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14招祛痘妙招清爽度秋天
秋天的痘痘來勢洶洶，似乎一點都沒有因為天氣的變化而減退。如何趕走惱人痘痘，清爽度秋天? 1、不管你是否化妝，每天都要用含有卸妝成分並且祛油能力強的中性洗面乳清潔皮膚，一天最少兩次。洗完臉之後可用收斂...
2017-02-17 -
學會三招清理腸道垃圾，讓你活過九十九
“欲得長生，腸中常清”，出自漢代學者王充的著作《論衡》，後面還有一句話是“欲得不死，腸中無滓”。 中醫認為，人體健康的根本在於氣機升降正常，而大便通暢是維持氣機升降正常的重要因素之一。被人體吸...
2016-07-22 -
10個小辦法 淨化心理垃圾
壓力、疲憊、焦慮...在繁忙的生活中，你的心靈是不是總是容易被各種負面情緒盯上呢？這些心靈毒素，就像便秘一樣，會對你的身體和心靈產生摧毀性的負面影響。在悶悶不樂之際，給身心來個全面淨化十分重要。你可...
2014-07-11 -
壓力過大時 要學會清走“心理垃圾”
改掉手機不離手的習慣。 很多人走到哪兒都要把手機抓在手裡才踏實，總是擔心錯過什麼重要電話或短信。其實，手機在包裡也能聽得見，與其依賴“電子朋友”，不如約朋友面對面溝通，更讓你暢所欲言。把幾年沒翻的舊...
2015-03-30 -
十大妙招清理你的感情垃圾
年底就要到了，每個人家中都難免有積攢了一年的廢舊物品需要處理。那麼在夫妻之間，是否也會積累往日留下的一些感情垃圾呢?好好整理和清除一下吧，不要讓堆積的垃圾影響新年嶄新的生活! 1、總有女人找，好過總...
2015-04-22 -
這些妙招清潔你家裡的毒素
臺灣普遍使用農藥，不僅具有毒性，也會在身體內累積，想要把農藥變不見，用自來水就能辦到。教授表示，大多數的自來水都含有大約0 5ppm的餘氯，不僅能殺菌，還含有很強的氧化能力。 這些妙招清潔...
2016-05-17 -
春節過後 家庭主婦巧用妙招清潔廚房
春節家庭主婦們在廚房裡忙個不停，廚房也“迎來送往”了各種食材各種菜肴。但長假親朋歡聚過後，廚房清潔讓家庭主婦們頗為頭疼，除垢除菌自是不能少。瓷磚控油敷個“面膜”有必要瓷磚是廚房油污的重災區，想要快速...
2015-02-26 -
秋季排毒黃金期 5妙招清除腸毒
秋季是排毒的好季節，人體的新陳代謝正旺盛，積聚在人體內的各種毒素更易排出。對於女性來說，無論是想保持平坦小腹，還是要做養生排毒，清理腸道都是一個不可回避的重要步驟。 1：蔬果汁排毒流行多年，只...
2014-10-23 -
心情不好怎麼辦 10招教你清空心理垃圾
情感正如硬碟也是有容量的，如果堆滿了負面情緒，硬碟終將無法載入正面情緒，那麼，我們可以用什麼方式一鍵清空所有情感垃圾呢？1、別那麼介意那個擁抱，說到底那只是個擁抱往日情懷之所以有吸引力，大多是因為現...
2015-06-26 -
最有效的心靈雞湯 教你如何除掉心理垃圾
一天上班，我發現電腦的“工作”分區滿了。打開一看，裡面80%都是平時工作儲存的資料，但大部分都很久沒用上了。我很糾結：刪了的話，好不容易收集的，很可惜；不刪的話，占硬碟空間，放不進其他資料。糾結中，...
2014-08-18 -
女人清理垃圾情緒的自我調節法
研究人類大腦的美國專家也說：“把負面感受說出來，可以減弱恐懼、驚慌等強烈情感時大腦組織的反應，還能啟動控制情緒衝動的大腦區域，有助減輕悲傷和憤怒”。但事情未必盡如人意，當你感到痛苦卻無人可傾訴，...
2010-11-04 -
瘦身必學 3招清理體內垃圾
如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素，那麼即使你堅持節食、運動，減重效果還是不盡人意。所以，想要瘦得神清氣爽，請先清理一下體內垃圾。 清爽瘦身要點1：維生素A、C、E 要身體變得輕盈，首先要...
2010-11-17 -
女人如何清理垃圾情緒
研究人類大腦的美國專家也說：“把負面感受說出來，可以減弱恐懼、驚慌等強烈情感時大腦組織的反應，還能啟動控制情緒衝動的大腦區域，有助減輕悲傷和憤怒”。但事情未必盡如人意，當你感到痛苦卻無人可傾訴，或...
2011-12-12 -
掃除春節心理垃圾五大招
生活中隨處可見的垃圾很多，但是我們卻往往忽略掉心理上的垃圾，清理現實的垃圾很簡單，但是心理上的卻需要對策。 應對策略之一：自我 以下列出的是一些應對壓力事件的比較常用的辦法，哪些是你的行為特...
2011-02-11 -
求職前應清理的心理垃圾
找工作難，找好工作更難。在這個大背景下，要想找到一份好工作要克服很多的心理障礙。 自卑畏怯心理 有的同學大學四年順利地走過來了，也具備了一定的實力和優勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，...
2011-03-22 -
你的心理垃圾需要這樣來清理
你的心理垃圾需要這樣來清理 生活中隨處可見的垃圾很多，但是我們卻往往忽略掉心理上的垃圾，清理現實的垃圾很簡單，但是心理上的卻需要對策。 應對策略之一：自我 以下列出的是一些應對壓力事件的比...
2016-07-04 -
職場心理：如何清理求職者的心理垃圾
現在找工作難，找好工作更難。在這個大背景下，要想找到一份好工作要克服很多的心理障礙。如何清理求職者的心理垃圾呢? 自卑畏怯心理 有的同學大學四年順利地走過來了，也具備了一定的實力和優勢，面對激...
2017-03-14 -
壓力過大時 要清理走“心理垃圾”
改掉手機不離手的習慣。 很多人走到哪兒都要把手機抓在手裡才踏實，總是擔心錯過什麼重要電話或短信。其實，手機在包裡也能聽得見，與其依賴“電子朋友”，不如約朋友面對面溝通，更讓你暢所欲言。 把幾年...
2012-11-17 -
求職前應清理3種心理垃圾
找工作難，找好工作更難。在這個大背景下，要想找到一份好工作要克服很多的心理障礙。 自卑畏怯心理 有的同學大學四年順利地走過來了，也具備了一定的實力和優勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那...
2012-07-16 -
自我調節法，助女人清理垃圾情緒
心情不好，找人傾訴一番有多重要?心理學家可以證明：“傾訴能幫你保持健康心態。”研究人類大腦的美國專家也說：“把負面感受說出來，可以減弱恐懼、驚慌等強烈情感時大腦組織的反應，還能啟動控制情緒衝動...
2010-11-16
