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女性更年期如何改善潮熱症狀?
四五十歲的中年婦女在絕經期有潮熱症狀。 從醫學角度來說,潮熱還是一個迷,醫生們至今還弄不懂體溫調節系統哪部分出了故障,以至一個婦女會突然間(在沒有任何預兆的情況下)感到自己的皮膚像著了火一樣地...
2012-05-13 -
為何女性更容易患上偏頭痛呢?如何避免呢?
生活中,偏頭痛的患者一般都是女性,導致女性患上偏頭痛的原因往往與生理特點和生活習慣有關,那麼,女性患上偏頭痛的原因還有哪些呢? 女性容易患上偏頭痛的原因主要有: 1. 與不良習慣有關:所謂不良...
2011-11-01 -
男性更年期如何健康飲食
心腎不交型: 主要表現為心悸心煩、情緒波動、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠,舌質紅,脈細數。 桂圓百合粥: 龍眼肉、百合各30克,大棗6枚,大米100克,冰糖適量,共煮為粥,早晚服食。 瘦肉蓮子百...
2010-08-09 -
女性更年期如何防止皮膚瘙癢
更年期由於激素水準變低,皮脂分泌減少,皮膚變得乾燥,尤其在北方秋冬氣候乾燥時更明顯,皮膚變薄、鬆弛失去彈性而引起瘙癢。最初瘙癢僅局限於一處(如小腿),進而逐漸擴展至身體大部甚至全身,瘙癢為陣發性...
2013-02-04 -
女性更年期如何做到營養飲食
更年期是女性的中年階段與老年階段的過渡期,女性進入更年期後,可能會出現一系列的症狀,如心煩氣躁、夜間盜汗、多疑、失眠等症狀。大家一定要重視起來,如果任其發展,會造成不良後果,嚴重的甚至會產生心理疾...
2013-02-02 -
女性更年期如何預防疾病
女性更年期生理的變化容易引發各種疾病。所以身為女性朋友的你,在更年期來臨之際,更應該好好的愛護之際,遠離疾病的發生。 生理因素致疾病高發 由於生理因素的作用,女性更容易受各類疾病困擾,而近年...
2013-08-08 -
女性更易失眠 如何獲得好睡眠
據《美國醫學日報》5月2日報導,美國哈佛大學醫學院醫學副教授珍妮·達菲發現,女性更容易受到失眠的影響,其原因包括激素的影響以及男女在睡眠方式上存在的差異。 雌激素的分泌水準會影響睡眠。女性...
2015-06-30 -
如何改善女性更年期症狀
一般女性到了45—55歲這段時間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個過渡時期,這個時期女性開始絕經,由於卵巢功能減退,垂體功能亢進,分泌過多的促性腺激素,引起植物神經功能紊亂,發生更年期綜合...
2013-03-05 -
如何做好女性更年期綜合症的調理
更年期是每個女性朋友都會經歷的一個階段,很多女性朋友到了更年期後會出現心理煩躁等一些的心理問題,及時的做好保健護理措施對患者來說是非常重要的,但是很多朋友對該病的日常護理並是很瞭解,下面就給大家具...
2013-01-08 -
女性更年期如何飲食保健
更年期是每個女性必須面對的生理過程。因此對於更年期女性來說,一定要合理安排飲食才能幫助安度更年期哦。所以飲食是女性健康的重點哦。 更年期之所以會出現不適,是因為卵巢出現萎縮衰退。及早開始更年期保健...
2013-09-09 -
如何飲食才能消除女性更年期症狀
女性在45歲以後,身體會發生一系列變化,雌激素分泌減少,骨質流失嚴重,部分機能也面臨衰竭,長期不運動、壓力大,都會將更年期症狀加重,如何才能消除緩解這些症狀呢?飲食是關鍵。 步入更年期的女性...
2013-09-04 -
女性更年期要如何保健
女性更年期是指,卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。在更年期,易發生渾身燥熱、眩暈,心悸,眼前有黑點或四肢發涼等症狀,需要特別注意保養。那麼,更年期...
2012-03-12 -
如何延緩更年期 葛根食療預防女性更年期提前
不少現代女性因事業、家庭的雙重負荷,心理、生理上都承受著巨大的壓力,才30多歲就已經開始出現更年期症狀,如面部色斑、痛經、月經不調、乳腺疾病及骨質疏鬆症等等。究其原因,主要與內分泌紊亂有關,其次與盲...
2016-04-30 -
女性更年期應該如何調整自己的健康
更年期是女性不願意經歷又不能不經歷的一個時期,是女性的一個特殊時期,這時候女性將會由中年期進入老年期。這個時期很多女性都會有或多或少的不適感,煩躁易怒、潮熱、頭痛失眠是更年期的典型症狀。那麼,女性在...
2016-04-30 -
更年期如何保養 女性更年期保養的四大要點
更年期是女性一生必經的階段,是婦女從性成熟期(生育期)逐漸進入老年期的過渡階段,是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀,影響個人健康和生活品質。...
2016-05-01 -
白領養生 白領女性如何預防隱性更年期?
現代白領,生活、工作壓力都很大,神經總是繃的緊緊的,許多人總是感到身心具疲。尤其是一些30-40歲的白領女性,事業上雖然小有成就,但卻常常困擾於身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、發色枯黃、月經...
2016-05-01 -
自我介紹 如何在職場上精彩的自我介紹?
自我介紹不僅僅是展示自己的手段,同時,也是認識自我的手段。你面試過嗎?或是即將要進行職場的考驗?那你是否十分清楚面試中一段短短的自我介紹,其實是為了揭開更深入的面談而設的。一分鐘的自我介紹需要將自己...
2016-05-01 -
失眠怎麼辦 如何緩解女性更年期失眠症?
媽媽還在為了更年期而煩腦嗎?女性到了更年期之後由於體內的雌激素變化常會出現煩躁、失眠、憂鬱等症狀。尤其是失眠,困擾著許多更年期女性。那麼如何改善這種狀況呢?下面和小編一起來瞭解吧。 1、每天至少喝6...
2016-05-01 -
如何補鈣 女性更年期吃什麼補鈣?
鈣除了是骨骼發育的基本原料,還在體內具有其他重要的生理功能,對保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。如果人體缺鈣會引起很多的病症。尤其是進入更年期的女性朋友,為了防止骨質疏鬆等病症,更應該及時補鈣...
2016-05-01 -
如何治療失眠 女性更年期失眠治療方法
更年期是女人必經的一個階段,更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。在進入更年期階段後,大部分女性朋友都會出現一些症狀,而其中失眠是...
2016-05-01
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如何判斷是否得了男性更年期綜合症?
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1回答
男性更年期綜合征應該如何應對?
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1回答
男性更年期綜合征如何治療