-
散打訓練方法 如何正確的練習散打
散打與武術其實是屬於同一類別，但是散打與武術也是有些許的區別的，散打的競技性比較的強，所以散打的訓練方法目的性也是比較強的，下面就跟小編一起來瞭解一下散打的訓練方法有哪些吧?練習散打的好處有哪些...
2017-02-04 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了，就應該散散步，最好不要做肌肉訓練，其實不然，老人也可以進行力量鍛煉的，老人堅持力量訓練的好處有很多，重要的是擁有適合自己的老人健身計畫，並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
望診的定義及內容
望診是中醫診法的一種，它主要是通過對人體的一些外部特徵和排泄物的觀察來推斷體內發生的變化，以診斷病情、採取相應的治療方法。它包括以下幾個方面的內容： (1)望外部特徵 所謂“身體的外部特徵”指的是...
2017-02-17 -
聞診的定義和內容
中醫認為人體器官發出的聲音和排泄物的氣味能夠反映體內變化和疾病的變化，聞診包括聽聲音和聞氣味。 (1)聽聲音 １．聽發聲。如果聲音發出高亢有力，並且前輕後重，多是熱症，相反，如果細弱低微並且前重後...
2017-02-17 -
簡單的健身操 讓你輕鬆進行健身操的訓練
我們可以通過簡單的健身操來達到保健養生的效果，可以緩解日常生活工作導致的身體酸痛現象，跳健身操的好處有很多的，但是健身操的注意事項也是存在的，因此我們要掌握正確的方法，這樣才可以輕鬆的進行健身操...
2016-05-30 -
辦公室保健操 簡單有效的保健操訓練
辦公室人群長期久坐在電腦面前，這對骨骼、肌肉、韌帶會帶來一定的損傷，因此做一些保健操可以很好的緩解肌肉酸痛現象，但是一些健身操的注意事項也需要瞭解，那麼健身操的基本動作有哪些?辦公室保健操怎麼做...
2016-05-30 -
【脊髓損傷致殘率高 做好康復訓練是關鍵】
脊髓損傷是脊柱損傷最嚴重的併發症，導致損傷節段以下的肢體嚴重功能障礙。據資料顯示：脊髓損傷致殘率占整個殘疾患者的33%。脊髓損傷的康復訓練可起到輔助治療的效果，減少併發症發生的概率，是脊髓損傷治療...
2017-02-17 -
切診的定義及內容
切診是醫生用雙手對病人的病情進行診斷的方法，醫生用雙手來擠壓和觸摸病人的身體，由此瞭解病人的病情。切診主要包括脈診和按診兩種。 (1)脈診法 脈診法主要是通過醫生把摸病人的脈象，來判斷病人的病情。...
2017-02-17 -
訓練寶寶如廁怎麼做 三個步驟引導寶寶使用坐便器
正確引導寶寶使用坐便器寶寶穿紙尿褲的時候可是想拉就拉，拉完還有人收拾善後呢。突然讓ta改用兒童坐便器自己上廁所，ta能適應得過來嗎?作為爸媽的，我們要如何正確引導寶寶使用兒童坐便器呢?嘻嘻，別擔心，...
2015-05-07 -
乳量不足也會致新生兒便秘 試試訓練定時排便
寶寶便秘是一種常見病症，其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經過調理可以痊癒；另一類為先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘通過一般的調理是不能痊癒的，必須經外科手術矯治，絕...
2016-01-03 -
家長訓練寶寶如廁的準備和原則
家長要如何訓練幼兒如廁呢？隨著孩子一天天的長大，逐漸已經不能再用紙尿褲了。不過，剛開始孩子對如廁也許會有很大的抵觸，爸爸媽媽要有耐心的教孩子如廁哦。在這裡，小編就來為你出出招吧。寶寶如廁訓練的準備事...
2014-07-30 -
什麼是如廁訓練 正確的如廁訓練掌握七個步驟
如廁訓練是小兒在成長的過程中，家長需要引導和教會其的一種自理能力，通常來說，要想教會孩子正確的如廁方法，家長就需要對如廁訓練的步驟和訣竅等常識，進行提前的瞭解，那麼，什麼是如廁訓練呢？什麼是如廁訓練...
2016-04-30 -
如廁訓練注意事項
寶寶的成長，需要接受多種的訓練和知識的吸取。而父母是寶寶成長過程中最早的老師。眾所周知，寶寶在長大過程中，能夠獨立完成一些事項，不僅是本能的促使，也需要他人的指導。所以，寶寶有一個好的老師，就能健...
2014-08-05 -
一歲一個月寶寶爸媽學堂：如何訓練寶寶如廁
如何訓練一歲一個月寶寶如廁呢？幼兒滿一周歲以後，媽媽就可以逐漸訓練孩子如廁了。不過，在整個過程中，媽媽要有完全的耐心哦，否則寶寶也行就會失去興趣，而沒有效果。 一歲一個月寶寶進行如廁訓練的方法 在...
2013-12-13 -
家長訓練男女寶寶如廁 方法有區別
在上幼稚園之前，家長要訓練寶寶學會自行如廁。在這裡，小編要提醒爸爸媽媽，男女寶寶如廁訓練的方法是不同的，應區別對待哦。下面小編就來詳細介紹。 男女寶寶如廁訓練方法 男寶寶如廁訓練方法 教他先學會坐...
2013-08-13 -
教你輕鬆訓練寶寶學會如廁
家長要如何教寶寶如廁呢？寶寶到了幼兒期，家長就要逐漸訓練孩子自主如廁了。這個時候，家長要多點耐心，不要怕麻煩，循序漸進的讓孩子學會如廁。 家長教寶寶如廁的方法 準備一個類似於玩具的如廁椅或者尿桶。...
2013-08-06 -
訓練六部走 讓寶寶學會如廁
面對日漸長大的寶寶，很多父母都開始考慮：是不是應該讓寶寶大小便自理了?男寶寶女寶寶具體的操作方法是一樣的嗎?幾歲訓練是最佳時機?應該怎樣訓練呢? 學會如廁是寶寶成長中的一個里程碑，而且這一里...
2011-11-11 -
家長訓練孩子如廁的小技巧
寶寶已經快2歲了，可是大小便依舊要在家長的幫助下才能完成。 “如廁訓練”趕早不如趕巧 很多家庭都受傳統觀念影響，認為寶寶如廁訓練應該越小開始越好，經常能看到家長們不辭辛勞地給尚在繈褓中的寶寶把...
2012-06-26 -
怎麼訓練寶寶如廁方法
在對孩子進行如廁訓練前，家長要做哪些準備呢？ 1、事先讓寶寶瞭解什麼是如廁訓練 在真正的訓練前，如果你已給了孩子足夠的時間去認識如廁訓練究竟是怎麼一回事，訓練時整個過程就會相對輕鬆不少。 ...
2012-09-04 -
寶寶如廁訓練前 家長要做些什麼
1、事先讓寶寶瞭解什麼是如廁訓練 在真正的訓練前，如果你已給了孩子足夠的時間去認識如廁訓練究竟是怎麼一回事，訓練時整個過程就會相對輕鬆不少。 2、訓練前便激起寶寶接受訓練的興趣 一般來說，...
2012-12-05
