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更年期：學習女性更年期如何治療更有效?
更年期：學習女性更年期如何治療更有效? 更年期的出現意味著我們將從成熟走向衰老，但是這一過程卻不簡單，在這期間有許多不良症狀表現在等待著我們，例如盜汗、潮熱、失眠等等，甚至有一些女性會在更年期階...
2017-02-18 -
血瘀型女性更易痛經 痛經如何緩解
什麼是血瘀型痛經? 血寒而凝，氣滯血瘀，瘀血內阻沖任胞脈，不通則痛。在中醫理論中，血瘀是導致痛經的原因之一，常見於經期或產後餘血未盡，繼受寒涼或情志所傷。 此類女性，肌膚粗糙而易伴有黃褐斑...
2016-01-28 -
單身女人如何活得精彩
方法步驟： 01 正視單身 每天早晨睜開眼，驕傲地對自己說：單身的歷史又翻開嶄新的一天，這是一筆驚天地泣鬼神的精神財富，繼續單身吧，直到自己覺得單身是一件多麼可恥的事。 02 堅持鍛煉 ...
2016-12-15 -
老人有幽默感，晚年生活更精彩
人想要延長壽命無可厚非，如果單純的用藥物、保健品保養身體，心情卻時常憂慮，再好的身體也遲早會垮掉。今天小編就教老人幾個延年益壽的好辦法。 1、保持良好的心態。 看電影情節中，常有患癌症的人，在...
2015-12-29 -
男人養顏護膚同樣精彩 如何防皮膚衰老
歲月在臉上留下的痕跡，無人能夠倖免，特別是平日就疏於保養皮膚的男士朋友們，通常是從原本讓人很陶醉的“哥哥”稱呼，立即進階成“叔叔”或“伯伯”時，才會在心中很受傷的挫折中警覺，我好像該開始用保養...
2016-12-29 -
女性更年期如何補充雌激素？多吃5類食物
大家都知道雌激素對於女人來說是青春的保障。所以，隨著年齡的增長，要注意補充雌激素。那麼更年期女性該如何補充雌激素呢？女性更年期應多吃哪些食物呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女性更年...
2016-04-25 -
女性更年期如何保健？飲食需多注意
儘管更年期是女性的一種正常的生理現象，但是女性們到了更年期的症狀都輕重不一。而為了盡可能的減輕更年期給自身帶來更大的危害，更年期女性朋友們應該注重身體的保健。那麼女性在更年期該怎麼保健呢？在飲食...
2016-04-22 -
秋季來臨如何趕跑秋乏 保證睡眠時間更精神
幾種方法緩解秋季疲憊感1每天多睡一小時夏天晝長夜短，很多人養成了晚睡早起的習慣，當秋天來臨，這種習慣就要加以調整了。晚上爭取在10：30之前睡覺，因為11:00以後人體的各個器官功能都開始下降，它們...
2015-08-27 -
女性更年期如何預防發胖 更年期綜合症可吃5種食物
有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係。除此之外，還有以下幾個方面的原因。更年期如何預防發胖？（1...
2016-01-25 -
愛情沒有劇本 順其自然更精彩
在愛情中，你有規劃嗎？很多人會說，有規劃會讓生活更美好。對，也不對。有些事情經過規劃之後確實可以更圓滿，但是在對人方面，這不適用。在愛情中，沒有規劃沒有劇本的愛情不一定會很糟糕，說不定會更精彩。常常...
2014-10-16 -
巧克力，讓旅遊更精彩！
開上私家車，背上登山包，結伴出遊成了最新時尚。地圖、水壺、墨鏡這些都是背包裡的常客，可是別忘了還有一樣東西能讓我們玩得更加盡興，那就是人見人愛的巧克力。 出遊前吃一塊巧克力，立刻感覺提神又爽...
2009-07-09 -
自製各種清潔劑令你生活更精彩
>>>推薦：你的冰箱 也可為健康專家 自製玻璃清潔劑 一半醋加入一半水調勻，放入噴壺裡。然後，把它噴在玻璃或鏡子上，再用抹布或報紙擦拭，玻璃或鏡子即可非常明亮。 自製潔廁清潔劑 可用高濃度的天...
2010-03-10 -
中老年人要如何活得精彩
保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。 活是指活動手指。經常活動手指，做兩...
2012-12-23 -
“啦啦操”健身舞讓老人的生活更精彩
在椒金山街道金峰社區，你會看到一群老年人在跳新潮的“啦啦操”健身舞，其實，這些來年人的平均年齡已經60歲了，年齡最大的已71歲了。別以為年齡大了，就“out”了，她們正在綻放。 金峰社區“啦啦...
2012-12-11 -
帶上巧克力讓你的旅遊更精彩
近年來，開上私家車，背上登山包，結伴出遊已成了最新的時尚休閒方式。地圖、水壺、墨鏡這些都是背包裡的常客，可是別忘了還有一樣東西能讓我們玩得更加盡興，那就是人見人愛的巧克力。 出遊前吃一塊巧克力，...
2010-07-27 -
家居日常地板清潔保養 有技巧更精彩
自配洗劑。在大鍋中放入軟肥皂、漂白土、蘇打各450克和2270毫升的水充分混合，將它們煮沸並熬至原來體積的一半，然後冷卻並存入罐中備用。用硬刷沾此液刷淨地板保養上的汙跡，通常可以順著地板的紋路刷，然...
2009-09-20 -
剩女如何活得更精彩？
青春有限，與其犧牲掉女人最寶貴的不可再生資源，來等待或要求男人們盡善盡美，還不如學會在缺憾中營造幸福。一起來看看剩女如何在生活中活的更加精彩吧！1。自信而不自我這是一種潛移默化的舒適。比如汽車即將駛...
2017-03-21 -
如何讓老人的退休生活更精彩
所謂離退休綜合征是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行為的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會...
2012-09-09 -
老人如何玩出精彩生活
越來越多的老年人除了關注自身的身體健康外，也在注意自身的精神健康。精神健康對於廣大老年朋友來說越來越重要。事實上，幾乎所有高夀的老人都有自己的一套“玩經”。有些老人玩電腦、寫博客，一點不比年輕人差...
2012-07-22 -
色彩管理 巧用色彩使生活更精彩
日常生活中，各種各樣的色彩隨處可見，但很少有人去思考色彩和生活的關係。很多人都沒有想到，色彩與與情緒會有一種奇特的對應性。為什麼人一看到綠色，就像抓住了希望；看見了藍色，就從心底裡產生一種大海般的豁...
2016-05-01
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1回答
如何判斷是否得了男性更年期綜合症？
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1回答
男性更年期綜合征應該如何應對？
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1回答
男性更年期綜合征如何治療