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如何根據體質選擇減肥方法
一、脾虛濕阻型體質 脾虛濕阻型體質 胃口並不好,但體重卻只增不減,且出現舌苔重、大便稀的症狀,這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳,脾的運化功能差,不能祛痰化濕,導致濕氣大量存於體內...
2012-04-12 -
如何根據運動量合理調整飲食
如今人們對自己的身體健康都很重視,選擇運動健身的人也越來越多,而在健身的時候,能否合理的安排飲食也是很重要的,不同的運動量,我們的飲食也應有所不同,那麼,我們應該如何根據不同的運動量來合理的調整好...
2013-06-09 -
如何根除腰肌勞損
現在許多人患者腰肌勞損,那麼患者普遍會問:“如何根除腰肌勞損?”專家表示:腰肌勞損患者,可直接針對其疼痛部位進行局部治療,如到正規醫院請專業醫生對其腰部進行適當地推拿和按摩,這種物理療法往往可使病...
2016-04-25 -
如何根據症狀初步判斷股骨頭壞死
股骨頭壞死主要由股骨頭血供中斷或受損引起,在臨床中屬於一種難治性疾病,及早發現並進行規範治療才能取得較好預後。 以下方法,有助於初步判斷是否有股骨頭壞死傾向: 1、走路時一套腿不敢用力負重,象...
2013-04-11 -
如何根據養睛明目進行保健
對於現在的人來說,很多人都是工作在電腦前的人員,面對電腦時間長了容易導致眼睛疲勞、近視度數越來越大,從而讓人民覺得眼睛很不舒服,所以,這個時候就要做眼睛的保養工作了,道家認為,眼睛是心靈的窗戶,所...
2013-02-04 -
如何根據症狀表現來識別是否患有頸椎病
如何根據症狀表現來識別是否患有頸椎病是我們大家都應該瞭解的問題,頸椎病是危害是非常大的,嚴重的影響著患者的正常生活,及時診斷治療是非常重要的,那麼究竟如何根據症狀表現來識別是否患有頸椎病呢?下面就...
2013-03-09 -
如何防止色斑
色斑的出現掩蓋了女人美麗的面孔,因此預防色斑就顯得十分重要。色斑是大部分女人都會遇到的問題,令人厭煩卻又很難避免。那麼如何才能防止色斑的出現呢?我想這是很多女性朋友們平日裡經常討論的話題。下面就讓...
2013-07-01 -
藥膳防治色斑 吃出美麗健康
1、蘿蔔紅棗湯:胡蘿蔔50克、紅棗30克、枸杞子15克。洗淨後置鍋內加入適量煮至爛熟放入冰糖調味食用。 2、消斑飲:黃豆100克、綠豆100克、赤小豆100克。洗淨浸泡至脹後混合搗汁,加之適量煮沸...
2009-09-02 -
中醫中藥妙治色斑
色斑的形成原因很多,種類比較複雜。但是我們最常見的色斑是雀斑和黃褐斑,它們是怎樣的形成的呢?仁愛醫院中醫科專家認為黃褐斑由七情內傷、肝鬱氣滯,或腎氣不足,氣血瘀阻,以致氣機紊亂,氣血失和,臟腑功能...
2009-09-02 -
如何根據晝夜節律選擇最佳服藥時間?
近年來,隨著醫藥科學的發展,專家們發現許多藥物的療效與用藥時間密切相關。 這是因為人體的生理和病理變化與晝夜節律波動現象有關。故此,應根據疾病的晝夜節律波動規律,選擇最佳服藥時間,達到最佳療效...
2012-02-22 -
如何根除食道癌症狀
不論是什麼疾病,在發病之後都會表現出一些病症來。就食道癌來說,食道癌症狀又可分為早中晚期的三種症狀。在食管癌的早期,由於癌細胞數目較少,且腫塊不大,癌細胞對食管的影響不大,所以表現出來的症狀比較...
2012-11-22 -
如何根據體型尋找最佳減肥法
如何根據體型尋找最佳減肥法其實一個最重要的原因就是很多人沒有意識到:不同的身體狀況和體態特徵,美體塑形的方法不盡相同,盲目進行並不適合你體形的訓練,往往事倍功半甚至可能起反作用。體形和塑身的區別有三...
2017-09-06 -
如何根據生理期保養卵巢?
如何根據生理期保養卵巢?1月經來潮前:多溫補是陽長的時期,可以適當吃一些溫養的食物或藥物,並增加運動以使氣血流暢,月經按時來潮等。2來月經時:多補鐵月經期間,經血會帶走身體中大量鐵元素,而鐵能為卵子...
2017-10-11 -
亞健康如何調理 教你如何根據症狀來安排飲食
在當今社會,亞健康的問題在很多人的身上都有發生,而導致亞健康出現的因素卻有很多種,因此,對於亞健康人士來說,其是需要儘快的採取措施進行調理的,而根據症狀來安排飲食這種食物調理法,就最為有效。 亞健...
2016-04-28 -
夏天吃什麼水果好 如何根據體質選水果?
夏季到了,由於氣溫越來越高的緣故,人們對水果的需求是越來越大。那您知道如何根據體質選水果嗎?今天小編就為您介紹一下有關夏季挑選水果的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊。 偏熱水果——虛寒體質 所謂偏熱...
2016-04-29 -
如何畫眼妝 如何根據眼形化眼妝?
不同的女性有著不同的眼形,所以也要使用不同的眼妝的畫法。其實簡單來說,眼妝就是要遮掩我們的缺點,突出我們的優點,讓眼睛顯得自然又明亮。那麼不同眼形的人究竟應該如何畫眼妝?我們應該如何根據眼形化眼妝呢...
2016-04-30 -
柚子茶的功效與作用 柚子茶能有效治色斑
不出廚房,便可護理老年斑。老年斑,跟其他的一些皮膚病不一樣。老年斑的話不痛不癢。一般如果沒有仔細的照鏡子是很難發現老年斑的。其實,老年斑的話出現在老人身上還是正常的。但是如果發生在青年人群,有什麼妙...
2016-04-30 -
如何淡化色斑 如何改善肌膚粗糙?
色斑形成包括外因和內因,通常身體受紫外線輻射、化妝品、藥物及其他物質刺激後,產生黑色的皮膚色素沉積,這些黑色素一部分隨著角質層脫落,一部分沉澱於基底層,通過血液迴圈排出體外。 色斑: 原因分析:食鹽...
2016-04-30 -
如何根據防曬指數挑選合適自己的防曬霜
市面上琳琅滿目的防曬產品已經讓我們眼花繚亂了,再加上一些不專業的導購天花亂墜地吹噓產品,選擇合適的防曬霜對於我們來說真是一件相當糾結的工作了。 夏季美白,防曬霜的選擇很重要,我們可以依生活習慣、暴曬...
2016-05-01 -
?如何根據自己的體質選擇合適的中藥減肥
露肉的季節已經到了,你身上的贅肉減下去了沒?其實,減肥是個技術活,與其一個勁地節食、吃減肥產品,不如對號入座,找准適合自己體質的中藥,在日常生活中慢慢調理。減肥沒有一張放之四海皆准的方子,中醫談減肥...
2017-05-18