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做夢潛力孕婦產後抑鬱症疼痛精神障礙
養生之道網導讀：燕窩可謂是女性補品的中的極品。但是成本太貴，我們今天為大家介紹6款銀耳頂級食療法，好不遜色於燕窩哦，是滋陰補腎的佳選哦! 女性大補良選 銀耳6款食療法 女性由裡到外的擁有健康身體，滋...
2012-08-21 -
錯誤走路姿勢竟會導致早死
錯誤走路姿勢會早死1理想的走路姿勢頭部應該是垂直的，不要盯著腳下看，而是將視線保持在前方3至6米的位置。可以想像自己像玩偶一樣，有一根繩子連接頭頂，頭部往上提拉，這樣可以讓頸椎合理支撐頭部的重量，舒...
2015-05-19 -
洗澡的正確姿勢很重要，好好享受這美好時光吧
選好沐浴用品很重要 要用香皂、沐浴乳或是沐浴膠來洗通通可行，只要適合自己的肌膚，並找到獨特的男人味那Ok羅!男人在選擇沐浴劑時空間其實也蠻大的。 而近來這些標榜純天然的身體清潔系列產品，多...
2013-12-23 -
五式睡前豐胸瑜伽姿勢
【導讀】五式睡前豐胸瑜伽姿勢，睡前豐胸瑜伽操對於增加胸大肌，疏通乳腺有很好的幫助。豐胸瑜伽姿勢對於健美胸部，美化胸部曲線有很好的效果。睡前只需要10分鐘的時間，動作簡單容易學會，長期鍛煉對於矯正體...
2015-09-09 -
喝咖啡的正確姿勢是什麼？
在我們身邊經常會有喜歡喝咖啡的人，對於咖啡其實我們並不陌生。其實咖啡的種類有很多種，不同的種類味道也不相同。很多人最愛的咖啡口味也不相同，對於喝咖啡其實是有很多的方法的，我們在喝咖啡時一定要注意哦...
2015-10-26 -
緩解睡眠障礙的食療方法是哪些
平時人們比較忙而壓力和工作都很繁忙，就很容易會出現一些相關的問題，就像是出現了睡眠障礙要選擇緩解的方法。知道和清楚了這些更是要積極來採取有效的一些食療方法來。那麼，緩解睡眠障礙的食療方法是哪些...
2016-03-30 -
睡眠障礙的常見症狀是什麼呢
很多的人到了晚上睡覺的時候，比較困難，翻來覆去睡不著。比如是更年期的女性，因為精神壓力大，容易失眠，也有一些上班族們，因為工作和生活，也會出現難以入睡的情況。我們要注意瞭解一些症狀，那麼，睡眠...
2016-03-30 -
不用藥物治療睡眠障礙的方法有哪些
隨著日趨現代化的生活，生活節奏也變得越來越快，越來越多的人患上了睡眠障礙。簡單來說，睡眠障礙就是失眠、睡不著。在這個關注衣食住行的社會，睡眠所占的分量可想而知。當然，患了睡眠障礙也不要太有壓...
2016-02-29 -
教你如何飲食可治療睡眠障礙
相信大家知道，合理安排飲食對治療及預防各類疾病是非常有幫助的，因此患者睡眠障礙的患者除了可以通過傳統的方法進行治療之外還可以通過合理的飲食進行調理。那麼治療失眠多夢吃什麼好呢？ 1、小米：...
2016-02-29 -
睡眠障礙會有哪些併發症
睡眠障礙會有哪些併發症，你對睡眠障礙瞭解嗎？現如今社會壓力大，很多人出現了睡眠障礙，失眠、說夢話、睡眠失調等症狀，嚴重影響患者健康生活，下面看下睡眠障礙會有哪些併發症： 睡眠障礙會有哪些併發...
2016-02-19 -
睡眠障礙有哪些檢查方法
睡眠障礙（somnipathy）系指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。睡眠品質下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過...
2016-01-13 -
10大睡眠障礙怪談，你中了幾個？
無論睡眠時間多久，每個人都必須睡覺。睡眠是重新激發身體活力和釋放日常壓力的最好方式。在一天的奔波忙碌後能躺在舒適的床上進入夢鄉，真是世上最棒的事情。 我們對睡眠看似熟悉，其實不然，睡眠的本質...
2015-12-03 -
睡前用電腦五大危害：導致睡眠障礙易致癌
對於忙碌的上班族來說，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上；有的人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給健康帶來以下不利影響。 導致睡...
2015-12-03 -
癲癇會引起睡眠障礙嗎
癲癇病會引起睡眠障礙嗎？許多患者抱怨癲癇病導致自己的睡眠品質非常差，這是因為什麼呢？ 夜間癲癇病是一種不明原因的睡眠障礙，夜間癲癇當與此類鑒別。夜間癲癇主要表現為發作短暫，典型者不到1分鐘，...
2015-10-21 -
幼兒睡眠障礙及早注意
一般情況下，幼兒的睡眠時間比成人多。隨著年齡的增長，逐漸接近成人的睡眠規律。但是一些家長卻發現，孩子入睡非常困難，常常出現驚夢、夜啼等現象，這是什麼原因呢？是因為孩子存在著睡眠障礙，幼兒的睡...
2015-10-21 -
腦成像可幫助診斷運動障礙性疾病
佛羅里達大學應用生理學與人體運動學系副教授大衛•瓦爾蘭科特(David Vaillancourt)研究小組今日進行的一項研究表明，電腦輔助腦成像技術可幫助診斷運動障礙疾病。該項研究為期三年，以...
2015-03-09 -
遲發性運動障礙的症狀表現
遲發性運動障礙是由於長期服用較大劑量抗精神病藥引起一組肌群不自主的節律性重複運動。那麼這是症狀有什麼具體的表現形式呢?具體的症狀又是什麼呢?我們一起來瞭解一下。 1、眼肌運動異常：表現眨眼、瞼...
2014-07-10 -
姿勢與呼吸的配合，真的好爽
每次吸氣和呼氣都要舒緩深入並均勻。 呼氣時間比吸氣時間稍長 若沒有醫學方面的禁忌)，這樣有利於放鬆，呼吸練習中常要用到這一點。 練習開始和結束時都要配合呼吸，動作之間的銜接也要配合呼吸...
2016-09-26 -
哪些原因導致運動障礙疾病
運動障礙疾病是由什麼原因引起的? (一)發病原因 運動功能的調控是由錐體系統，基底核和小腦密切配合才能得以完成的，這三者並非是各不相關的獨立系統，而在功能上確是一個不可分割的整體，運動障礙疾...
2013-05-09 -
男女“姿勢”練習極易迷失方向
在傳統的八支分瑜伽（Ashtang Yoga）中，體位法是第三步，前面有生活的規範，後面還有呼吸法、攝心等四個方面的練習，最後才能達到“三摩地”。所以，體位法的練習，不要以為練瑜伽就是做動作——體...
2016-09-23
