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懷孕10周准爸如何利用胎教遊戲與寶寶進行互動
很多人以為胎教只是准媽媽的事情,其實不然,准爸爸同樣是胎教的重要角色。而且,爸爸跟胎兒有著不可分缺的小秘密,適當的小遊戲將會是爸爸跟胎兒情感交流的重要紐帶。下面我們來學習5種懷孕10周准爸爸與胎兒的...
2013-03-28 -
老人如何利用飲食增肥
首先要分清消瘦是體質性的還是營養不良性的。前者常有家族史,老人雖消瘦,但精神、食欲、體力都正常,則不要勉強一定要吃出個胖子來。如系營養不良引起,表現在體重進行性減輕、肌肉萎縮、易疲勞、抵抗力差等...
2013-07-26 -
女性宮寒要如何利用中醫調理
秋冬季節,天氣越來越寒冷,有一部分女性就很容易出現宮寒。所謂宮寒就是女性腎陽不足、胞宮失于溫煦這個時候就會出現下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津等的症狀。很...
2013-07-27 -
怕冷女人如何利用保暖工具
很多女人在冬季怕冷,除了多加衣服、食補外,還可以選擇一些保暖工具,目前市場上常見的保暖工具有保暖滑鼠墊、暖寶寶等,怕冷女人如何利用保暖工具?下面具體介紹了保暖滑鼠墊和暖寶寶的使用方法。 怕冷女人...
2016-09-18 -
如何利用跳繩減肥呢
一直以來,跳繩都是非常不錯的減肥項目,通過運動達到減少脂肪的目的,而且相信每一個人都會跳繩,小的時候,經常在體育課上進行跳繩比賽的項目,而且很多人都跳的非常不錯,現在我們重新開始跳繩,一定要循序漸...
2015-10-28 -
如何利用飲食治療兒童弱視?
弱視? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=240 height=285> ...
2011-02-14 -
如何利用經期減肥 四階段教你健康瘦身
很多女生在生理期快要來的時候,食欲會有明顯的增加,很喜歡吃甜食,根據有關報導表示,在生理期之前女生的食量會較平時食量增加25個百分點左右,主要是因為女生在生理期中,情緒很容易不穩定,所以才需要攝...
2014-08-26 -
如何利用按摩祛斑
面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的,可以通過不同按摩手法,非固定穴位,僅在出現斑塊的皮面上進行按摩,就可以達到色斑局部活血散淤,使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動,向外擴散。 斑面活...
2013-07-29 -
老人如何利用中醫調節心情
人至60歲以後,由於機體內環境的變化,及對外在環境改變的不適應,往往會出現心態的異常變化,直接影響身體健康。 中醫學認為,不同情志變化是不同臟腑精氣不足的反映,老年人的各種心態變化,除受相應的...
2013-07-14 -
如何利用按摩技巧瘦臉
改善你的肥胖面相 正確手法的按摩能幫助你解決一些困擾你面部的小問題。人體中的十四條經絡中有八條在臉部開始或結束,一旦這些經絡有所阻礙的話,那麼面部就容易出現浮腫,鬆弛以及其他症狀。不過,我們的...
2013-07-26 -
如何利用家居風水為房間增加人氣
風水中常說,房子會吸人氣。這話一點不假。人體散發出來的能量,就是我們所說的人氣。當一個人用了那麼多的能量,去填充一個大房子的空間時,它對身體的損害是可想而知。如果你經常遭遇不順,有時有可能是家裡的...
2016-01-10 -
如何利用家居風水佈局化解煞氣?
家居生活中很多問題其實都是由於風水不好導致,風水不好就容易招來煞氣。煞氣的存在對於人的財運、健康等都會一定影響,因此,我們必須學會利用家居風水佈局化解這些煞氣,那麼如何化解,又要化解哪些煞氣呢? ...
2015-11-16 -
如何利用餐廳佈局打造完美家居風水?
利用家居風水佈局不但可以幫助家庭化煞,同時也可以招吉,因此,在這裡我們就要和大家聊聊關於利用餐廳佈局招吉的問題。 餐廳在風水學中具有較大意義,因為餐廳是一家人用餐的地方,直接反應了家庭的和...
2015-11-17 -
如何利用中藥治療風濕
春天是多雨的季節,空氣潮濕,除了有利於萬物復蘇外,同時,也有利於很多疾病的孳生,風濕病就是其中的一種。風濕性疾病是以損傷關節、肌肉、骨骼、肌腱、韌帶、滑囊、筋膜、血管、神經為主,進而引起疼痛、腫...
2012-03-28 -
白領要如何利用午睡時光?
一般上班族的午休時間只有2小時,回家也不方便,所以大多數人會選擇在辦公室午休,因此也有很多上班族會放棄午睡,但這其實很不健康。專家表示,午睡是身體最好的修復劑,即使很短的午睡,也能為身體帶來無限好處...
2016-05-05 -
如何利用客廳地毯打造旺運風水?
地毯具有減少雜訊、隔熱和裝飾的效果,因此我們可以在不少家裡的客廳看到地毯的身影。但是你知道嗎?地毯也是打造居室旺運風水的一個法寶。因此我們需要慎重的使用地毯,只有方法對了才會給主人帶來好的運勢。今...
2015-11-25 -
如何利用瑜伽球瘦身呢
減肥瘦身是現在很多人都在做的一件事情,因為肥胖的話確實會影響健康,不利於我們身材的保持,但是在那麼多的減肥方法當中,到底哪一種最合適最有效,相信還是有很多人存在疑問的,所以下面我們就去瞭解一下,如...
2015-11-03 -
老人如何利用臂跑運動健身
老人鍛煉採取以臂代腿的方式,不受場地限制,也沒有受傷的危險,容易學習和掌握。 臂跑運動的具體做法是: ①運手:早晨起來第一件事就是活動手指和甩動手臂及手腕,好像玩健身球或做甩手動作,以促進血...
2012-12-16 -
老年人如何利用運動療法治療肥胖症
運動療法是治療肥胖症的一種輔助手段,但對輕度肥胖,很好地安排運動項目和時間,也可單獨發揮減體重的作用。飲食控制輔以適當的運動專案往往是治療肥胖症較有效的手段。 運動可以消耗掉攝入的過多的熱能,...
2012-12-16 -
中老年人如何利用毛巾練好瑜珈
近幾年隨著瑜伽的普及,喜歡它的人越來越多,甚至連一些中老年人也逐步加入到練習瑜伽的行列中來。在瑜伽練習中,他們希望自己的身體能夠像教練者一樣柔韌,希望自己的每一個姿勢都能夠做到位。但是在上過幾次...
2012-12-16