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教你如何使用“臺階器”?
現代人生活越來越好，身上的脂肪也是越堆越多，所就要進行大量的的訓練去減脂，有氧運動就是現在最為火爆的，今天就為大家講一下“臺階訓練器”。 “臺階訓練器”也叫“登山器”。這種器械不僅可以幫助我們在...
2013-10-05 -
如何使用划船器？
划船器是根據划船時，能對人的腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉有增強較好的作用，設計出來的一款健身器材。正確使用划船器可很好鍛煉我們的肌肉。 賓夕法尼亞大學羽量級划船教練麥克艾文說道：“最常見的...
2013-09-05 -
冬季保暖教你如何使用暖寶寶
暖寶寶由日本人發明，屬於一次性取暖用品，使用比較方便。暖寶寶薄如紙、輕如棉、柔軟而富有彈性，只要往身體的各個關節部位上一貼，短時間內就能發熱，溫度可以達到60攝氏度以上，讓全身都暖融融的。 可...
2012-11-14 -
克羅恩病治療藥物如何使用
每年都有許多人患上克羅恩病這種疾病，專家們在治療這種疾病的時候，不斷的總結性的經驗，發現手術治療這種疾病，復發率很高，其中最佳的治療效果就是藥物治療，下面和大家分享文章就是，克羅恩病治療藥物如何使用...
2016-03-11 -
教你如何使用治療鼻炎藥水
（一）滴鼻法：為提高療效，滴藥時一定要採取正確的姿式的位置。因為鼻子裡彎彎曲曲，鼻炎、鼻竇炎的病變在鼻腔都有一定部位。不採取正確的躺臥姿式，藥就難以進入到有病的部位，達不到理想的治療效果，所以請...
2010-10-08 -
夏天，老人該怎樣使用空調？
空調早已成為我們夏天生活中不可缺少的防暑工具，隨著空調使用過度而給人體帶來的各種病痛也越來越常見。對於老人來說，空調的正確使用更加重要。那麼該怎樣正確使用才能保證健康呢? 溫度調到27℃—2...
2013-08-06 -
掐“人中”急救如何使用
日常生活中，人們難免遇到一些緊急狀況，很多緊急情況會影響到人生命安全。大部分時候我們遇到緊急情況時都是很快想到120，想要醫生早點來，早點抬上急救車，然後生命就有保障了。殊不知，很多情況下，需要...
2012-02-04 -
社交搭訕如何使用肢體語言
相信大家都有過社交的經歷，在社交場合上男士總是會遇到一個自己非常想搭訕的物件，此時內心一定是在砰砰跳，非常緊張。男士會很擔心自己的緊張會不會表現在自己的肢體語言上，讓自己的表現變得特別尷尬，讓女士...
2017-05-31 -
喝牛奶美白嗎 如何使用牛奶美白
美白"> 喝牛奶美白嗎?答案是肯定的。因為牛奶中含有豐富的蛋白質以及維他命等，都是可以起到美白肌膚功效的。那如何用牛奶美白呢?今天小編就來為大家解答一下，同時還會告訴大家牛奶美白麵膜的製作方法。感...
2017-06-13 -
如何使用紅酒酒具
電動開瓶器常見的有充電電動開瓶器和幹電電動開瓶器，全自動操作，擺脫了一二代紅酒開瓶器費力、笨拙的缺點，將現代科技完美運用到紅酒開瓶器中，是第三代紅酒開瓶器中的霸主。操作方法：按住電動開瓶器“啟動鈕”...
2017-09-21 -
山核桃如何使用？健康又營養
堅果是一種名氣很大的健康食品，因為它含有豐富的營養。除了纖維和植物蛋白，它們還富含良好的脂肪、維生素、礦物質和抗氧化劑。當然，想要真正的健康，還需要搭配合適的食用方法，健康的飲食不僅包含食物本身，...
2017-12-14 -
腎病患者如何使用激素
有些腎病患者在治療中需使用激素，但如果激素使用不當，則會對人體造成新的損害，增加腎臟負擔，使病情加重。所以，腎病患者在使用激素時應謹慎，最好遵醫囑用藥。 想要使腎病的治療效果明顯，患者應在初使用激素...
2016-01-17 -
蛇毒追風油的功效 應如何使用蛇毒追風油
說起蛇毒追風油這種藥物，大家需要注意到的是，其是近年來出現的一種可以對關節炎和骨質增生等症起到療效的產品，因此，對於蛇毒追風油的成分和功效分析，就成為許多關節炎患者最為關注的事情。 蛇毒追風油成...
2016-04-28 -
精油的使用方法 如何使用精油護膚及按摩手法
如何使用精油護膚及按摩手法？精油保濕是護膚美容中非常受歡迎的項目，在這個乾燥的秋天，如果定期給自己做一下精油保濕，再加上正確的按摩手法，讓精油的功效發揮至最高，這樣對皮膚的保濕護養是非常不錯的方法。...
2016-04-28 -
檸檬草精油護膚 如何使用檸檬草精油美膚安神
檸檬草精油是一種淡黃色液體，柑橘類的香氣，清爽而新鮮的精油。它檸檬清香的香氣，可以幫助提神精神，緩解煩躁，檬精精油 對於皮膚及身體也有很多積極的調理作用。特別是檸檬精油中的檸檬烯特別有益於美白、收斂...
2016-04-28 -
怎麼減肥 如何使用輕斷食減肥法？
對於愛美的女性來說，一定對輕斷食減肥法並不是很陌生，但是你真的理解這種控制飲食的減肥方法嗎？你知道輕斷食減肥法有哪些需要注意的問題？它的操作技巧是什麼呢？下面就讓小編為大家介紹下輕斷食減肥法的具體內...
2016-04-29 -
如何使用艾灸盒 艾灸盒的使用方法介紹
艾灸就是一種草藥加工合成的一個藥棒，中醫針灸療法中的灸法。點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。如果艾灸時，想使用著膚灸的或者隔物灸的話，那就直接用艾絨，用好一...
2016-04-29 -
如何使用隔夜茶 隔夜茶生活中的七大妙用
家裡常有剩下的隔夜茶，喝了對身體健康不好，倒掉又怪可惜的。那麼，不能喝的隔夜茶就一點用處都沒有嗎？其實，只要使用得當，隔夜茶有著更好的妙用。 1、堅固清潔牙齒的作用 茶水中的氟與牙齒的琺瑯質鈣化以後...
2016-04-30 -
如何使用牛奶 巧用牛奶的14個生活妙招
牛奶是我們生活中很常見的食品，牛奶富含蛋白質，營養豐富，食用也很方便，又很便宜，備受大家的喜愛。不過你知道嗎？牛奶不僅僅是用來喝的哦，如果你的牛奶喝剩了，千萬不要浪費，不妨試試下面這些妙用牛奶的生活...
2016-04-30 -
如何使用羊胎素 羊胎素養生功效與服用方法
羊胎素是一種美容營養素，不僅能夠讓人年輕10歲，而且安全無副作用。羊胎素在《本草綱目》記載：“性溫無毒、主添精、助氣、益血、扶虛、治男女虛勞、矢志恍惚”。對男性而言，羊胎素有強精補身作用。凡氣色不好...
2016-04-30
