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懷孕九個月主打的營養元素
由於孕婦的胃部容納食物的空間不多，所以不要一次性地大量飲水，以免影響進食。 孕9月主打營養素：膳食纖維 作用：防止便秘，促進腸道蠕動。 孕後期，逐漸增大的胎寶寶給准媽媽帶來負擔，准媽媽很容易...
2012-08-08 -
懷孕九個月的飲食要點
第9個孕月裡，必需補充維生素和足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素，以硫胺素最為重要。本月如果硫胺素不足，易引起嘔吐、倦怠、體乏，還可影響分娩時子宮收縮，使產程延長，分娩困難。另外，胎兒肝臟以每天5毫...
2012-08-08 -
九月裡的抗氧化水果
胡蘿蔔 alt="九月裡的抗氧化水果-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/d5491f4c1fe67f2cbb502dd3a493dc8a.j...
2013-02-09 -
九月時節吃葡萄
胡蘿蔔�個時節都有盛產的水果，什麼季節吃什麼水過也是有要求的。九月份吃葡萄是最好的時節，九月的葡萄才是最有營養的。小編給您看看專家的分析吧！ 據分析，葡萄每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克...
2013-02-07 -
女明星挺九月孕肚熱舞 孕期運動強度該這麼衡量
近日，SHE組合成員Ella（陳嘉樺）挺著九個月的孕肚跳舞，雖然因為挺著大肚子，有些動作做起來難免卡卡的，但任何肢體動作都超靈活，讓人幾乎忘記她其實是一名不久後要臨盆的孕婦。孕婦適當運動不僅對自己，...
2017-04-21 -
女明星挺九月孕肚熱舞，孕期運動強度該怎麼衡量？
孕婦到底能不能運動？ 孕期"> 孕婦到底能不能運動？SHE組合成員Ella挺著九個月的孕肚跳舞，雖然因為挺著大肚子，肢體動作都超靈活，讓人都捏一把汗。網友也紛紛說這樣是不是不安全？ 關於孕婦運...
2017-04-25 -
九月肉片能明目益壽 製作九月肉片的方法
瘦肉是人們在日常生活中炒菜和熬湯時必不可少的一種食材，而在我們的日常生活中，以瘦肉為主要食材烹飪的食物種類也是十分之多的，在比較出名的幾款食譜中，九月肉片是有著明目益壽的食療作用佳品。 各種瘦肉...
2016-04-28 -
懷孕九個月吃冬瓜排骨紅棗湯好麼 懷孕九個月吃什麼好
冬瓜排骨紅棗湯，是一種能夠強健筋骨且補中益氣的食譜，在生活中，許多女性在懷孕期間都會對身體有益的食譜特別的關注，而在懷孕到了九個月的時候，大家對於飲食的安排就更要多多注意，因此，本文接下來就對懷孕九...
2016-06-09 -
懷孕九個月的寶寶飲食方法
女性懷孕9個月的時候，飲食上要注意，這個時候對一些油膩、辛辣食物不要吃，尤其是懷孕喜愛吃這樣食物的女性，都是要注意這點，否則對自身生產的時候會有很大影響，女性懷孕9個月，飲食上一定要選擇清淡的，這...
2016-08-08 -
十孕九痣 孕期必備的通便秘方
所謂十孕九痣，孕婦其實是非常容易便秘的群體。因為孕激素快速分泌增多，會導致身體胃酸分泌減少，腸道蠕動慢，就容易形成便秘了。這也是身邊孕婦們心情總不好的原因了。想要遠離孕期便秘，平日裡要多運動，要養成...
2017-11-15
