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女性經期易肥胖 調整飲食助苗條身材
很多女性朋友反映,經期容易出現水腫,不知不覺就胖了一圈。這是由於女性的生理週期存在易胖時期與易瘦時期,其實只要掌握時機,及時調整減肥方法,就能夠恢復苗條身材。利用經期減肥:女性生理週期分為3個時期:...
2013-04-25 -
女性經常吃魚有什麼好處?身材好更年輕
女性養生保健離不開日常飲食,飲食對我們的健康有很大的影響,所以應要學會怎麼吃。就吃魚來說,各種的魚類富含不同的營養價值,女性朋友多吃還會有3種你意想不到的好處。下面就一起來看看女性吃魚的好處是什麼吧...
2016-07-05 -
胃好才能身材好 女性35歲前要養好胃
日常生活中我們的胃部如果很好的話,我們就會吃什麼都很香甜的,如果胃不好的話容易使我們吃下的東西不好消化不說還容易讓人長胖呢,中醫曾說,保養胃部是養生的關鍵,那麼我們在生活中我們應該如何保養好胃部...
2016-01-29 -
瓜果女性減肥好幫手,塑造S型身材!
瓜果是女性朋友減肥的好幫手,但是不同的瓜果帶來的效果也是不一樣的哦。選擇健康減肥的食譜,它也會以比較好的效果回報你,還可以增強身體免疫力,避免引發一些疾病。因而女性朋友平時要注意瓜果的選擇,這樣可...
2016-07-21 -
子宮內膜異位更“青睞”身材、外貌完美女性
“三圍”比例完美、身材迷人的女性一向是大家羡慕的對象,然而,美國《生育與不孕》雜誌近日刊登一項研究指出,身材好的女性更容易患上婦科病,尤其是子宮內膜異位症。 研究稱,子宮內膜異位症指子宮內膜在其他器...
2013-04-26 -
女性如何保持身材延緩衰老
1、放下二郎腿:很多女人都喜歡翹二郎腿,但美國的一個醫學研究機構卻發起了“女人們,改掉翹二郎腿習慣”的活動。原因是長期翹二郎腿會造成腰椎與胸椎壓力的分佈不均,壓迫神經,引起骨骼變形、彎腰駝背,...
2015-05-21 -
蘋果形身材的女性更易患乳腺癌?
乳腺癌是一種世界性的疾病,因此,世界各國的醫學專家都致力於對它進行研究。美國的研究人員發現,蘋果形身材的女性比梨形身材的女性更容易患乳腺癌。這份報告顯示:研究人員對47382名護士進行研究後發現,...
2012-06-27 -
“完美身材”的女性更易患乳腺癌
許多女性都希望自己可以擁有完美的身材,即身材苗條但胸部挺拔,美國當紅女星潔西嘉·辛普森以擁有36D的胸圍,被英國《太陽報》選為十大美胸榜之首。許多女性都希望自己能像她一樣。不過,哈佛大學最新一項研...
2012-06-27 -
推薦女性五款豐胸食譜 讓你的身材不走形
很多女人都有這樣一個問題,想要一個豐滿的胸部,可是卻又害怕自己的身材會變形,看著自己那小小的胸部,總想千方百計的豐胸,但是又怕肉肉會無緣無故的長到身上。下面給大家介紹五款美食,讓肉肉只長在你的胸...
2011-06-14 -
身材高大的女性更易患卵巢癌?
在將世界範圍內的臨床研究結論整合後,一項由英國牛津大學科學家們牽頭的大型研究認為,高個女性患卵巢癌風險可能更高。這項4月3日發表在《公共科學圖書館·醫學》(PLoS Medicine)雜誌上的研究...
2012-05-02 -
為何身材高大的女性更易患卵巢癌
在將世界範圍內的臨床研究結論整合後,一項由英國牛津大學科學家們牽頭的大型研究認為,高個女性患卵巢癌風險可能更高。這項4月3日發表在《公共科學圖書館·醫學》(PLoS Medicine)雜誌上的研...
2012-10-02 -
澳大利亞研究人員發現 男性偏愛中等身材的女性
澳大利亞研究人員發現,相對于擁有“魔鬼身材”的超模們,中等身材的女性更受男性青睞。 據英國《每日電訊報》網站11日報導,澳大利亞新南威爾士大學的羅布·布魯克斯教授及其同事讓100名男生對201...
2009-06-15 -
女性微胖身材好 受孕幾率最大
1、微胖女性最容易受孕 美國研究指出,微胖女性受孕的幾率最大。研究結果表明,BMI指數接近24的女性受孕幾率遠遠高於其他女性。偏瘦女性增加體重的比例與受孕幾率的比例成正比。偏肥或者偏瘦的女性...
2014-03-14 -
更年期女性如何保持好身材
更年期女性體態變化的主要原因是由於卵巢功能的衰退,導致雌激素水準下降,出現脂肪代謝障礙,雌激素水準在脂肪代謝中起十分重要的作用,更年期女性雌激素水準降低,致使血液中膽固醇含量增加,低密度脂蛋白及...
2014-05-19 -
女性喜歡什麼身材的男性呢
最近在美國進行的一項調查研究顯示:44%的女性覺得如果伴侶身上的脂肪太多,會有損於兩性關係。男性一旦擁有了健美的體魄,就會對她形成致命的吸引力。 一、清晰的六塊腹肌 你的肱二頭肌可以像保齡球那...
2010-11-10 -
更年期女性如何保持身材
中年發福不僅僅是指男人,很多女性到了更年期後也顯得體態臃腫,甚至與二三十歲時的身材判若兩人。 其實更年期女性受雌激素分泌減少的影響,一方面食欲增加,胃口特好,另一方面新陳代謝卻變得緩慢,所以不...
2012-04-17 -
不同身材女性該如何養生?
隨著人們生活水準的提高,人們的養生意識也越來越強了。其實,不同的人有不同的養生方法,不同的人有屬於自己的養生方法。養生須知:不同的身材,養生方法各不同,下面就隨小編一起來瞭解一下養生的方法有哪些吧。...
2013-12-01 -
女性有哪些保持迷人身材妙招
女人怎樣才能保持迷人身材呢?女人做到以下十三點可讓你保持魔鬼身材。 1、計算你每天可以攝入多少卡路里的方法,是用你的理想體重(以磅計)乘以14。 2、每週針灸一次的人,體重可在3個月內減輕4...
2012-06-22 -
女性什麼樣的身材最完美
一些姑娘總愛抱怨男人對女人的身材越來越挑,她們覺得男人們夢想中女性的身板一定很瘦。然而,事實真的像她們想的一樣嗎? 到底什麼樣身材的女性才符合男性的期望?答案也許是“看起來不胖,但摸起來肉肉的...
2012-09-07 -
春節食物多油膩 6類食物助女性解油膩保住好身材
春節,餐桌上少不了大魚大肉,可是這些食物往往很油膩。而這些油膩的食物不僅容易讓女性堆積脂肪,還會導致腸胃不適。那該如何解除餐後的油膩感呢?6類食物是化解油膩的好法寶哦,一起來看看吧!化解油膩的食物一...
2015-02-19