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辦公室保健操 這操適合久坐的工作者鍛煉
對上班族來說,每天忙於工作,根本沒時間鍛煉,身體越來越差,想要改變這種情況,就要堅持鍛煉,辦公室保健操就是個很好的保健方式,也可以用簡單的用品進行鍛煉,如橡皮筋健身操,今天就從適合工作者鍛煉的保...
2016-05-31 -
如何快速的融入新的工作環境
一、如何快速的融入新的工作環境1. 放正心態,積極主動,虛心請教,多學多問2. 專注工作,做事低調,易見成效3. 利用工作午餐時間與同事打成一片4. 積極參加集體活動二、如何幫助新員工儘快適應工作崗...
2016-10-22 -
如何做個快樂的工作狂
一、如何做個快樂的工作狂1. 快樂工作之兩大原則1.1. 挖掘內心的快樂源泉1.2. 停止平凡,做個行動派2. 快樂工作之人際交往3. 快樂工作之運動鍛煉二、工作中情緒如何調理三、工作中如何自我減壓...
2016-10-16 -
你最適合什麼樣的工作?
問題:古時候,有位國王將兩條20米長的繩索分別交給兩個兒子,告訴他們要把繩子在地圖上圍起來的土地分給他們,但不能用圓形或三角形,只能用長方形。繩子雖然同長,弟弟圍起來的土地仍比哥哥多了10平方米...
2012-12-20 -
“差不多”的工作心理要不得
伏爾泰說:“使人疲憊的不是遠方的高山,而是鞋裡的一粒沙子。”一位企業管理學家說:“一個公司有99名員工工作非常認真、謹慎,但只有一名員工1%的行動偏離正軌,這個公司就有可能出現問題甚至會倒閉。”大量...
2015-03-25 -
如何提高開放式辦公室的工作效率
養生之道網導讀:如何提高開放式辦公室的工作效率?大部分人工作的辦公室都是開放式的,這能便於大家溝通,但根據研究發現,該環境下的員工效率會暴跌66%。如何提高開放式辦公室的工作效率?現在來看看。 建...
2016-08-09 -
懷孕後准媽媽不宜做的工作
繁重的體力勞動 繁重的體力勞動消耗熱量很多,增加心臟的血液輸出量,加重上班族孕婦的負擔,會影響胎兒的生長發育,甚至造成流產、早產。 頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作 長時間蹲位或彎腰會壓迫腹部,...
2010-07-22 -
是什麼消磨了你的工作激情
工作久了,誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學心理學家阿什利·尼克森總結出最易影響工作積極性的7種因素,幫你防患於未然。 任務衝突。很多人遭遇過這樣的情景,一位上司剛剛交代你去做一件事情,另一位元...
2012-07-03 -
為什麼斜視不能從事精細作業的工作?
精細作業工作不僅需要良好的視力,還需要有健全的雙眼單視功能—立體視功能。立體視是指人的雙眼對三維空間的各種物體前後左右、高低深淺和凹凸的感知能力。斜視患者雙眼視軸不平行,導致雙眼融合功能障礙,立體功...
2017-02-28 -
防治紅斑狼瘡的工作很重要
鑒於紅斑狼瘡症狀的特殊性,一旦患病的話,可以想像給患者身心健康帶來的影響,由於是慢性疾病,整個治療是一個漫長的過程,做好防治紅斑狼瘡的工作還是相當重要的,要調整好自己的心態,積極地接受治療,相信不...
2016-04-26 -
baby初次體檢麻麻必做的工作
編者按:剛剛當麻麻的MM在寶寶初次體檢時都會手忙腳亂的,因為她們不知道baby第一次加了健康檢查時應該做什麼準備工作。今天小編在體檢指南中看到了一篇關於baby第一次體檢做什麼準備工作的文章帶給...
2012-08-30 -
熱愛你的工作,保持積極性
養生之道網導讀:有句話說得好:“選擇你所愛的,愛你所選擇的。”作為一名員工,強迫自己愛上自己選擇和接受的工作,通過自己的努力,為公司作出巨大的貢獻,也為自己的職業生涯寫下了閃亮的一筆。 石油大王洛克...
2016-08-04 -
不再厭棄自己的工作,厭職者的心靈雞湯
養生之道網導讀:其實我們的工作也沒那麼令人討厭的,別人都可以做,為什麼我們就不可以開心地做呢? 厭職情緒不再來---心理專家為厭職者精心煲制心靈雞湯:1、及時發現你的厭職情緒 剛開始對工作都是很新鮮...
2016-08-02 -
過大的工作壓力危害
養生之道網導讀:職場上,有人在公司與人發生摩擦、受到了重壓,過大的工作壓力危害是非常的大,有些會在家裡或其他公司以外的場合上咄咄逼人,找發洩的出口,故意將自己的憤怒轉移給別人,在放大自己心理不良狀態...
2016-08-02 -
從顏色來判斷適合的工作類型
1.黑色——擁有權力的工作或是隱蔽自卑感的工作。 適合工作:首席設計師/學者、研究人員/作家/格鬥師 2.白色——具有崇高理想,不惜努力的工作。 適合工作:實業家/廚師/美容師/演員 3...
2011-06-15 -
痛風的預防需要做好的工作
痛風的預防需要做好哪些工作?近年來,痛風的發病率不斷上升,給人們的身體造成很大危害,這與痛風的原因有關,也與人們缺乏痛風的預防常識有關。那麼痛風的預防需要做好哪些工作呢?痛風的預防需要做好的工作...
2017-03-06 -
大家需要做好的預防狐臭的工作介紹
狐臭是一種會讓患者感到極度自卑的皮膚科疾病,許多人都因為狐臭患者身上的異味而直接拒絕與他們交往,讓他們在人際交往上頻頻受挫,對狐臭患者的影響是很大的。那應該如何預防狐臭呢?下面就為大家講講常見的預...
2012-05-11 -
不好的工作姿勢會引發頸椎病嗎
工作姿勢有可能就會引發頸椎病,一般白領患上這個疾病的幾率是比較高的。那麼頸椎病的病因還有什麼呢?這個問題也是人們經常諮詢的,下面就讓權威專家來為我們解說下。 頸椎病的病因一般有下面幾點: 1...
2013-07-24 -
做好頸椎病的預防才能讓人們更好的工作
目前頸椎病是一種非常嚴重的疾病,會危害到患者的健康及生活,如不及時做好頸椎病的預防,就可能導致此病的氾濫出現,到時就會危害到更多人。因此大家要瞭解頸椎病的預防方法,才能更好的防禦此病。下面就來介紹...
2012-01-08 -
如何胎教 情緒胎教之准爸爸要做好的工作
孕媽媽調節好自己的心情,保持開心、樂觀、愉悅的情緒,通過孕媽媽的神經遞質作用,使肚子裡的胎兒的大腦得到健康發育,這就是情緒胎教。研究顯示,准爸爸的情緒胎教對寶寶的好處非常大,那麼准爸爸要做的工作有哪...
2016-05-01