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滋陰養腎的家常菜 香菇炒肉

今天小編為大家介紹一道家常菜的做法—香菇炒肉, 有很好的滋陰補腎功效, 我們一起來看看它的做法吧。

材料

口味:鹹鮮味 工藝:炒

香菇炒肉的製作材料:

主料:豬肉(瘦)200克,香菇(鮮)200克

調料:豬油(煉製)75克,鹽3克,料酒10克,大蔥15克,澱粉(玉米)10克,味精3克,薑8克,花椒粉1克,胡椒粉1克

做法

1. 肉和香菇分別切片;

2. 肉用鹽、料酒拌勻, 漿上濕澱粉;

3. 用料酒、味精、蔥、姜、湯、花椒面、胡椒麵、濕澱粉對成汁;

4. 炒鍋燒熱注油, 油熱後即下肉片, 邊下邊用勺推動, 待肉絲散開;

5. 待散出味後加香菇炒幾下, 再倒入對好的汁, 待起泡時翻勻即成。

功效:家常菜譜 脾調養食譜 氣血雙補食譜 滋陰食譜 營養不良食譜

怎麼樣, 通過上面的介紹香菇炒肉的做法你學會了嗎?積累健康養生食譜, 給您的健康加分。

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