高人體的缺氧能力和抗冷凍作用，緩解疲勞方面的功效更佳。鱉甲可增加血漿蛋白的作用，從而可有效防治肝病所致的貧血。 阿膠 阿膠有促進健康人淋巴細胞的轉化作用，同時通過對鈣代謝的影響，...
2011-04-28 -
適合流產後女性補養的食療方
流產對女性身體的損傷是非常大的，如果人流次數多的話，人體免疫力會下降，精力不集中，而且子宮內膜會日益變薄，影響受精卵的著床環境，懷孕後容易流產。所以，女性在流產後應重視飲食的補養，這對女性的身體健...
2016-02-24 -
女性腎虛有哪些原因？這4個補腎食譜可常吃
很多人都角色腎虛腎虧是中老年人才會出現的狀況，很多人甚至認為是男性才會出現腎虛，其實很多年輕女孩也被腎虛腎虧所困擾著，那麼這究竟是什麼原因呢！針對這一問題，下面小編就來為大家的介紹，年輕女孩腎虛的原...
2017-05-08 -
中醫藥膳食療法 男性補腎壯陽的首選方法
在現實生活中，男性朋友在養生保健道路上，最為關心的問題就莫過於是補腎壯陽的良方了，而在各種各樣的能夠對男性補腎壯陽有利的方法中，中醫藥膳食療法就是不錯的方式，而男性朋友也可在平時多多選擇。 補腎壯...
2016-04-28 -
秋季養生食譜 秋季女性補血益氣食療粥
補血對女人來說非常的重要。正常情況下女性大多都會貧血。今天為大家帶來食療方式的補血養生粥類。食療補血，就是通過調節飲食習慣來達到補血的目的，改善血虛症狀。宜多吃常吃具有補血作用的食物。 1、龍眼紅棗...
2016-05-01
