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常用的補腎粥譜
1、栗子粥 原料：栗子100克，粳米60克，冰糖30克。 做法：冰糖敲碎成冰糖屑，備用。栗子洗淨，切開，放人沸水中煮10分鐘，撈出，冷水過涼後，剝去包膜，栗子肉研碎後與淘淨的粳米同放入砂鍋，加適量...
2017-02-18 -
常用的補腎菜肴
1、杜仲腰花 原料：杜仲12克，煎煮過濾備用；豬腰1對，去內膜，切為腰花。 做法：用杜仲藥液做調料汁，加蔥薑、食鹽爆炒後食用。 特點：有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用於中老年人肝腎不足所致的腎...
2017-02-18 -
常用的補腎湯譜
1、銀耳冰糖羹 原料：銀耳10克，雞蛋1個，冰糖60克，豬油適量。 做法：水發銀耳摘去蒂頭，揀去雜質，漂洗潔淨，加水適量，急火煮沸後改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清，加少...
2017-02-18 -
簡單實用的纖體瑜伽減肥法
【導讀】簡單實用的纖體瑜伽減肥法，瑜伽是許多女性會選擇的運動方式，那麼對於想要減肥的人而言如何選擇纖體瑜伽來幫助自己有效的減肥呢？一起來瞭解下簡單實用的纖體瑜伽減肥法。 簡單實用的纖體瑜伽減肥法...
2016-09-05 -
不適合晚餐食用的食物有哪些
1、晚上吃薑等於吃砒霜 古人雲：“早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃薑有害）。”生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌...
2017-02-14 -
兒科常用的藥物外治法
由於小兒服藥困難，因此歷代醫家對外治療法十分重視，積累了豐富的經驗。外治療法總的可以分為兩大類；一類是手術或者配台器械在人體外部作治療的方法，一類是把藥物應用於體表，借助藥性的發揮，或者借助冷熱溫...
2017-02-19 -
治療小兒疾病常用的內治法
兒科疾病常月j的內治法有疏風解表、清熱解毒、消食導滯、安蛔驅蟲、平肝熄風，化痰通竅，安神鎮驚、補脾健胃、培元補腎、回陽救逆等十法。 疏風解表法 小兒肌膚薄弱，腠理疏鬆，衛外機能不固，最容易感受外邪...
2017-02-19 -
瑰柏翠護手霜好用嗎 女人的第二張臉拿什麼呵護它
手是女人的第二張臉，當然離不開每天的護手霜護理步驟。護手霜哪個牌子好用？今天小編會來給大家介紹瑰柏翠護手霜，那麼瑰柏翠護手霜好用嗎？瑰柏翠護手霜有許多種味道，每一種都針對不同的功效哦~下面小編就來...
2017-02-19 -
4種常見的眼部受傷急救方法
生活中我們難免會遇見一些不好的事情讓身體受傷。那麼如果眼睛受傷了怎麼辦呢?不同的眼睛受傷後的處理有什麼不同呢?今天我們就來學習一下相關的急救常識，來瞭解一下眼部受傷怎麼辦。 眼外傷是眼科常見急...
2016-06-08 -
幾種實用的抱枕減肥瑜伽
【導讀】幾種實用的抱枕減肥瑜伽，瑜伽是許多人都熟悉的運動。它同樣能幫助我們很好的減肥，那麼究竟什麼樣的瑜伽動作能減肥呢？下面我們一起來學習下幾種實用的抱枕減肥瑜伽。 幾種實用的抱枕減肥瑜伽 半...
2016-04-21 -
男人睡前不能食用的五類食物
一、酒類 睡前飲酒曾經被很多人認為可以促進 睡眠 ，但最近的研究證明，它雖然可以讓人很快入睡，但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。所以，飲酒的人即使睡的時間很長，醒來後仍會有疲乏的...
2015-05-13 -
必看！4個非常實用的土偏方
4個有效的土偏方 治療失眠 藕生用熟用作用有所不同，熟者甘溫，生者甘寒，能清熱除煩，涼血散瘀，二者皆有安神作用。本方選用生藕，旨在清熱安神，再配以清熱化痰的梨汁，而成清熱化痰、除煩安神之方。...
2016-03-07 -
美味魚子醬是大家都可以享用的嗎？
微元素和礦物質 魚子醬本身就含有大量的人體皮膚所需要的微元素和礦物質，所以，對於女性來講，常吃魚子醬本是使皮膚變好的因素。 能讓皮膚光潔，細膩的同時，也能淡化角質，抑制衰老的出現。所以，有皮膚...
2016-10-21 -
簡單實用的自測貧血12招
似乎多數的女人都逃不過“貧血”這個劫數，尤其是過了25歲，臉色蒼白、皮膚衰老，這些貧血容易引起的症狀，漸漸吞噬著女人的信心。所以女人們對“貧血”千萬不能小覷，既然貧血對女性有如此大的危害，所以當然...
2014-05-19 -
風濕病有哪些常用的治療方法？
風濕性疾病是一組以內科治療為主的肌肉骨骼系統疾病，包括彌漫性結締組織病及各種病因引起的關節和關節周圍軟組織，包括肌肉、肌腱、韌帶等的疾病。常用的治療方法： 1.風濕病常常侵犯關節、肌肉、骨骼以及軟組...
2017-02-19 -
男人健身經常使用的五個動作
【導讀】健康的男性，力量和靈活性缺一不可，但鍛煉起來卻不太容易，男人健身經常使用的五個動作。如果你不知道從何入手，那麼就從這些姿勢開始吧！運動醫學專家指出，這些動作不但能鍛煉全身肌肉，還能有效降低...
2014-12-13 -
根除細紋黑眼圈的眼部瑜伽
眼霜瑜伽法 眼部肌膚最脆弱，搽面霜甚至卸載眼妝時都容易拉扯到眼部嬌嫩的肌膚。建議在卸載眼部彩妝時用眼部專用卸妝水，以化妝棉敷在眼部等一會兒，然後移開化妝棉，眼妝自然溶掉。平日裡護膚時也切忌大力搓眼...
2012-09-27 -
ahc玻尿酸水乳好用嗎 500倍吸收力不怕水分被流失
冬天補水產品哪個好用？玻尿酸的保濕成分大家一定很熟悉，今天小編就來給大家介紹韓國AHC玻尿酸水乳的產品功效。那麼ahc玻尿酸水乳好用嗎？為什麼很多美容專家都推薦AHC的玻尿酸水乳套裝呢？下面馬上來...
2017-02-19 -
天天洗澡用的這東西竟然致癌
天天洗澡用的這東西竟然致癌輕輕擠壓沐浴露，瓶中馬上吐出濃濃沐浴乳，三兩下馬上清潔溜溜。但看似平常的沐浴乳，竟然和乳癌有了關連!你喜歡使用沐浴乳洗澡嗎，現在，恐怕你要開始改變了!別為了一時方便的迷思，...
2015-11-18 -
幾招實用的辦公室瑜伽
現在身體亞健康正威脅著上班族，我們要想過有品質的生活，必須有一個良好的體魄，那麼我們就趁著工作之餘在辦公室練習一下瑜伽吧。下面教您幾招實用的瑜伽方法。 1．挺秀胸部 方案：基礎呼吸式方法：坐在椅子...
2012-09-27
