-
如何自我調節嗜睡症？
方法步驟： 01 生活節奏要規律 要克服嗜睡，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。 實踐證明，對冬日裡養成的生活習慣作適當調整，...
2016-12-13 -
社交恐懼症心理治療 如何自我治療社交恐懼症
社交恐懼症很多人或多或少都會有這類疾病症狀，社交恐懼症會影響人的日常生活，對患者來說還是比較痛苦的，恐懼症的治療主要還是靠自己，心理上的治療更為關鍵，那麼社交恐懼症心理治療方法有哪些呢? 社交恐...
2017-02-15 -
如何自我診斷白癜風疾病
隨著醫學的不斷進步，治療白癜風的方法也變得越來越多，但是非常多的患者在治療前不能夠進行準確的的診斷而導致治療不徹底。專家提示：白癜風初期症狀相對不明顯，做好及時的診斷是非常重要的，患者朋友在發病初...
2015-12-10 -
如何自制止咳秘方 秋梨膏的家庭自製法
秋梨膏相傳始於唐朝，據說有一年秋天唐武宗李炎患病，終日口乾舌燥，咳嗽不止，服用了近百劑御醫所開的藥方卻始終不見療效，滿朝文武均束手無策、焦慮不已。正在群臣煩慮苦悶之時，一名道士進獻了用梨、蜂蜜、川貝...
2016-04-29 -
如何自製面膜 八自製面膜解決面子問題
很多的女性朋友們都會使用面膜來改善自己的肌膚狀況，讓自己的肌膚看起來水當當的。今天小編為大家推薦一些自製面膜的做法，讓大家花最少的錢，達到最好的效果！ 1、緊膚面膜 梨、優酪乳面膜。堅持每日一次。適...
2016-04-30 -
奶茶的做法 如何自製美白奶茶？
現代女性與男性承擔了同樣繁重的工作，每日疲倦之餘，是否忽略了自身的健康？那麼，在工作之餘為自己泡上一杯自製奶茶也是不錯的選擇，下面小編就介紹幾款奶茶的做法，只有健康才能讓你煥發亮麗光彩！ 西米奶茶 ...
2016-04-30 -
如何自製補水面膜 秋冬自製補水面膜推薦
不管在哪個季節，特別是在季節變換的時候，身體內的肌膚缺水，身體表面乾燥，都需要我們通過補水來彌補。而補水面膜就是能夠幫助你的一大法寶，MM不禁要問了，有沒有補水面膜推薦呢？自製的補水面膜好嗎？本文將...
2016-04-30 -
如何自製面膜 水果自製面膜製作方法大全
MM們想要避免臉色暗黃，就得把肌膚調整到最佳狀態，那麼面膜是必不可少的。面膜能夠清除臉部表皮脫落的細胞和殘留的污垢，具有細緻毛孔、清潔肌膚的作用，還滅刺激臉部血液迴圈，延緩皮膚老化、起皺的現象。那麼...
2016-04-30 -
如何自製補水面膜 7款自製補水面膜推薦
不管在哪個季節，特別是在季節變換的時候，身體內的肌膚缺水，身體表面乾燥，都需要我們通過補水來彌補。而補水面膜就是能夠幫助你的一大法寶，MM不禁要問了，有沒有補水面膜推薦呢？自製補水面膜好嗎？本文將為...
2016-04-30 -
酸梅湯的做法 如何自製酸梅湯？
很多人愛喝酸梅湯，那麼酸梅湯到底會何種魅力讓大家這麼喜歡呢？花草茶雖好，沖泡起來卻費時費力，不能隨時飲用。相較來說，方便易攜的瓶裝酸梅湯則更為適合忙碌的白領女性。要說這酸梅湯，來頭可不小，它早年間可...
2016-04-30 -
自製酸梅湯 如何自製酸梅湯美容又瘦身？
很多人愛喝酸梅湯，那麼酸梅湯到底會何種魅力讓大家這麼喜歡呢？花草茶雖好，沖泡起來卻費時費力，不能隨時飲用。相較來說，方便易攜的瓶裝酸梅湯則更為適合忙碌的白領女性。要說這酸梅湯，來頭可不小，它早年間可...
2016-04-30 -
自製祛斑面膜 如何自製祛斑面膜？
祛斑面膜怎麼做？如何自製祛斑面膜的方法有哪些？下面小編為你詳細介紹。這個時候居家MM們都想鼓搗點祛斑面膜敷敷，但是如何自製祛斑面膜呢？今天小編挑了幾款超級實用超級家常的祛斑面膜，手把手教學如何自製祛...
2016-04-30 -
如何自製面膜 水果自製面膜敷出水潤美肌
MM們想要避免臉色暗黃，就得把肌膚調整到最佳狀態，那麼面膜是必不可少的。面膜能夠清除臉部表皮脫落的細胞和殘留的污垢，具有細緻毛孔、清潔肌膚的作用，還滅刺激臉部血液迴圈，延緩皮膚老化、起皺的現象。那麼...
2016-04-30 -
祛斑面膜怎麼做 如何自製祛斑面膜
祛斑面膜怎麼做?如何自製祛斑面膜的方法有哪些？下面小編為你詳細介紹。這個時候居家MM們都想鼓搗點祛斑面膜敷敷，但是如何自製祛斑面膜呢？現在，小編就挑了三款超級實用超級家常的祛斑面膜，手把手教學如何自...
2016-05-01 -
如何自製幼兒輔食 自製嬰兒輔食的5妙招
很多媽媽都喜歡自己動手為嬰兒製作輔食，不過，對於新手媽媽來說也許會出現手忙腳亂，不知道怎麼的烹飪對適合寶寶。別著急，今天小編就來為媽媽們支支招。 自製輔食的妙招 學用微波爐。想要快速地製作出少量的斷...
2016-05-01 -
如何自製（補水+保濕）面膜
對於愛美的美眉們來說，經常去美容院根本是不可能的，而買昂貴的面膜似乎也不太實際，每個月就那麼點工資，還想要把自己的皮膚護理好，當然需要自己製作一些既便宜效果又好的補水面膜。步驟/方法1. 西瓜皮面膜...
2016-05-24 -
初夏上火就喝4款自製涼茶 去火美容兩不誤
薄荷涼茶 將薄荷葉、甘草一起用沸水煮5分鐘，放入少量白糖攪勻即可，有提神醒腦的功效。小編提醒，最好用新鮮的薄荷葉，這樣去火的效果會更明顯。同時如果上火的朋友有口氣口臭的毛病，也可以很好地清新...
2016-05-27 -
怎麼去痘最有效 如何自製祛痘面膜？
很多人都有過長痘痘的經歷，對於愛美的女生而言簡直就是噩夢，又紅又腫的痘痘顯得整個人都特別的邋遢，不但影響了日常的生活，還會特別影響心情，那麼有了痘痘的情況後，如何快速祛痘美白，下面我們就來進行一下瞭...
2016-06-02 -
如何自製美味麵包
麵包，是一種用五穀（一般是麥類）磨粉製作並加熱而製成的食品。以小麥粉為主要原料，以酵母、雞蛋、油脂、果仁等為輔料，加水調製成麵團，經過發酵、整型、成型、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。所謂麵包，...
2017-05-07 -
孕婦如何自製補水面膜?
做女人時刻要注意美容補水，懷孕時也不例外，那麼孕婦如何自製補水面膜呢？養生之道為大家總結了一些孕婦自製補水面膜的做法，告訴您孕婦如何自製補水面膜。孕婦如何補水？6：30經過一整夜的睡眠，身體開始缺水...
2017-07-21
