1.經常感到疲倦， 忘性大；
2.酒量突然下降， 即使飲酒也感覺不到有滋味；
3.突然覺得有衰老感；
4.肩部和頸部發木發僵；
5.因為疲勞和苦悶失眠；
6.一點小事也會煩躁和生氣；
7.經常頭痛和胸悶；
8.發生高血壓、糖尿病， 心電圖測試結果不正常；
9.體重突然變化大， 出現“將軍肚”；
10.幾乎每天晚上聚餐飲酒；
11.一天喝5杯以上咖啡；
12.經常不吃早飯或吃飯時間不固定；
13.喜歡吃油炸食品；
14.一天吸煙30支以上；
15.晚上10時也不回家或者12時以後回家占一半以上；
16.上下班單程占2小時以上；
17.最近幾年運動也不流汗；
18.自我感覺身體良好而不看病；
19.一天工作10小時以上；
20.星期天也上班；
21.經常出差， 每週只在家住兩三天；
22.夜班多， 工作時間不規則；
23.最近有工作調動或工作變化；
24.升職或者工作量增多；
25.最近以來加班時間突然增加；
26.人際關係突然變壞；
27.最近工作造成失誤或者發生人際關係不和。
