研究表明， 總是隱藏心理壓力和內心感情的男人， 容易使身體處於亞健康狀態， 大大增大患病的風險。 因此， 專家提醒， 男人學會傾訴， 釋放壓力， 才能使身心更健康。
據英國媒體報導， 23日公佈的一項研究結果表明， 那些不會傾訴自己同事和老闆在工作中給予的不公平待遇的男人， 其患心臟病的幾率或心臟病死亡率是其他人的兩倍。
本次研究的物件為2700名男人， 調查時間長達8年。 這些男人被問及他們如何處理工作中的衝突和矛盾， 包括發生在自己與上司和同事之間的。 本來該項研究也針對女性，
在研究開始前， 醫生對所有的男人進行血壓、身體品質指數和膽固醇水準的測量。 這些男人的平均年齡為41歲。 在研究時期的8年內， 這些人當中共有47人曾經心臟病發作和死於心臟病。
專家提醒， 男人通過開放的手段對不公平待遇作出適當反應， 比如說向別人傾訴等， 可以使他們患心臟病的風險降低， 死亡率也會較小。
最後， 專家表示， 其實壓力並不是疾病發生的原因， 而如何處理壓力， 則有可能成為身心是否健康的決定因素。 很多男人在面對壓力和衝突時， 不會向別人傾訴， 而是選擇沉默、吸煙或者暴飲暴食等方法， 結果導致身體出現某些疾病。
