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女人如何補腎 縱享滋陰養腎
方法步驟： 01 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克...
2015-10-10 -
秋季保養如何滋陰潤肺
秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。據測算，人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上，從鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及時補足這些損失，秋天每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼...
2016-09-28 -
養生藥膳清蒸人參雞滋陰養腎補益氣
養生藥膳清蒸人參雞滋陰養腎補益氣養生藥膳清蒸人參雞幫助你健康度過寒冬，且擁有健康的體質。配料：人參15克，母雞1只，火腿10克，水發玉蘭片10克，水發香菇15克，精鹽、味精、蔥、生薑、雞湯各適量。做...
2014-12-12 -
春季如何滋陰養顏
養生之道網導讀：春季如何滋陰養顏？滋陰養顏是女性春季養生的重點，愛美的女性都希望“人面桃花相映紅”，在春天裡綻放美麗光彩。接下來小編告訴你春季如何滋陰養顏。 春季如何滋陰養顏 花旗參烏雞湯 材料：烏...
2016-05-03 -
滋陰養腎的10大美食，你吃過哪幾個？
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經(月經)、帶(白帶)、胎(懷胎)、產(分娩)、乳(哺乳)等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。那麼滋...
2016-10-25 -
這種蛋吃了多年竟不知能滋陰養腎
吃鹹鴨蛋有三種好處1鹹鴨蛋能滋陰養腎鴨蛋相比較雞蛋而言，腥味比較重，用鹽水醃制後，能達到去腥的效果，從口感上而言，醃制後的鴨蛋也更加的香嫩可口。從中醫上講，鹹入腎，鴨蛋本身性寒，屬涼，醃制後更有滋陰...
2016-07-31 -
滋補養生 可使女人滋陰養腎的10大美食
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經（月經）、帶（白帶）、胎（懷胎）、產（分娩）、乳（哺乳）等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其...
2016-12-30 -
8大神奇食物 讓女人滋陰養腎
隨著社會進步，生活水準不斷進步，日常用品設備越來越高科技，特別是上班族使用空調和電腦 你可知道長期使用危害有多大嗎?可能會導致女性婦科病，臉色難看，容易衰老。 女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健...
2012-09-28 -
秋乏來襲 上班族如何滋陰去燥
立秋已過，雖沒有大夏天那般的悶熱，但是沒到秋天人們就是提不起勁來，而且秋天乾燥，那麼辦公室白領們怎麼滋陰去燥呢？去下面看看吧！ 每到秋天就提不起勁來，特別是長期久坐的辦公室一族，經常會提不起神來...
2015-08-08 -
女性如何滋陰補水補血
俗話說：男人要壯陽，女人要滋陰。壯陽與滋陰是兩個截然不同的概念。這是由男女不同的生理病理特點決定的。就女性而言，滋陰主要從兩個方面著手：一是補水，二是補血。中醫認為，水與血，都屬“陰”的範疇。由於女...
2017-03-07 -
什麼東西滋陰養腎呢
有很多人們可能都以為補腎是男性朋友們才會去做的一件事情，其實女性朋友們要比男性朋友們更加的需要去滋陰補腎，這樣的話才會讓我們的身體變得比以前更加的健康，而且有很多女性朋友們都會出現腎虛的情況，那麼...
2015-12-27 -
滋陰養腎的食物有哪些呢
我們常說男性要養生女性要滋陰，但其實並不是這樣女性同樣要滋陰養腎，這樣不僅僅可以對提高腎臟功能有所幫助，還可以補氣血調理身體，對大多數的女性朋友們來說，最常見的滋陰補腎的方法，就數得上是食物了，食...
2015-12-27 -
女人吃什麼滋陰養腎
相信大家從來都聽說過這樣的一句廣告詞，那就是腎好了，什麼都好，可見腎對於人們的作用是非常的大了，腎對於人們來說這是人之本源，特別是對於女性而言，如果腎出現了問題，那麼身體內的毒素就不能很好的排出體...
2015-12-25 -
如何滋陰，老中醫力推滋陰食物
滋陰是養生中重要的話題之一，滋陰不僅是女性需要，很多男性也需要滋陰，滋陰有助於調節生理陰陽平衡。生活中最好的一種滋陽的方法就是通過食用各種具有滋陰效果的食物了。 一: 何首烏1: 何首烏是滋陰補腎第...
2016-10-17 -
阿膠當歸滋陰養腎
中藥在治病救人方面，是有著很重要的運用的。我們還可以用中藥來調理身體，爭強抵抗力。不同的中藥材它的功效與作用也是不同的。那麼當歸的功效有哪些呢?我們又該如何熬制中藥呢?下面就讓小編帶您來詳細瞭解...
2013-04-18 -
脾氣不好要補腎，推薦滋陰養腎的食物！
日常生活中，那些肝火旺、愛生氣的人，往往更容易焦慮、憂鬱、失眠。這都和中醫講的“怒傷肝、恐傷腎”關係密切。而且，這些人大多有便秘、小便黃等症狀。肝火旺容易傷及腎陰，出現腎虛症狀。這和中醫的“肝腎同...
2016-02-19 -
滋陰養腎吃什麼好呢
腎是人體中最重要的器官之一，這對我來說至關重要腎的保養也是很重要的，尤其是在寒冷的冬季，我們要注意好腎臟的保養工作，如果稍有不注意的話，就會引起許多的疾病，想要滋陰養腎我們就要從食物的方面來下手，...
2016-01-02 -
滋陰養腎湯怎麼做
如今生活好了，人們也越來越注意養生了，有些人們會選擇進行熬湯進行滋陰養腎的，這就是我們常說的食療滋陰養腎的方法，生活中也有很多的種湯的做法，下面介紹的是幾種種滋陰養腎湯類的做法，希望大家在生活中多...
2015-12-25 -
生理期後如何滋陰養血
生理期來臨的時候伴隨排毒流失了很多的血液，所以滋陰補血就顯得尤為重要了，雖然知道了經期的調理十分重要，但是應該怎麼做呢，就趕快跟隨小編學習一下吧! 月經前應及時調和氣血 月經前應及時調和氣血...
2013-09-02 -
如何滋陰養顏 青蒿甲魚湯
甲魚肉味鮮美、營養豐富，有清熱養陰，平肝熄風，軟堅散結的效果。不僅是餐桌上的美味佳餚，而且是一種用途很廣的滋補藥品和中藥材料。 1、強身健體藥膳。此方有扶正益氣之功效。 【處方】參棗芪精粥：人參3克...
2016-05-01
