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無人傾訴？試試3個自愈法
方法步驟： 01 和自己說點事 這絕不是精神紊亂或過度抑鬱的表現!心理學家說：跟自己說話是最為安全的發洩苦悶的方式，非常有效。對心中那個自己說話也一樣有效，只要把聲音釋放出來就行。心理學家指出：“...
2015-08-11 -
春節前，聽聽身體各器官的傾訴
春節前，聽聽身體各器官的傾訴1心臟我最害怕主人有冠心病和高血壓，在春節這幾天主人經常遇到一些久別重逢的朋友，他們激動的情緒常常導致血壓（血壓食品）升高，進而使我的工作壓力（壓力食品）增大。我特別盼望...
2017-01-10 -
人為什麼要接吻？傾訴親吻的情感
人之異於禽獸者，幾稀，吻絕對是其中一樣。雖經過巴別塔事件，上帝還是保留了好多能相通的東西，比如音樂、舞蹈、笑、擁抱、親吻。吻在漢語裡的讀音旖旎有詩意，上聲，千回百轉，婉孌承恩，唔嗯--吻，又像擬聲詞...
2013-06-08 -
白斑女孩日記傾訴心理陰影!
“沒有誰會懂我，沒有誰會疼我。”每當聽到這首歌，感覺是專為我而寫，倒出了我全部的心聲。因為白癜風，我變了，變得不再愛說話;變得很封閉，甚者自卑;變得脾氣古怪，易發怒！ 女孩天生愛美，可白癜風讓...
2013-06-25 -
聽，垃圾們的傾訴
一群垃圾在角落裡聊天，講述自己的經歷。 塑膠袋說：“說起垃圾，人們馬上會想到我們，因為我們不容易降解，而且數量龐大。可人們有沒有想過，正是因為我們牢固才能廣泛使用，而且我們也是可以回收的，只是他們不...
2008-01-25 -
向好友傾訴可以快速走出失戀痛苦
合理發洩失落的情緒 就如同考試一樣，有時候可以打滿分，有時候卻是不及格，失戀只是一種特殊的經驗，它會教會你怎樣和人相處，怎樣把握最好距離，怎樣說話才能讓對方喜歡，怎樣做事才能讓對方欣賞……假如...
2012-11-29 -
當無人傾訴 學學4個自愈小貼士
很多人也許覺得，女人應該更慶倖一些，因為當你感覺孤單寂寞難過的時候，身邊還有一位朋友可以傾訴，可以讓你任意傾吐苦水。但是，很多時候，感覺無人傾訴。 很多時候，我們感覺無人可訴 打開電腦，上QQ...
2012-08-24 -
男人太堅強會折壽 應學會傾訴和示弱
撕掉強者的面具。生活中男人總想表現得像個強者，“窩囊”是他們最難以容忍的評語。他們也許不知道，這樣做可能會使壽命縮短。其實，承認自己的平凡並不會損害男人的尊嚴，卻有助於保持心態的平衡。 學會向人...
2012-06-20 -
女人過多傾訴或是有這病
大多數女人在失戀、事業不順、心情不好的時候喜歡找閨密傾訴，她們認為傾訴不但可以緩解自己的壓力、調解情緒，還可以增加閨蜜之間的感情。殊不知，過度傾訴很可能會導致焦慮甚至抑鬱。 我們通常會慶倖...
2015-08-28 -
傾訴：我的丈夫吃軟飯嗎？
網友疑問 我和先生已在一起生活了25年，先生一直在銀行上班。他生性淡泊，業餘時間喜歡炒炒股，釣釣魚，享受慢節奏生活。而我生性好動，在10年前，我辭掉公職，開了地產公司，我的生意很不錯，當然，在這10...
2009-04-10 -
向閨蜜傾訴苦事要小心心理抑鬱
近日，心理學家通過研究發現，女性朋友之間苦水倒得過多的話，對於解決問題不但無益反而有害，甚至會導致焦慮和抑鬱等情緒問題的產生。美國的研究人員用“共同反芻”形容過分沉迷和討論同一個問題的行為。心理學...
2012-12-15 -
40歲以上男性不愛傾訴易得病
生活中，男女都會遇到各種各樣的壓力，但女性似乎天生比男性更容易化解壓力。比如，當女性內心壓抑和苦悶時，她可能會找朋友傾訴，以求得理解和幫助，當痛苦難忍時，她甚至會大哭一場，使情緒得以暫時緩解。男性...
2012-02-01 -
傾訴不快 注意五方面
如今在競爭激烈的工作生活中，人們的煩惱事挺多；另一方面，在快節奏中，又有誰願意耗費許多時間聽別人傾訴心中不平之事呢？因此，當你有了心事想對友人一吐為快時，請注意以下五點： 1.找有共同經歷和體驗的...
2009-04-01 -
女性過度傾訴可導致焦慮抑鬱
抑鬱 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 大多數女人在失戀、事業不順、心情不好的時候...
2012-02-02 -
從夢境看你最願意向誰傾訴
睡覺是一天當中最重要的休息時光，可是若夜夜被惡夢糾纏，反而越睡越累。那麼就讓我們做一個有趣的小測試吧：在你的夢境中，最怕見到誰呢？A、嚴厲苛刻的老師B、長相兇惡的員警C、對之有愧的債主D、不歡而散的...
2009-06-03 -
男人應該學會“傾訴”痛苦
生活中，男女都會遇到各種各樣的壓力，但女性似乎天生比男性更容易化解壓力。比如，當女性內心壓抑和苦悶時，她可能會找朋友傾訴，以求得理解和幫助，當痛苦難忍時，她甚至會大哭一場，使情緒得以暫時緩解。 ...
2010-01-29 -
男人學會傾訴身心更健康
研究表明，總是隱藏心理壓力和內心感情的男人，容易使身體處於亞健康狀態，大大增大患病的風險。因此，專家提醒，男人學會傾訴，釋放壓力，才能使身心更健康。 據英國媒體報導，23日公佈的一項研究結果...
2011-08-19 -
愛戴再陷“寂寞門” 傾訴寂寞感覺
>>>推薦：女性千萬不能做的7個動作 分手寂寞，再度陷入“寂寞門”，感悟寂寞原來是與生俱來的人生本色。 自《和寂寞說分手》後，續“寂寞門”再一首《唱的是寂寞》，獻給都市人的歌。《唱的是寂寞》...
2010-05-11 -
多向寵物傾訴心事對身心都有益
情緒垃圾筒人人都需要，但每次遇到糟心事，未必總能找到可以寬慰你的人，這時怎麼辦?試試4個不求人的自愈好方法!心情不好，找人傾訴一番有多重要?心理學家可以證明：“傾訴能幫你保持健康心態。”研究人類大...
2017-04-11 -
男性預防心理疾病：有壓力應當找人傾訴
隨著社會生活的不斷提高，人們的壓力也隨之增加，不管是男性還是女性、老人還是小孩，都各自有各自的壓力;調查發現，一些人心理有壓力，不知該如何解壓，久而久之就會出現心理疾病;那男性要預防心理疾病，該怎...
2013-03-07
