-
如何維持幸福婚姻 5招教你擁有完美婚姻
婚姻是油鹽醬醋，是平平淡淡的生活，要維持一段好的婚姻要學會哪些方法呢，小編來教大家一些妙招吧。很多人會問，幸福是什麼？幸福就是和相愛的人，溫暖一生，一起到老！幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。今天，...
2015-05-11 -
夏季如何讓你擁有個好睡眠
夏季炎熱睡不著，有沒有什麼好辦法能讓我們睡個好覺？專家建議指出：“睡覺的時候讓手腳內側良好散熱，降低身體內部的溫度，就能夠睡個好覺了。”他同時指出，夏季想要睡個好覺，千萬別將空調的溫度調太低，...
2015-04-28 -
如何喝酒助你擁有好身材
溫暖的春天來臨了，人們紛紛換上了輕便鮮豔的春裝大秀身材。不過，一些人平日無節制的大吃大喝導致體重嚴重超標，不得不發出“不減肥沒人追”的悲慘呼喊。要想在夏天來臨時秀出魔鬼身材，除了控制飲食、加強鍛...
2013-06-19 -
失去並不可怕 失戀後如何調節心理擁有好心態
英國倫敦大學瑪麗女王學院“分手對男女雙方心理健康影響”課題組的研究人員在調查中發現，在只考慮兩性關係對心理健康影響的情況下，在同居關係中，女性比男性更容易出現焦慮等心理問題，其原因可能是女方更容易感...
2013-07-22 -
如何通過保健擁有瓜子臉
愛美女性都憧憬自己能有張瓜子臉。最近，美容專家介紹了幾種有助瘦臉的方法，能促進水分代謝，消除臉部的水腫及贅肉，幫你實現理想中的“小臉”。 口味要淡些。吃過於甜、鹹口味的飲食，不利血液迴圈，妨礙...
2012-10-01 -
如何讓寶寶擁有良好的睡眠
讓寶寶擁有良好的睡眠 許多年輕的父母經常詢問"如何讓寶寶安安靜靜睡覺？"這的確是所有父母都關心的問題。以下為您介紹一些簡單而有效的措施： 讓孩子吃飽十分重要；睡前洗個熱水澡有助於孩子入睡；讓孩...
2011-01-21 -
如何讓寶寶擁有好牙齒方法
讓孩子喝口水不易，讓他們用上水杯更難。但首都兒科研究所口腔科主任李建陽提醒，不能因為怕麻煩、費勁，就由著孩子，讓他們長期使用奶瓶或鴨嘴杯喝水，而應從1歲開始鍛煉他們用水杯的能力。 李建陽說，在...
2013-07-28 -
如何在夏季擁有傲人雙腿
夏季是展現自己身材最好的季節，如果不想在別人秀美腿的時候你在秀大腿就一起來看下瘦腿秘訣吧。 瘦腿最有效的運動 1、騎自行車 這個動作特別的簡單，就是仰面躺在床上，將雙腿抬起來，像我們平常...
2016-06-12 -
如何美白牙齒？7個小妙招擁有健康潔白牙齒
有的人為了擁有潔白的牙齒就會選擇去洗牙或者做牙齒美白，但是很多牙齒美白的器械都會損傷牙齒的牙釉質，影響到了牙齒的健康。想要潔白的牙齒並非一朝一夕的事，只要你日常注重牙齒的美白，堅持下文介紹的方法，你...
2014-12-16 -
如何讓孩子擁有優質睡眠
許多年輕的父母經常詢問"如何讓寶寶安安靜靜睡覺？"這的確是所有父母都關心的問題。以下為您介紹一些簡單而有效的措施： 讓孩子吃飽十分重要；睡前洗個熱水澡有助於孩子入睡；讓孩子聽有規律的聲音如輕...
2011-09-29 -
女人為什麼會有體香 如何讓自己擁有迷人體香
聞香識女人，在人際交往或男女戀愛中，擁有飄香的淡淡的體香，會把對方帶到一個神仙般的境界，更有利於交往的成功；當然，擁有體香，還可以讓自己心情愉悅，神清氣爽，工作生活中增長自信。擁有體香，常被人羡慕或...
2017-03-22 -
更年期女人如何美白祛斑 5招擁有好肌膚
此前介紹了20歲女生如何美白祛斑的問題，想必大家有了更多的瞭解。不過小編提醒，愛美是任何女人的天性，除了年輕女性，更年期是女人易長斑，肌膚變差的時候，因此也要及時美白祛斑。那麼更年期女人如何美白...
2017-03-21 -
單眼皮如何變雙？你也能擁有漂亮的雙眼
相比較而言，雙眼皮比單眼皮要漂亮很多，雙眼皮會讓眼睛看起來更大，所以每個人都希望自己擁有漂亮的雙眼皮，但那些單眼皮的人也不要灰心，因為下面這些辦法可以讓你的單眼皮變雙。 1、首先我們要先...
2017-03-05 -
男性如何才能擁有旺盛的精力
現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能...
2010-12-06 -
如何治療酒糟鼻，擁有完美的五官
擁有完美的五官，筆挺的鼻子是我們每個人的夢想，酒糟鼻卻打破了我們的完美形象。臉上長滿紅紅的丘疹，往往引人取笑，時間久了，酒糟鼻患者就會因怕被人見而變得沉默寡言、鬱鬱寡歡，性格也會趨於保守、內向、孤...
2011-10-12 -
如何科學胎教讓你擁有一個聰明的寶寶
我們之所以把胎教看得那麼重，是出於對未來的希望，對後代的責任感。這使我們願意接受胎教、早教，希望把最好的給我們的寶寶，但是，由於我們沒有經驗，由於我們掌握的知識不夠多，也往往容易出現操之過急、...
2010-10-24 -
女性如何擺脫失眠 擁有好睡眠
1、睡覺前先洗個澡，使身體放鬆。因為洗澡可以提高體溫，使人困倦。睡前洗澡要養成習慣。 2、上床睡覺前要保持情緒穩定，不要胡思亂想。有事情可以留到明天討論。 3、可以飲一杯溫熱的牛奶。飲溫熱飲...
2012-08-18 -
想擁有健康卵子應該如何呵護？
1. 來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養?錯!月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。 2....
2011-05-23 -
如何讓寶寶擁有好睡眠？
嬰兒睡眠品質對嬰兒的成長發育至關重要，睡眠不光影響寶寶的勝利發育，也影響寶寶的智力發育，寶寶睡眠不足就會反應遲緩，精神不振。那麼，如何讓寶寶有一個高品質的睡眠呢？一起來看看吧。睡眠對嬰兒成長的作用？...
2014-01-04 -
如何輕鬆擁有小蠻腰
腰上有贅肉是一件讓人煩惱的事情，瘦腰準則是一條可以讓大家瘦腰時用來參考的準則，它可以幫助大家減腰時在沒有恒心的，或者沒有參考狀況的情況下，重新拾起減肥的信心，讓大家擁有苗條和纖細的身材，重新女人...
2012-09-12
