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如何利用自然飲食豐胸
什麼是自然飲食: 一、主食中有小麥(麵粉)、玉米、大豆、牛奶及乳製品和一些雜糧。 二、菜類食品中自大蒜、洋蔥、蘆筍、番瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、番茄、菜花、萵苣、胡蘿蔔、蘿蔔和一些蔬菜等。 三...
2012-04-10 -
你知道如何利用茶葉祛斑嗎?
茶葉美容品有茶葉洗面乳、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗髮劑等,它們都利用了茶葉的美容效果,具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易,經濟適用,長期堅持能夠達到良好的效果。 ...
2012-04-13 -
男人冬季如何利用飲食保健
吃的健康並不只是在於卡路里的計算或是不吃垃圾食物而已,而是要吃的均衡。 飲食和健康是息息相關的,特別是和心血管疾病及癌症有關。 根據統計,三分之二的成年男性,血液中的膽固醇都過高。膽固醇過高不...
2013-01-05 -
冬季女人如何利用中醫保健
近期“3D”電影已成為媒體的熱點,女性冬季按摩保健也有自己的“3D”,但是此“3D”非彼“3D”,因為它們分別是三個以拼音字母D開頭的穴位。 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜歡吃...
2012-12-14 -
老人如何利用動作保健
1、擦胸 用右手掌按左右乳上方,手指斜向下,適度用力推擦至左下腹;然後再用左手掌從左乳上方,斜推擦至右下腹,如此左右交叉進行,一上一下為一次,共擦 80-100次,還可兼擦腋、背,使那些“休眠...
2012-12-22 -
老人如何利用飲食擺脫低壓的威脅
如何幫助老年人擺脫低血壓的威脅?高血壓是威脅老年人健康的殺手,但是熟不知低血壓同樣對老年人身體危害嚴重,這是引發中風等疾病的罪魁禍首,但是老年人如果真的得低血壓要怎麼治療呢? 為什麼老年人低血...
2012-12-26 -
中老年人如何利用飲食保健
人上了歲數都會骨質疏鬆,骨質疏鬆如何滋補呢?骨質疏鬆患者怎樣滋補藥呢?專家通過多年的臨床實踐總結出:這是廣大患者迫切要瞭解的問題,今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。 1。原發性骨質疏鬆症...
2013-01-03 -
如何利用飲食治療月經血塊?
小編在這裡為大家推薦幾款緩解月經血塊的膳食藥方,特別是適合那些月經裡面有血塊的姐妹們,快一起來試試吧。 經常成塊偏方驗方 ①佛手、川芎、香附各15克。水煎服,每日一劑(適用於氣滯血瘀者)。 ...
2013-05-06 -
【春季如何利用“陽氣”養生?】
中醫認為,立春後人體內陽氣開始升發,如能利用春季,借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機,採用科學的養生方法,對全年的健身防病都十分有利。 不“酸” 春天飲食應“省酸增甘”,因春天本來肝陽上亢,若再...
2017-04-11 -
如何利用拔火罐給腿部減肥
減肥難,腿部減肥更難。而腿部幾乎占了身體比例的一半,想要好身材,不將腿瘦下去怎麼行?記者專門向一些其中,火罐被大家一致認為是一種比較有效的方法。 腿部肥胖的原因,除了天生腿粗外,飯後經常坐著或長...
2012-04-09 -
老年人如何利用生薑去除老年斑
人到老年,面部常佈滿“老年斑”,現代醫學研究表明,這種“體鏽”是由於體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現,生薑內含澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸,尤其是辣味成分的薑辣素有很強的對付氧自由基的...
2012-12-15 -
如何利用刮痧來美白皮膚
臉部除了淨白以外,還得要透亮,才是健康的表現。臉部要淨白,身體要健康,尤其是要保持臉上的穴道暢通。額頭部位由下往上,從眉毛到髮際刮,整個額頭部位都要刮到。額頭部位由下往上,從眉毛到髮際刮,整個額...
2012-04-09 -
老年人如何利用佛手養生
佛手不僅有較高的觀賞價值,而且具有珍貴的藥用價值。佛手是一種常用中藥,其全身都是寶,根、莖、葉、花、果均可入藥,性味辛、苦、甘、溫、無毒,入肝、脾、胃、肺經,有疏肝解鬱、理氣和中、燥濕化痰的功效...
2012-12-17 -
日常如何利用薑茶治療疾病
“神農嘗百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。”這是古書中的一句話。在臨床中,我也研究了許多藥茶,調理小毛病有意想不到的效果。 薑茶治痢疾腹瀉 拉肚子是常見的疾病,出現痢疾腹瀉,不妨試試薑茶來治療...
2012-12-17 -
如何利用針灸減肥?
其實許多肥胖的患者都很關注減肥這麼一方面的情況哦,但是始終都沒有找到減肥的良方。其實大家也不用那麼悲觀哦,在這裡就為大家介紹一種減肥的良方——針灸。 1、針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用,...
2012-04-10 -
久坐族如何利用飲品排毒
對於長期久坐或是長期面對電腦的朋友們來說,總是會感到自己的身體越來越不好,可是卻不知道應該要如何進行正確的調養,結果導致自己的身體越來越差,影響到工作及生活。所以久坐族在平時就應該要注意給自己的身...
2013-10-01 -
如何利用烏蛇治療白癜風
白癜風又名“白駁風”。為局限性的皮膚色素脫失,皮膚出現白色斑片。多因風濕搏於皮膚,氣血失和,血不榮膚所致。本病發無定處,可發於任何部位;多見於青壯年,亦見於兒童及老人。症見皮膚出現邊緣清楚、大小...
2013-01-10 -
如何利用飲品有效降血脂
血脂的升高往往容易給患者的身體帶來嚴重的傷害,所以對於患有高血脂的朋友在早期的時候應該要及時的對此進行正確有效的治療。但是,任何的藥物治療長期服用都會有一定的副作用,因此,很多的朋友都希望能夠通過...
2013-09-05 -
你知道如何利用艾灸戒煙?
吸煙可誘發呼吸系統疾病、心血管疾病及某些惡性腫瘤等疾病。有些吸煙的人喜歡吸煙時的感覺,享受那一刻的美好。又有些人為了健康想戒煙。然而,苦苦找不到有效的戒煙方法。中醫認為,可艾灸“戒煙穴”,以達到...
2012-04-10 -
如何利用板栗來養胃健脾補腎?
早在幾千年前,人們就知道利用板栗來養胃健脾補腎,《本草綱目》裡也有對板栗的功效的記載,那麼,板栗既然有如此大的功效,我們在烹飪時應該如何利用它呢?應該和哪些食物搭配起來烹飪,更能起到養胃健脾補腎的...
2013-02-02