由於每個人從事的工作差異， 工作環境也千差萬別， 可是工作中總有一些共同的積極的或消極的心態， 避免消極的心態可以進一步邁開生活的精彩生活。
1、防止疏散懶惰：常感到精力不支， 好靜惡躁， 睡意綿綿， 經常靠喝酒來強打精神。
2、防止性情急躁：生活中越來越容易感情用事， 言行中理智成分越來越少。 更容易曲解他人好意， 聽不進別人意見， 不冷靜， 一觸即發。
3、防止辦事效率低：記憶力明顯下降， 好忘事， 優柔寡斷， 缺少朝氣， 做一件事總要磨磨蹭蹭， 一拖再拖。
4、防止競爭意識退化：對事業沒有創新思維，
5、防止自卑心理：一個人獨處時， 常常會長噓短歎， 與世無爭， 面對外面的精神世界， 往往感到自己已經落伍了。
6、防止性格孤僻：喜歡獨來獨往， 我行我素。 尤其是不願意面對陌生人， 常藉口逃避與陌生人接觸。
7、防止思維遲鈍：面臨突發事件時， 往往束手無策， 慌張無主， 抓耳撓腮， 不知怎麼辦才好。
8、防止情緒恍惚：喜歡沉湎於往事的回憶， 感情(感情博客， 感情說吧)脆弱， 情緒“兒童化”， 時冷時熱， 對那些沒有什麼價值的東西反應興趣濃厚， 喜歡嘮叨， 又不管他人愛聽不愛聽。
9、防止反應異常：一方面， 有時候對人際關係特別敏感， 總覺得家人及周圍的人在與自己過不去， 疑竇叢生;另一方面，
10、防止固執己見：不管做什麼事情， 都想以自己為中心， 按自己的意願行事。
總之， 通過以上十種方法可以有效避免女人的心理老化， 迎著一個美好的心態看待世界， 世界也會因你也變得豐富多彩。
