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如何防止女人心理衰老?
由於每個人從事的工作差異,工作環境也千差萬別,可是工作中總有一些共同的積極的或消極的心態,避免消極的心態可以進一步邁開生活的精彩生活。 1、防止疏散懶惰:常感到精力不支,好靜惡躁,睡意綿綿,...
2013-11-21 -
女性理療瑜伽 練理療瑜伽呵護女性健康
如何保護女性健康呢?今天,我們和大家一起來學習幾組簡單的女性理療瑜伽,練習這些瑜伽動作可以幫助我們調理生理健康。大家可以跟著以下瑜伽教學步驟進行練習,或者你也可以參考跟著我們的瑜伽視頻教程來學習一...
2017-03-12 -
調理月經不調食療 如何解決女人痛經煩惱
月經不調已經成為了新時代女性的通病。如果女人月經不調,不僅影響健康還會不孕不育!對於月經不調的治療方法,最好的選擇當然是通過飲食來治癒。在日常生活中,女人調理月經不調食療法有哪些呢? 1、補血的...
2016-11-03 -
如何緩解女人的痛經
如何緩解女人痛經 1、泡礦物澡 在溫水缸裡加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘,有助於鬆弛肌肉及緩和痛經。 2、保暖自己 通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體,能擴張血管、加快血流、對...
2015-08-24 -
呵護女性(生理期)的六大食物
女性在月經期間除了要保暖外,在飲食上要適當補充具有補血功效的食物,如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等,還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。 胡桃...
2010-09-25 -
如何回應女人的性暗示
1、小動作多起來。捏你,打你,騷擾你,觸碰你……皮膚顯然處於“饑餓”狀態,女人是用皮膚呼吸的,你多久沒有摸她了?撫摩可以是肢體活動,也包括言語的撫摩。對策:給她正面的讚美,然後抓住她不安分的手,放在...
2014-08-28 -
教你如何讀懂女人心
1、女人愛吃醋--都是愛你惹的禍。 女人們的心思本就與男性不同,她們心思細膩,思想複雜,更容易投入感情中去。而女人愛吃醋就是一種非常好的體現。女人一旦愛上了自己心愛的男人,就會全心全意地去付出...
2014-08-01 -
男性如何來看女人的性魅力
吸引來自於對異質的嚮往,來自於對出乎意料之外的情況的不可預期,這就是男女之間帶有區別特徵的魅力——性魅力。 性魅力在男性和女性一些共同的魅力形式的基礎上保留了男女的差異,它的重要作用就在於彰顯...
2010-09-17 -
女人必知!如何對付女人常見9種足病
有情況啦! 腳跟不自在 你最近運動比較多,或有過腳部外傷,你會感覺在走路或者跑步的時候腳跟處有些疼痛,同時伴隨有皮膚腫脹或者發熱。 紙上診斷:跟腱炎 過量運動、關節炎、外傷、不合適的鞋幫戳入...
2012-06-07 -
滋補湯水呵護女性經期健康
經期吃什麼好?女性在每個月的經期時會損失一部分血液,因此,需要補充富含蛋白質及鐵鈉鈣鎂的食物,做好經期飲食調養。下面,小編為大家推薦滋補類湯品,呵護女性經期健康。經期飲食原則女性在經期的飲食一定要注...
2016-05-21 -
如何抗衰老 女人常吃6款中藥趕走衰老
想長壽,並不難,除了經常講到的適量運動、保持心情開朗外,合理的飲食也是長壽的關鍵。中醫在養生長壽方面的研究源遠流長,在食療方法,推薦6種中藥,除了可以延年益壽抗衰老,還有減輕疲勞的作用。 六...
2016-06-07 -
如何分辨女人氣血足不足
氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變,女性常常會出現畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力,這就是所謂的氣虛,而氣虛就是氣血不足的表現。其實氣血不足可以從身上其他部位看出來。...
2013-10-24 -
瑜伽如何保護女性子宮
瑜伽運動能促進子宮血液迴圈,平衡子宮代謝。例如蹲式,獅子式等,提高了子宮機能,保護了卵巢。同時還促進雌激素的分泌,讓女人延緩了衰老,留住青春。堅持正確的瑜伽姿勢,配合順暢的呼吸,還能活化脊柱,糾...
2014-06-22 -
可以呵護女性健康的天然臭食物
天然“臭”食物越“臭”越養生 多吃更健康 人在選擇食物的時候,鼻子有時會起決定作用,比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物。會讓少數人垂涎欲滴:但對更多人來說,則是“不堪入鼻”。殊不知,我們身邊的很...
2011-07-19 -
女人的8個性暗示你要知曉 教你如何讀懂女人心
有一天,一個男人喝完酒,醉醺醺回家,他看見老婆貼張紙條在冰箱上:“豆腐在冰箱,豆干在桌上,我在床上……”那男人沒領會“我在床上”的深刻含義,結果在下面續寫一句“我在外面吃過了”就潦草地睡覺去,根本不...
2014-10-21 -
男人該如何瞭解女人
1、男人永遠也不知道女人為什麼要學會堅強/柔弱? ☆因為她們自己知道。她們雖然外表柔弱/外個堅強。但內心很堅強/脆弱。她們永遠想讓自己身邊的他覺得自己是最棒的。 2、男人永遠也不知道女人為什...
2011-03-02 -
如何預防女人絕經提前呢
如何預防女人絕經提前呢,月經是每個正常女性的正常生理表現,每個月都有那麼幾天,也會給人帶來一定的煩惱。但絕經對女人來話可不是什麼好現象,這預示著女人進入了衰老期。那麼女人如何防止提前絕經呢?下面請...
2016-12-09 -
寒冷冬季易手腳冰涼 保暖4招呵護女性健康
冬季,許多女性常出現整日手腳冰冷,血氣不足,氣色不佳情況。這是因為女性血液迴圈較差、對冷的敏感指數會更高,再加上每月生理期的原因,大部分女性都會貧血、缺鐵,繼而出現手腳冰冷症狀,有時甚至還會伴隨出...
2013-01-14 -
如何防止女人貧血
常說,看一個女人是否貧血,就看她的臉。從中醫的角度來說,也是有一定的道理的,因為女人只要氣血足的話,從臉色和健康就能反應出來,因此,當您的臉色蒼白時,不是有疾病就是貧血。那女人貧血怎麼辦呢?從哪些...
2016-09-26 -
男人如何吸引女人的目光?
男人知道了女人最喜歡關注自己的哪個部位、怎樣評價這些部位,並且有意識地加以注意自己的這些部位的話,那他就會獲得很多意外的收穫,比如說戀愛的成功、事業的成功等。那麼,女性最關注男人的哪些部位,又是如何...
2013-07-02