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一粉多用？洗衣粉使用的YES和NO
雖然大家每天都在用洗衣粉洗衣服，但未必很多人都會正確使用洗衣粉，普遍認為多功能洗衣粉效果更好，或者洗衣粉偏好多功能……這些觀點是對的還是錯誤的呢？洗衣服喜歡用熱水？從來都是用洗衣粉洗衣服？還用洗衣粉...
2014-02-10 -
腦力勞動者宜選用的食物
養生導讀：腦力勞動者是指長期從事教育、教學、科研、寫作、創作、編輯、出版等工作的人員。其工作特點是少動多靜，夜間工作時間長，無固定休息日，飲食起居無規律，生活儉樸，尤其在飲食方面較隨意。 腦力勞動者...
2015-01-26 -
超實用的幾種地毯清潔方法
在家庭裝飾中地毯是美化空間再好不過的裝飾材料了，地毯種類繁多，色彩多餘，質地柔軟，行走在地毯中給腳帶了很棒的舒適感，還有防塵、吸塵的優點。下面小編就教給大家清理地毯的方法。 1、使用吸塵器日常...
2016-07-04 -
生活中的一些小常識，總有用的上的時候
在生活中我們可能會碰到一些讓人煩惱的小問題，小編今天為大家準備了一些生活常識，能夠有效解決這些些小問題，特別是女人更應該知道。 1、不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點...
2016-07-04 -
夏季超實用的車內暴曬後降溫法
夏季進入車內的那一刻有沒有一種想哭的衝動？今天小編就給大家介紹幾個超實用的汽車暴曬後迅速降溫的方法，不用開門透氣，不用開空調降溫，不用開窗高速行駛，是不是很神奇？一起來看看吧！ 1、冷空氣吸入...
2016-07-04 -
玻尿酸有什麼副作用 玻尿酸使用的禁忌
玻尿酸有什麼副作用呢，在我們生活中想必大家對於玻尿酸還是有一定的瞭解的吧，那麼大家知道玻尿酸有什麼副作用呢，注射玻尿酸的危害是什麼呢，玻尿酸原液是怎麼樣的呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 我們...
2016-05-05 -
自製化妝水 簡單實用的八款化妝水
環境污染越來越嚴重的社會中，MM們都開始意識到遠離帶有化學成分化妝產品的重要性，所以呢，很多MM精心挑選純天然的化妝水來美容護膚，下面呢，小編為大家介紹如何自製化妝水，護膚步驟有哪些。 自製化...
2016-02-28 -
生活中常用的6個護膚小常識
想要擁有嬌嫩光滑的肌膚，平時的保養很重要，其實生活中一些小的方法可以解決皮膚的很多問題，來看看吧。 1、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓，可以祛除黑頭; 2、金黴素軟膏是一種眼藥：塗在脂肪粒上可...
2014-03-25 -
幾種情境下最適合飲用的飲料
喝對了飲料不僅解渴，也有增強耐力、緩解感冒症狀和胃部不適的多種功效。保健專家最新總結出在幾種情境下最適合飲用的飲料。 1、增長肌肉：喝牛奶。牛奶有增強人體力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白（...
2016-10-13 -
餐時服用的糖尿病藥物
一、餐時服用的糖尿病藥物二、糖尿病患者用藥注意幾大誤區三、口服降糖藥的6大誤區餐時服用的糖尿病藥物1、10年才發現的新秀α-葡萄糖苷酶抑制劑,目前有三個成員:阿卡波糖(拜唐蘋)、伏格利波糖(倍欣)和...
2016-10-11 -
減肥用的健身器材有什麼?
身材不好是很多肥胖人群都難以啟齒的事情，甚至會故意的逃避現實，不願意討論這個敏感的話題。其實減肥的方法還是很多的，只要付出努力，完全可以達到不錯的效果。如運動鍛煉就是最佳的選擇，也可以去健身房借助...
2015-12-27 -
實用的瑜伽瘦腰大法
女人的美，於面目來說在於眉目間的眼波流轉；於身段來講，在於盈盈一握的纖細腰肢。當然，美女並不一定都美在此處，如果那樣，所謂的美也變得平凡了，但是，擁有了這兩樣，不經意間的轉身、低笑，就都成了風景，...
2012-09-27 -
腹肌輪會好用嗎
隨著現代社會人們的審美觀念越來越苛刻，除了漂亮的臉蛋之外，還必須要擁有凹凸有致的身材。特別是平坦而結實的腹肌，更受到了很多朋友的羡慕與追崇，所以我們經常都會看到很多朋友到健身房去鍛煉自己的腹肌。也...
2015-12-17 -
仰臥起坐板怎麼才好用，仰臥起坐健身器材
仰臥起坐板怎麼用才是最好的。 1、雙手的位置 傳統的仰臥起坐，雙手十指交叉放於頭後，在起坐的過程中常常會借助手的力量將頭抬起，這樣很容易造成頸部肌肉的拉傷。正確的方法是將雙手微微貼在耳邊、初次...
2014-02-11 -
堅持跑步的人看過來，這些好處絕對亮瞎你的眼
有人說跑步治百病，這話有些誇張，但長期堅持跑步後，身體從內到外確實發生了很多有益的變化。下面一起來看看跑步的好處吧。 1、眼睛：堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很...
2016-07-07 -
秋冬肝火旺 推薦幾種常用的食療降火方法
中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較熱氣還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。中醫認為“火”的病理可分虛實兩大類，常見的上火症狀有心火和肝火兩種。 秋冬季節天氣乾燥...
2011-10-24 -
女人這裡用的越多越會變黑
女人哪裡用的多會變黑對於女性來說，有一個部位如果越用，那麼就會變得越黑，這裡就是肘部的關節，因為大家在日常工作以及做事情的時候，往往會把自己的手臂擺放在桌子上，而關節部位經常接觸外物，那麼在這樣的情...
2016-09-09 -
常用的瑜伽呼吸法練習
【導讀】常用的瑜伽呼吸法練習，心靈瑜伽調整呼吸這是一種能夠使全身平靜的調吸法，主要特點是用嘴巴緩緩吸氣，再通過兩個鼻孔徐徐呼氣。這樣逐漸使全身平靜，同時放鬆神經系統，一起來看看常用的瑜伽呼吸法練習...
2015-07-01 -
男人不宜空腹食用的水果有哪些
我們都知道，現在的男性大多數都不注意自己的飲食，導致很多疾病提早的找上自己，那麼為了男性更健康，男性在飲食方面有什麼建議，吃水果注意什麼？ 男性不益空腹吃的水果有哪些？ 水果是我們日常生活...
2016-12-29 -
瑜伽中的眼保健操
有一雙迷人的雙眼是所有人的嚮往，但是眼類疾病使一個個人的美夢破滅，怎樣防止諸多眼類疾病的發生？那就試著做瑜伽眼保健操吧！ 功效 * 消除眼睛長時間直視某一處產生的疲勞。亦可預防視力減退、近視或斜視...
2012-09-27
