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便秘怎麼辦 六個妙招幫你緩解便秘
老年人在飲食上經常過於單調,身體吸收膳食纖維過少,再加上久坐不動,運動量少,因此在老年人群中便秘非常普遍。便秘從某些角度上來說也是病,糞便在腸道內滯留時間過久,產生的氨、硫化氫、吲哚、亞硝胺等...
2016-04-22 -
開車犯困危險大 如何緩解開車犯困
夏天到了,正是開車族們易打瞌睡的時候,大家都知道,開車犯困容易出事。那麼,開車族怎麼提神呢?有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,如何緩解疲勞駕駛吧! 開車犯困怎麼辦...
2016-07-14 -
緩解便秘常遇到的4個誤區
老年人的機體在不斷的衰退,經常會出現一些便秘等腸胃問題。而在網路上會有花樣百變的通便方法,其中有4種是有著非常常見的誤區,下面給大家一起來分析一下。 緩解便秘常遇到的誤區 誤區一:多吃蘿蔔...
2016-09-02 -
夏天7種食物可緩解便秘
夏天便秘要怎麼辦呢?夏天便秘的原因不同,所以需要先找出原因再進行調理。而藥物調理便秘會有副作用,所以飲食調理便秘才是最科學有效的方法。下面一起和小編看看哪些食物能緩解便秘吧。 夏天便秘的類型 ...
2016-07-13 -
6種食物快速緩解便秘的危害
雖說便秘不是什麼大病,但它的危害是不可忽視的,尤其是對女性來說。首先,女性便秘,影響美容,便秘會增加體內毒素,導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡,從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無...
2016-11-14 -
都市人群壓力如何緩解夏季燥熱
有很多的食物有去除燥熱的功效,但是女性吃什麼食物可以去除乾燥呢?我們知道,夏季很多的水果中富含多種維生素,那麼,夏季女性如何吃好健康的食物呢?好的食物對人體補充維生素相當重要。現在也是炎熱季節,面...
2016-07-12 -
上班族如何緩解乾眼症
乾眼症致病原因:雖然肉眼無法看出來,但事實上顯示器上的畫面是一直在閃爍的。看顯示器時,我們往往會長時間地盯著某一個點,很少眨眼,因此眼肌容易疲勞,眼黏膜發幹,眼睛發紅、發炎、疼痛。在電腦前不間斷工作...
2011-03-10 -
旅途中如何緩解疲勞
外出旅遊,常使人感到疲勞,體力不支。醫學專家指出:一個人如果常在疲勞情況下,其抵抗力會下降,還可出現頭暈、失眠、精神緊張、乏力、記憶力下降等現象。 消除疲勞,除了合理安排旅遊計畫、量力而行外,...
2013-02-18 -
如何緩解中年男人的心理問題
中年人要經歷“三十而立,四十不惑,五十而知天命”這一過程的艱苦磨煉。中年人心理上處在成熟的時期,但肩負承前啟後、繼往開來的社會重任。但長期持續承受高強度的精神緊張壓力,會使其身心疲勞。如果未得...
2015-07-27 -
如何緩解擔心婚後不自由的心理
養生之道網導讀:很多大齡青年不肯結婚,除了一些主觀因素之外,最主要的一點就是他們害怕結婚,擔心婚後不自由,那麼,如何緩解這樣的心理呢? ...... 現在很多大齡青年,選擇單身,不肯結婚,除了客觀的...
2016-07-29 -
如何緩解職場大壓力
社會發展,職場的壓力也越來越大,可是為了事業為了生活,又不得不去面對這些壓力,那麼小編為大家推薦職場減壓術可以嘗試下哦。 調查結果顯示,有六成以上的職場人士正在遭受著工作中各方面的壓力,其中...
2014-11-12 -
職場白領男該如何緩解壓力
不少白領男性整日都處於高壓力的工作狀態,精神高度緊張,長期以往這對身體及心理均有很大的危害。那麼白領男人如何緩解壓力呢?不妨試試以下幾種方法,或許可以幫你有效改善精神面貌,令你重回自然清新的狀態...
2013-04-28 -
牙齦腫痛怎麼辦?如何緩解
一、牙齦腫痛怎麼辦?如何緩解1. 牙齦腫痛怎麼緩解2. 牙齦腫痛的治療偏方3. 牙齦腫痛是什麼原因二、牙齦腫痛要注意什麼三、牙齦腫痛怎樣預防牙齦腫痛怎麼辦?如何緩解1、牙齦腫痛怎麼緩解1.1、冰敷緩...
2016-12-08 -
如何緩解老人喪偶之痛
人人都明白“老夫老妻總有一個要先走”的道理,但當老伴真的撒手而去再也不能相聚時,痛苦之情是不可名狀的。 因為老年人在生理衰退的同時,心理功能也隨之老化,心理防禦和心理適應能力也相應減退,一旦...
2015-01-06 -
吵架之後男人如何緩解?
這天夫婦倆本是說好一起去會朋友的,可走到半路妻子又不講理地喝斥起老公來,老公平時都是言聽計從的,可這次不知怎麼,竟來了牛脾氣,一扭頭,他回家不去了,頭一次把妻子丟在馬路上,妻子當時氣得眼淚都快流...
2010-12-20 -
鼻塞難受如何緩解 7招解決鼻子不通氣
7招輕鬆解決鼻子不通氣1白蘿蔔取新鮮的白蘿蔔4個,洗淨切塊後,放入煮鍋中,加入適量水,大火煮沸後,倒入盆中,用鼻子洗白蘿蔔水的蒸氣,注意避免燙傷,幾分鐘後,鼻子即可通氣了。白蘿蔔具有順氣、清熱的作用...
2015-04-07 -
如何緩解面試緊張的情況
作為被“拷問”的求職者一方,很多第一次即初次面試的人員,都會感到強烈的緊張和不安,無形之中就陷入了壓力及被動的狀態,面試緊張怎麼辦?這回讓求職者因為拘謹而表現不足,直接影響面試成績。 在面試...
2014-02-14 -
美女皮膚加速衰老,應該如何緩解老化
不少人也許認為40歲的女人才會感到歲月不饒人,其實身體細胞從25歲就開始衰老了。抗衰老可以說是女人的終身事業。因此每個美眉務必瞭解以下這六大加速皮膚老化的惡習。有則改之,無則加勉。 熬夜讓...
2016-06-30 -
寶寶流鼻涕如何緩解 治療寶寶流鼻涕的方法
寶寶流鼻涕會影響呼吸,影響睡眠,甚至會影響到身體的健康。作為家長,看著寶寶流鼻涕我們也是非常的發愁,其實只要掌握正確的方法,那麼就能有效的緩解寶寶流鼻涕的情況!第一,如何為寶寶擦拭鼻涕:寶寶還小,不...
2016-06-11 -
腳氣腳脫皮怎麼辦 如何緩解這個症狀
腳底脫皮有很多的原因,我之前的有朋友也是這樣的腳底無緣無故的脫皮,每天用熱水洗的時候就能夠搓洗下好多的死皮,不過腳脫皮的原因有很多種,其中一種最常見的就是腳氣了,很多患者不知道腳氣腳蛻皮怎麼辦,其...
2017-03-06
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痛風如何緩解疼痛
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妊高症如何緩解?注意哪些方面?
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起搏器置入後肢體粗漲疼,如何緩解?
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植入起搏器後胳膊酸痛,如何緩解?
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本人四十,偏頭痛廿年,持續頭痛,幹嘔,詢問如何緩解症狀,有特效藥嗎?平常該如何調理?
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如何緩解奶癬後的皮膚粗糙?
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肚子脹氣應該如何緩解
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單純性肥胖如何緩解啊?
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垂體瘤頭痛頭暈該如何緩解
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造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠