-
最傷脊柱的姿勢是什麼呢
方法步驟： 01 臥：人在躺著時，脊柱承載約相當於體重25%的壓力。相對來說，此時脊柱最舒服，但如果歪扭身體、趴著睡覺，卻不利於脊柱健康。應仰臥或側臥，仰臥時，腿伸直，在腿彎處墊個枕頭，保持一定的...
2015-01-05 -
K歌姿勢測試個人性格
題目：你們喜歡唱KTV嗎？看看自己或朋友是哪一種唱法呢？ A、閉著眼睛唱 B、不管音階、扯撕嗓子唱 C、講究動作、儀態 D、兩手緊握麥克風 測試結果： 選擇A的人： 你一定是個感情...
2013-08-31 -
含胸駝背 日常不良姿勢有什麼危害
脖子不自覺地前傾，頭部過度向前伸出（也叫「頭前伸」），往往還和含胸、駝背等一起出現。睡覺枕頭太高，或者力量訓練缺少背部動作導致肌力不平衡，也都可能造成頭前伸。你是不是覺得，不就是脖子彎了一點嘛……放...
2017-01-10 -
肌張力障礙治療方法有哪些
肌張力障礙是以肌張力異常動作為特徵的運動障礙綜合征，雖然說肌張力障礙的變化不明顯，但是體位姿勢仍然有異常。所以肌張力障礙的治療方法除了藥物治療，功能恢復訓練也非常重要。 1、藥物治療： ...
2017-02-16 -
正確治療睡眠障礙的方法
現在越來越多的人開始被睡眠障礙所困擾，那麼在這樣的情況之下，小編今天就來給大家介紹下睡眠障礙的病因、睡眠障礙的表現、睡眠障礙怎麼治療。相信大家在看完之後應該知道怎麼樣正確的治療這種疾病。 睡...
2016-06-02 -
你造嗎？這些姿勢能養胃
胃疼、胃脹是上班族最常見的“小毛病”，雖然偶爾的疼痛和饑餓感忍一下就過去了，但卻給身體帶來了胃病的隱患。 專家建議，有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣，一個星期中儘量找...
2015-12-30 -
九個傷身姿勢加速骨骼老化
如果把人體比作一座大樓，骨骼就像鋼架一樣。體格結不結實，與骨骼健康密不可分。生活中很多常見的不良姿勢很傷骨頭，不知不覺就會加速骨骼老化，不僅可能導致身材變形，還會誘發諸多健康問題。1、蹲著擇菜研究表...
2016-12-27 -
性功能障礙吃什麼藥好
一、性功能障礙吃什麼藥好中醫專家向我們介紹了其中的分類，包括具有壯陽功效或可治療性功能障礙的中藥。其中常用方法有補腎法、活血化瘀法、清熱解毒法等。其中以補腎法最受重視。那麼治性功能障礙的藥物有哪些?...
2016-09-21 -
如何判斷您是否患有心理障礙？
方法步驟： 01 1您是否有人際交往的障礙？不善於與人交談或者是害怕與人交談？人前是否會感到自卑，或者是不自覺的手足無措，臉紅心跳？ 02 2是否經常處於悲觀，焦慮，抑鬱，煩躁，易怒或有攻擊傾...
2016-04-08 -
得了轉換性障礙怎麼辦
方法步驟： 01 1醫生告訴我們小姨的病情是較急性的，可以先用暗示療法，就是通過語言暗示來治療，再配合適當針灸、按摩。假如暗示療法沒有效果還可以用行為療法，採取循序漸進，逐步強化的方法對患者進行功...
2016-01-21 -
喜歡淋浴的女人易被出軌 洗澡姿勢看女人不忠次數
從洗澡姿勢看女人不忠次數1淋浴喜歡淋浴的女人，追求的是像淋雨的感覺，能沖走自己身上的污穢，也能讓自己的思想在沐浴中得到冷靜。這種女人大多灑脫，大大咧咧，對待感情常常會表現出少根筋的特質。在與異性相處...
2015-04-13 -
五種姿勢對女人傷害最大
婀娜的姿態能增加女人風韻，相反，錯誤的身姿不僅會讓女人失去優雅，還在不經意間損害健康。其中，5種常見的姿勢對女性影響最大。穿高跟鞋時歪著站。穿高跟鞋腳會比較累，很多女性在站立時喜歡將重心歪向一邊，累...
2016-10-19 -
越跑步身材越走樣！你的跑步姿勢對了嗎？
跑步是人們最常見的運動方式。眾所周知，跑步能鍛煉心肺功能，增強肌肉力量，持續有效的慢跑還可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿勢不正確，不僅起不到健身、塑形的效果，還有可能給身體健康帶來損害，把身體...
2016-11-21 -
看似舒服的三個傷身姿勢
現如今的生活中，無論是各個年齡段的人群，都是會出現一些脊椎以及頸間的一些小毛病，其實這些毛病就與日常的不健康姿勢有著較大的關係，有一些看似較為舒服的姿勢，其實是日常最為傷身的姿勢，下面就一起看看這些...
2016-09-21 -
注意：游泳的姿勢不對也能崴著腳
很多人認為崴腳只是地上運動的時候才會發生，其實在游泳的時候也一樣有可能崴腳，因此要注意游泳的姿勢，這樣才能不會受傷。 游泳中出現這種情況可能是由於踝關節功能受損引起的，有韌帶鬆弛和踝穴受損兩種情...
2017-02-23 -
五種背包姿勢各有什麼優劣
隨著人們包中的物品越來越多，加上錯誤的背包、拎包姿勢，我們的健康暗藏著隱患，輕可能就是引發疲勞、肩酸背痛，重則損傷肩部肌肉，形成高低肩。那該如何背包好呢？一起來探究一下背包姿勢的對與錯吧！【單肩背】...
2016-10-19 -
腰椎疼 上班的正確姿勢你get對了嗎
越來越多的上班族開始因為腰椎疾病到醫院看診，按理說，辦公室人員的腰椎所承受的負荷遠比體力勞動者小得多，但為何腰痛發病率並不比體力勞動者低? 首先，椅子不合適或椅子與辦公桌的高度比例不協調; 其次，...
2017-02-23 -
老年人精神障礙有什麼症狀 如何治療
隨著年齡的增長，體弱多病都會伴隨著老年人的晚年生活。不少老年人漸漸出現精神障礙問題，這給老人的生活帶了很大困擾，因此需要多加預防。不過很多人對老年人精神障礙瞭解得不多，因此總有人問老年人精神障礙...
2016-09-06 -
女性不良姿勢讓腰齡早衰
腰是有“年齡”的，但“腰齡”卻不一定跟歲數成正比。隨著現代生活壓力增加，很多人不注意腰部保健，20來歲就有了40歲的腰。專家表示，“腰齡”早衰在年輕人中越來越多見。不良姿勢會讓腰齡早衰。.你的“腰齡...
2016-09-19 -
確定自己是精神分裂中的哪一障礙？
方法步驟： 01 1感知覺障礙。精神分裂症的患者最容易出現的就是感知覺障礙，主要表現出來的就是幻覺，有可能是幻聽，也有可能是幻視，還有可能是幻嗅、幻味以及幻觸等等。這種治療起來最好是讓病人自己明白...
2015-07-22
