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克服焦慮抑鬱的幾點建議
方法步驟: 01 保持樂觀的心態,當你缺乏信心時,多去想想過去的輝煌成就,或想像你成功的景象。 02 學會幻想,幻想自己躺在陽光普照的沙灘上,涼爽的海風徐徐吹拂。 03 積極的自我暗...
2014-11-24 -
高血壓性流鼻血的預防建議
流鼻血的病因除鼻外傷、鼻腔腫物以及全身性疾病等因素外,多數都是高血壓引起的。年輕人主要是疲勞、睡眠不足等因素引發的一過性高血壓性鼻出血;老人則多是高血壓病引起的高血壓性鼻出血。但不少患者常說“醫...
2010-06-29 -
青春期兒童教育三建議
方法步驟: 01 首先,粗暴說教不可取,應尊重孩子的個性發展,鼓勵孩子做自己喜歡做的事。孩子到了青春期,做父母的就更為擔憂了。看著“鬧獨立”的孩子,父母擔心他們的學習情況、是否早戀、有沒有外界接觸...
2014-11-18 -
精神分裂需要看心理醫生嗎
方法步驟: 01 1發現身邊的人如有可能得了精神分裂症,請儘早帶去醫院進行檢查,避免患者做出輕生或者其他事情。心理醫生可以幫助病人舒緩心理壓力,並且瞭解病人的一些思想從而幫助他。有需要還要進行支援...
2015-01-30 -
艾灸怎樣治療婦科病 中醫艾灸讓你做乾淨女人
身為女人,總是會有很多的小煩惱,婦科疾病就是其中之一,一點點的小毛病就會反復不停的來回發作,弄得心情低落,那麼在生活中婦科疾病如何治療呢,艾灸怎樣治療婦科病,中醫對待婦科疾病是如何診斷的呢,下面...
2017-02-13 -
孩子過度肥胖有何危害 專家總結的七點飲食建議
兒童肥胖,不僅會影響孩子的體型,還會影響孩子的健康,造成成人期的肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病,給孩子的未來造成潛在的危害。那麼具體有哪些危害呢?1、肥胖兒童的空腹血胰島素水準明顯高於正常兒童,高胰...
2016-08-19 -
攀岩運動小技巧及攀岩運動日常鍛煉建議
日常鍛煉建議:引體向上可增加臂力和手指的力量;跳繩可以鍛煉身體的柔韌協調性;乒乓球和棋類對培養判斷力大有益處;游泳可以鍛煉心肺功能、增強全身力量和耐力。 小技巧:手指併攏才能牢牢抓住岩點;手腳...
2010-06-13 -
預防糖尿病的飲食建議和生活方式
一、預防糖尿病的飲食建議和生活方式二、怎樣治療糖尿病三、糖尿病對眼睛的傷害預防糖尿病的飲食建議和生活方式1、吃高熱量食物前喝醋吃肉前喝兩勺醋(注意空腹食醋易得胃潰瘍-編者按)。美國亞利桑那州立大學研...
2017-01-20 -
小兒哮喘要遠離這些食品 家庭護理的小建議
垃圾食品會加重兒童哮喘和濕疹危險。每週吃3份以上垃圾食品的兒童會出現更多哮喘、鼻炎、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴重過敏症狀。小兒哮喘要遠離垃圾食品最新研究分析了來自51個國家的31.9萬名13~14歲兒童和...
2016-08-31 -
培養孩子開朗樂觀性格8建議 警惕孩子自閉症發生
開朗樂觀既是一種心理狀態,也是一種性格品質。調查顯示,開朗樂觀的人不僅較為健康,而且婚姻生活較為幸福,事業上也較易獲得成功。那麼如何培養孩子具有這種正面性格呢?培養孩子開朗樂觀性格建議1、勿對孩子控...
2017-02-07 -
醫生提示患者過春節是否停藥需遵從3大原則
對於很多慢性疾病患者來說,春節往往是一個比較危險的時期,一方面生活習慣容易被打亂,另外一方面常常會忘記服藥。而且很多人在春節還比較忌諱服藥,認為這是“不吉利”的,往往導致病情更加嚴重。 停服降壓藥可...
2017-02-18 -
知心朋友:最好的心理醫生
在日常生活中,人們都有這樣的體驗:當心裡不痛快時總想找知心朋友談談,傾吐內心的苦衷,然而目前人們調節情緒的方式大多是採取抑制、轉移等方法進行調節。但心理學家主張,此時如能把心裡的積怨對自己朋友訴...
2010-06-18 -
孕期檢查最適合做4次B超 孕期產檢醫生怎麼選擇
好不容易才懷上了寶寶,可不容得半點閃失啊!於是,這些過度緊張的准媽媽,就會頻繁地去醫院產檢,甚至整個孕期做幾十次B超的都有,就害怕不能及時發現寶寶的問題。另外,還有一些准媽媽,一旦發現檢查的結果有問...
2016-03-29 -
婦科疾病與情緒的關係如何?
人體臟腑經絡氣血的活動,男女基本相同,但由於婦女有生育子女的特點,在解剖上有胞宮,在生理上有月經、孕胎、產育和哺乳等,因此婦女的臟腑經絡氣血的活動和男子又有所不同。引起婦科疾病的原因雖與內科無大差異...
2011-01-24 -
給胖孕婦的三點飲食建議
孕婦(孕婦食品)肥胖可導致分娩巨大胎兒,並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養(營養食品),平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已經肥胖的孕婦,...
2016-05-20 -
養生專家建議:吃點零食可舒緩情緒
工作、學習、戀愛……我們不可能事事順心,每個人都會遇到煩惱,如何排解煩惱呢?專家建議心情不好不妨吃點零食。 吃零食的目的並不在於僅僅滿足腸胃的需要,而在於對緊張情緒的緩解和內心衝突的消除。 當...
2012-08-10 -
千萬別做這事 否則醫生想救都難
一、這些事情千萬別做 1、憋尿 憋尿這個有的時候讓人很尷尬的問題卻是影響健康的殺手!很多人發現有尿意想上廁所的時候,卻由於各種原因不能及時的得到解決,常常選擇憋尿這個不恰當有損健康的方法來予以解決。...
2015-10-09 -
醫生教你擺脫大姨媽之痛
1.使用溫水 經期使用溫水洗臉洗腳,有助於緩解疼痛。溫水促進氣血循環,通則不痛。 2.保持心情舒暢 你細心觀察,有沒有發現,在經前情緒低落或生氣之後,痛經症狀就會加重呢。這需要多次觀察才會...
2016-10-18 -
脾氣暴躁者的營養3建議
隨著工作、生活節奏的加快,一些人易衝動、脾氣暴躁,易怒的問題給社交及同事關係弄得很緊張。是真的自己得了什麼怪病?還是更年期提前了?其實,您可能是身體缺少微量元素了啊: 脾氣暴躁者的營養建議: 充分...
2017-02-19 -
女人吃豬蹄好處多 醫生都是這麼挑的
豬蹄的功效與作用 1、豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。 2、豬蹄含豐富的膠原蛋白...
2016-09-02
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3回答
男婦科醫生必須要給女性做檢查啊
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3回答
多發胃息肉0.3-1.0,醫生建議手術,本人害怕手術,怎樣治療較好?
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3回答
2歲小孩骨裂,上石膏1個月後拆掉。現在82天,醫生建議可以走路但現在走路往外撇。對以後會有影響嗎?
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1回答
輸軟管積水醫生建議腹腔鏡不知道效果怎麼樣
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3回答
治療甲狀腺激素的專科醫生哪個最好呢?
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1回答
今天第十周去醫院檢查沒有胎心醫生建議我流掉寶媽們我該怎麼辦
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2回答
想換一個牙科醫生接著做牙齒矯正需要什麼資料??
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3回答
36歲肝纖維化12.0肝功正常需要馬上治療嗎,為什麼醫生建議繼續觀察呢
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子宮脫垂,醫生建議切除。現41歲。有沒有保全子宮的好方法
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3回答
室間隔缺損3-4毫米,醫生建議做封堵術,請問風險大嗎?