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如何科學胎教讓你擁有一個聰明的寶寶
我們之所以把胎教看得那麼重，是出於對未來的希望，對後代的責任感。這使我們願意接受胎教、早教，希望把最好的給我們的寶寶，但是，由於我們沒有經驗，由於我們掌握的知識不夠多，也往往容易出現操之過急、...
2010-10-24 -
女性如何擺脫失眠 擁有好睡眠
1、睡覺前先洗個澡，使身體放鬆。因為洗澡可以提高體溫，使人困倦。睡前洗澡要養成習慣。 2、上床睡覺前要保持情緒穩定，不要胡思亂想。有事情可以留到明天討論。 3、可以飲一杯溫熱的牛奶。飲溫熱飲...
2012-08-18 -
想擁有健康卵子應該如何呵護？
1. 來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養?錯!月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。 2....
2011-05-23 -
如何讓寶寶擁有好睡眠？
嬰兒睡眠品質對嬰兒的成長發育至關重要，睡眠不光影響寶寶的勝利發育，也影響寶寶的智力發育，寶寶睡眠不足就會反應遲緩，精神不振。那麼，如何讓寶寶有一個高品質的睡眠呢？一起來看看吧。睡眠對嬰兒成長的作用？...
2014-01-04 -
如何輕鬆擁有小蠻腰
腰上有贅肉是一件讓人煩惱的事情，瘦腰準則是一條可以讓大家瘦腰時用來參考的準則，它可以幫助大家減腰時在沒有恒心的，或者沒有參考狀況的情況下，重新拾起減肥的信心，讓大家擁有苗條和纖細的身材，重新女人...
2012-09-12 -
如何讓老人擁有年輕大腦遠離老年癡呆
老年人怎麼預防老年癡呆 培養興趣愛好 要注意培養自己的興趣愛好，如聽音樂、散步、運動、遠足、下棋等，可選擇其中某項或幾項作為調節大腦的方法。 勤用大腦 多動腦，多學習，如看報讀書、下象...
2016-01-04 -
夏季如何調理擁有好睡眠？
夏天有三種體質的人群最易出現睡眠問題，分別是：氣郁質、陽虛質和氣虛質。“氣郁質的人群做事特別認真，平時情緒波動大，遇到工作上的失敗，家庭、感情上的挫折後，容易出現應激反應，患上失眠。”失眠表現...
2009-09-25 -
女人如何才能擁有紅潤的臉色
隨著人們的生活水準和品質的提高，人們對食物的要求也越來越挑剔了，特別是女人為了減肥這也不吃那也不吃，往往使得自己的臉色發黃，甚至還有的會出現營養不良的狀況，相信女人都想擁有紅潤的臉色，可以怎麼才能...
2013-01-03 -
在家如何足療 中藥足療配方你值得擁有
中藥足療配方你值得擁有 足療的應用範圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療等等都包括在內。 治療痛經方...
2016-03-08 -
如何讓你擁有迷人身材
我們都想要擁有好身材，尤其是在夏季的時候我們更願意把自己曼妙的身姿展現給別人，很多人都知道運動可以幫助我們實現這個願望，但是如何科學進行運動才能有好身材呢? 快走 消耗熱量：228卡路里/小時...
2013-06-04 -
如何培養孩子的學習興趣？ 六招讓孩子擁有較強的學習能力
現在很多父母都會從小培養好自己的孩子，其實這樣是對的，小孩子的學習能力其實是很不錯的。從娃娃抓起，更有利於孩子長大後的能力。那麼，父母該如何培養孩子的學習興趣呢？樹立榜樣，家長對學習要表現出興趣來如...
2017-04-15 -
【養生指南：乾淨的毛巾如何才能擁有?】
一般個人用毛巾用30天左右就應該更換，洗臉洗手後用幹毛巾擦拭，每個人應備有多條毛巾。毛巾是我們天天離不開的物品，我們怎麼才能有乾淨的毛巾? 養生指南介紹，毛巾更容易感染 毛巾長時間處於溫濕狀態...
2017-04-16 -
如何才能擁有迷人大眼
1.美眼明目湯 ●苦瓜薺菜豬肉湯：苦瓜250克，去瓤切成小丁塊，瘦豬肉125克切薄片，薺菜50克洗淨切碎。先將肉片用料酒、精鹽調味，加水煮沸5分鐘，加入苦瓜、薺菜煮湯，調入味精即成。每日1次，...
2013-01-29 -
駝背如何有效治理 學會這三招保證你擁有筆直的腰背
駝背形成的原因有很多種，例如，小的時候不注意，走路的姿勢，經常把腰彎得很低。於是時間久了，就形成一種彎著腰走路的姿勢自然就形成了駝背。其次則是後期不注意而造成的，很多人在工作之後經常弓著背坐在電腦...
2017-04-17 -
baby首次攜子亮相，小海綿頭髮濃密小手胖乎，如何讓你寶寶擁有烏黑濃密的頭髮？
近日，升級為人母不久的baby攜子亮相，抱著小海綿的畫面真是溫馨，超有母愛！生完孩子後的baby依然是身材纖細，皮膚水潤，十足的的辣媽范，叫人羡慕不已。 而畫面中baby新手媽媽哄娃帶娃像模像...
2017-04-18 -
如何更好的與他人相處呢？ 六招讓你擁有好人緣
當今，擁有好的人際關係是一件很重要的事。只有擁有好人緣，很多事情都能夠輕易解決。所以，我們在與人交往中，一定要真誠的對待友情。那麼。我們該如何與他人相處呢？下面小編為大家介紹六招與人相處的好方法。主...
2017-05-02 -
大學生該如何提高自己的人際關係？ 五招讓你擁有好的人緣
大學生建立好的人際關係是大學的必修課程。只有建立起良好的人際關係，才能夠在大學裡收穫更多。那麼，大學生該如何提高自己的人際關係呢？下面小編介紹五個建立人際關係的好方法吧。悅納自己克服自卑心理要想協調...
2017-05-05 -
睡前這6個動作讓你的擁有完美翹臀
有的人日常缺乏運動，多餘的脂肪堆積在臀部，加上血液、水分迴圈不良，不但有礙外觀，也影響姿勢和健康。睡前做幾個小動作，就能幫你輕鬆打造美臀，不少美女，因為工作忙沒有時間健身，更談不上擁有完美翹臀了，...
2017-05-07 -
決明子茶有著什麼樣的減肥功效 如何喝才能擁有好身材
決明子具有很好的減肥功效，可以搭配不同的食物一同泡水喝，功效會更佳。下面小編就為大家來介紹一下決明子減肥的原理以及搭配的幾款決明子茶該如何沖泡。 有著許多功效的決明子深受大家的喜歡，因為它可以清...
2017-05-13 -
如何讓自己擁有好人緣呢？ 六招教你擁有好人緣
當今社會，學會與別人友好相處是很重要的。因為我們每天都要與他人打交道，和別人來往，所以，擁有好的人緣就很重要了。那麼，我們該如何讓自己擁有好人緣呢？下面小編為大家介紹六大方法吧。發自內心的真誠做人，...
2017-05-19
