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白領健身操方法
白領在上班的時候,都是要選擇一些簡單的健身操,這樣在緩解身體問題上有很好幫助,白領健身操方法都有什麼呢,白領健身操方法比較多,不過在選擇的時候,白領要選擇簡單方便的,讓自己在上班的時候也是可以做,...
2015-05-13 -
女白領社交8大禁忌大盤點
剛進入Office的小姐在工作中不可避免的要出入各種社交場合應酬,要給人留下美好印象,不可以不注意風度儀態哦!以下是社交場合切忌出現的8種表現,lady們可千萬要注意,別讓一些小動作損害了你的形象...
2010-09-09 -
白領健身的幾大法則
大家肯定都知道白領由於工作的特殊性所以容易出現這樣那樣的一些疾病,我們建議廣大的白領應該注意自己的身體健康,要注意勞逸結合,避免因為過度勞累而給身體帶來傷害。白領在日常的生活中要學習一些簡單的健身...
2015-04-11 -
白領健身法有哪些
健身是很多人常做的事情,健身的方法有很多,在健身的時候,可以選擇適合自己的方式,這樣對自身健康才不會有任何損害,常見就以跑步為主,這樣的健身運動簡單,而且對減肥也是很有幫助的,所以是不錯之選,那白...
2015-04-06 -
女白領的5大修身養性之術
白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的,首先就得從調整心態,保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。 一、友善術 美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現,易生氣和易妒嫉的女性比性格...
2011-10-21 -
白領健身的8分鐘拖地法
“我天天忙得吃飯的時間都不夠,哪有時間做運動啊?”“光是家務都一大堆,運動?實在提不起勁了。”每當提起做運動,人人都能找到偷懶的藉口,其中“忙”、“沒時間”是最常見的理由。 其實,步行是得到醫...
2012-08-28 -
六大原因女白領為何嫁不掉
以前總說學歷太高的女人愁嫁,事實上,超高學識的女人比超高學歷的女人還愁嫁。如果不是能夠背誦辭海辭源,沒幾個男人敢娶個大才女,這樣的日子,越過越沒自信。 1、 工作能力超強、工作時間超多,張口閉口...
2009-10-23 -
女白領10招巧拒男上司騷擾
第一、當一個帥氣的男上司突然出現在你的面前,千萬不要像一些女人一樣迷失自我。你應該做的是低調辦事做一個平常人,千萬不要鶴立雞群引起他的注意。 第二、男上司故意跟你搭腔,你不能不理他也不能與他一直...
2010-09-03 -
女白領“剩下”的六大原因
太漂亮的女人人人喜歡,談戀愛人人爭先,可說到結婚,就沒有多少男人有這樣的勇氣了,而且,既然是絕色美人,那對於婚姻的期待職自然也高,普通男人如何看得上?當然,如果她運氣不好,總碰不上有財有貌無老婆的...
2009-12-28 -
女白領早餐怎麼吃?5個建議要牢記
都市的快節奏生活,讓現在的很多的白領沒有時間吃早餐,更別說在家裡做早餐了。不少女白領會在街邊買上包子變走邊吃,或者有的人就索性不吃了。這樣做其實不利於身體健康的,早餐在一天當中是最重要的一餐,不...
2016-05-25 -
心理療法治好女白領的蕁麻疹
小胡今年剛滿30歲,作為一家貿易公司唯一的女主管,小胡的事業不可謂不得意,但是最近她添了一樁煩心事,那就是本來感覺不是很在意的蕁麻疹現在越來越嚴重了。 小胡患蕁麻疹已經有三年病史了,每次都是全身...
2012-05-17 -
高收入女白領多“心理困惑”
曾對近4年中較完整的5202例諮詢者記錄進行了不同性別、不同年齡、不同文化程度、不同婚姻狀況等幾方面的系統分析。分析顯示,女性在戀愛、情緒、婚姻、家庭、學習、子女教育等諮詢問題的比例明顯高於男...
2010-11-05 -
電腦脖盯上女白領 如何預防?
因為剛開始對個人習慣不重視;因為就喜歡懶散的狀態;因為喜歡蹺二郎腿;因為長時間盯著電腦……造成很多白領女性變成電腦脖。“電腦脖”是頸椎病的一種,會對白領日常生活造成一定的影響。那麼,如何預防電腦脖?...
2015-02-02 -
電腦脖偏愛女白領 如何預防?
我們經常聽到“滑鼠手”一詞,但很少聽到“電腦脖”,但並不代表人們應忽略。“電腦脖”,是頸椎病的一種,患病群體中女性占了大多數,這和職業有很大的關係。下面一起來瞭解其發生的原因以及如何有效預防。“電腦...
2013-07-18 -
男閨蜜正流行!未婚女白領:他最懂我
李冰冰和任泉 周迅和男閨蜜黃覺 蔡依林和男閨蜜羅志祥 “一個男人的一百個男朋友,也沒有一個好女人好;一個女人的一百個女朋友,也不足以替代一個好男人。”——梁曉聲 誰說閨蜜只能是女孩的專利?在都市...
2010-04-23 -
女白領必備這些護膚妙招 做好3件事擺脫肌膚問題
現代都市麗人每天在高壓的職場上打拼,長時間帶妝上班,頻繁地使用電腦,皮膚堵塞及暗沉問題在卸妝後可見一斑。特別是現在冬春天氣乾燥,若是不注重加強保濕,肌膚底子沒打好,各種肌膚問題便會蠢蠢欲動。所以,不...
2017-03-09 -
女白領小心“凍"成內分泌失調
辦公樓宇裡空調溫度開得過低,導致白領女性手腳冰冷、頭暈缺氧、工作效率降低,嚴重的還出現內分泌紊亂、月經失調、痛經等……最近,“冷房病”(也稱為“冷房綜合征”)襲擊辦公樓宇內的白領女性,導致頻現“...
2009-09-10 -
普華永道女白領猝死 揭秘易“過勞死”的27個症狀
1.經常感到疲倦,忘性大; 2.酒量突然下降,即使飲酒也感覺不到有滋味; 3.突然覺得有衰老感; 4.肩部和頸部發木發僵; 5.因為疲勞和苦悶失眠; 6.一點小事也會煩躁和生氣; 7...
2011-04-15 -
女白領有哪些養生方法
不要早上起床就光腳丫子。腳每天要承受我們全部的體重,所以每天都會有部分組織受到一定程度的傷害,這些傷害都需要通過夜間的休息來加以恢復。如果早上起來光腳丫子的話,腳後跟會負擔過重,夜間恢復的組織也...
2012-04-24 -
白領健忘 六招提升記憶力
白領工作壓力大,特別是到了年底,為了年底任務量和年終獎,白領們更是拼命的工作。由此一來,不少人開始有健忘現象。白領健忘多是因為工作壓力大所致,那麼如何提高記憶力呢?年輕人健忘多因壓力大你是不是經常話...
2014-03-21