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滋陰養巢湯有哪些?
滋陰養巢是很多女性比較關心的問題,在不想吃藥的基礎上可以通過飲食調理。女性的身體調理主要是一些滋陰養巢湯和一些滋陰食物。當然除了食物,良好的生活習慣和適當的運動也是非常重要的。 滋陰湯一...
2017-04-08 -
女性滋陰養顏的5種佳品
雞蛋 雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D、酵素等。據測定每100克全蛋含有12.7克蛋白質。 雞蛋中的蛋白質是食物品種...
2010-08-05 -
體虛老人要如何滋補?
人們常說,“女人不可百日無糖”。其實,對於所有老人,尤其年老體弱、大病初愈的老人,紅糖都有很好的保健功效。 老年人多體寒虛弱、皮膚粗糙、造血功能下降。從中醫的角度來說,紅糖性溫、味甘、入脾,具...
2011-03-03 -
氣血不足毀容顏 如何補血養血?
每個女孩都想擁有白淨無瑕的臉蛋,但是一些小斑點卻總是出現在臉蛋上,讓自身形象減分不少。中醫認為,女人長斑是因為氣血不足引起的。通過養血補血就能滋潤皮膚,達到祛斑的目的。那麼,如何養血祛斑呢?下面為大...
2014-03-10 -
女人滋陰養巢推薦7種食物
陰虛的女人很容易上火,而且常常會出現月經不調、失眠、長斑等情況,陰虛的人要注意滋陰養巢,這樣才能讓皮膚變得嫩滑,減緩衰老速度,那麼,女人滋陰養巢吃什麼好呢? 女人吃什麼滋陰養巢 1、山藥 ...
2015-07-20 -
盤點:夏季滋陰養心茶飲
喝茶飲 以下茶飲做法皆相同,將全部材料分4份,每次取1份,放入保溫瓶中,加沸水250~350c.c.沖泡後燜約5分鐘,過濾後即可飲用,4份茶飲2天內喝完即可。 刺五加強心茶 材料:刺五加5...
2011-05-24 -
骨質疏鬆如何滋補呢
人上了歲數都會骨質疏鬆,骨質疏鬆如何滋補呢?骨質疏鬆患者怎樣滋補藥呢?專家通過多年的臨床實踐總結出:這是廣大患者迫切要瞭解的問題,今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。 1。原發性骨質疏鬆症...
2012-12-19 -
老年人骨質疏鬆如何滋補才靠譜
1。原發性骨質疏鬆症,屬腎虛證,總的治則是補腎壯骨,但要辨證施膳。藥膳以選用具有滋補腎陰、溫補腎陽、益肝健脾作用的藥食為主; 2。須重視營養成分的補充,保護或改善脾胃的運化及吸收功能。 【膳...
2013-01-09 -
夏季養顏 女人夏天常喝它能夠滋陰養顏
夏天是養生、保健身體的重要季節,採取正確的方式進行養生,能保健好身體。不論是男人還是女人都應該採取適合自己的養生方式,而飲食無疑是人們不可避免的事情,合理、科學的飲食,對身體有益處,但是,錯誤的...
2017-04-11 -
吃了這麼多年,卻不知道這種蛋原來可以滋陰養腎
每年大家都會吃鹹鴨蛋,但是你知道嗎?你吃了這麼多年的咸鴨蛋,原來還有滋陰養腎的功效,是不是很驚訝呢? 吃鹹鴨蛋有三種好處 1、鹹鴨蛋能滋陰養腎 鴨蛋相比較雞蛋而言,腥味比較重,用鹽水醃制後,能達到...
2017-04-11 -
3種蛋的滋陰養顏效果
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效,尤其是蛋類,滋陰養顏效果更為突出。 雞蛋:雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一...
2012-02-17 -
哪些食物最滋陰養顏
●雞蛋 雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D、酵素等。據測定每100克全蛋含有12.7克蛋白質。 雞蛋中的蛋白質是食...
2012-06-15 -
女人吃什麼補腎 滋陰養腎10大寶貝
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經、帶、胎、產、乳等生理過程,加之生活、工作壓力,更易使腎中精氣不足。尤其是中年以後,女性身體機能開始減退,腎功...
2012-04-18 -
男性陽痿如何滋補保健
從中醫角度講,陽痿有很多臨床證型,腎虛只是其中一種,表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱欲過度,耗傷腎陽所致,這時可以選用補腎壯陽的各種中藥,像鹿茸、人參、鹿鞭等。 先說說常見陽痿,是由...
2011-03-25 -
滋陰養胃菜譜-冰糖紫糯米藕
藕是秋冬季節的進補的最佳食品之一,而且老少皆宜啊,藕的吃法有很多,不知道你喜歡怎麼做呢?冬季一定是選擇熱的來吃了,今天小編推薦一道菜,藕的特色吃法。 食材: 蓮藕兩段、紫糯米一小碗、白...
2013-08-09 -
滋陰養陽吃什麼好_百合燉豬肉的做法
材料 : 蓮子30克,百合30克,瘦豬肉250克。料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。 做法: 1、豬肉洗淨,焯去血水,切塊。 2、燒熱鍋加入豬油,煸香蔥薑,加入肉塊煸炒,...
2013-08-06 -
滋陰養腎的家常菜 香菇炒肉
今天小編為大家介紹一道家常菜的做法—香菇炒肉,有很好的滋陰補腎功效,我們一起來看看它的做法吧。 材料 口味:鹹鮮味 工藝:炒 香菇炒肉的製作材料: 主料:豬肉(瘦)200克,香...
2013-10-03 -
女人吃什麼滋陰養顏
民以食為天,最簡單的養生方法就是食療,對於女人來說滋陰養顏是不可缺少的功課。愛美是女人的天性,擁有一副美麗嬌俏的容顏是所有女性的心願。那麼在日常生活中女人吃什麼食物可以達到滋陰養顏的效果呢?下面我...
2013-02-08 -
酒釀雞蛋滋陰養顏又豐胸
每當我們欣賞身材曼妙女子時,很多時候首先注意到的就是胸圍,胸部似乎已經成為好身材的標誌之一,因此有不少女性把豐胸當成塑身第一步。擁有高聳挺立的雙峰除了靠運動外,食補也是一項不錯的選擇,材料既易...
2013-08-07 -
冬季男性養生應該如何滋補調養?
冬季到了,男性朋友們需要抓住時機做好養生保健的準備,在一定的時候需要補充維生素,那麼冬季的時候,男性朋友需要如何進行滋補調養呢?下面,小編為您介紹滋補養生三個訣竅。 1、補充維生素 維...
2013-07-04