1、蘿蔔紅棗湯:胡蘿蔔50克、紅棗30克、枸杞子15克。 洗淨後置鍋內加入適量煮至爛熟放入冰糖調味食用。
2、消斑飲:黃豆100克、綠豆100克、赤小豆100克。 洗淨浸泡至脹後混合搗汁, 加之適量煮沸, 以白糖調味飲服。
3、八寶祛斑粥:生薏苡仁10克、芡實10克、蓮子15克、生山藥30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大棗10枚、粳米200克, 將以上藥除粳米外, 加水適量, 煎煮40分鐘, 再放粳米同煮、煮粥至熟後, 加適量冰糖調味, 早晚各吃一小碗, 久服效果甚佳。
4、厚樸煨肘:豬肘700克、厚樸15克、香附10克、枳殼10克、當歸10克、川芎5克。 製作時將諸藥壓醉, 裝入紗布袋, 與豬肘入鍋內, 加入清水,
5、當歸百合兔:當歸15克、百合50克、田七10克、兔肉250克。 製作時將百合、當歸洗淨切碎, 田七研末, 與兔肉同放入蒸碗內, 加水適量, 隔水文火煨至爛熟, 調味後飲湯吃肉。
6、桑椹牛奶液:桑椹50克、薏苡仁50克、牛奶300毫升。 將桑堪、薏苡仁搗爛取汁, 與牛奶混合加水適量置鍋內煮沸, 以白糖調味食用。
7、地黃蒸鴨:生地黃100克、懷山藥200克、枸杞子30克、白鴨1只(約500克), 蔥、薑、胡椒粉、黃酒、清湯、鹽、味精等調味品適量, 制做時先將鴨收拾乾淨, 去淨全身骨頭, 用鹽、胡椒粉、黃酒塗抹在鴨體內外, 加入蔥、薑醃1小時左右。 生地黃、山藥去皮切片, 與枸杞子一同裝入紗布袋,