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孕婦喝什麼牌子奶粉
對於准媽媽來說,孕期喝奶粉可起到鎮靜安神的作用,更有預防因為妊娠反應給自己身心帶來的壓力感。同時多數孕婦還會有孕吐的反應,而適當的喝些奶粉,不僅能減少孕吐,同時還能增加營養。孕後期女性多會有便秘,大...
2015-05-13 -
孕婦喝嬰兒奶粉好嗎
寶寶奶粉通常情況下都很貴,所以說直接喝的話,從性價上說是不合算的。另外我們知道嬰兒奶粉的主要成份是模擬人體母乳成份配合的,所以從補充蛋白質的角度上說喝嬰兒奶粉還不如直接喝普通的奶粉呢?所以從根本上說...
2015-05-13 -
備孕期間為什麼不能喝咖啡
在忙碌的工作間隙,一杯咖啡能很好的給自己提提神,但是咖啡因作為一種能夠影響備孕媽媽的生理變化的物質,會給受孕帶來不利的影響,甚至會導致不孕不育。咖啡因會在很大的程度上改變女性體內的雌激素、孕激素的比...
2016-12-28 -
孕婦喝什麼牛奶好?5類孕媽媽不適宜喝牛奶
牛奶營養豐富,很多孕媽媽都會選擇喝牛奶補充營養,但是喝牛奶也有講究,以下5類孕媽媽不適宜喝牛奶。1、缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、...
2015-06-23 -
孕婦喝什麼粥好?
孕婦喝什麼粥好呢?在傳統的觀念裡,粥是養生的佳品,所以,准媽媽可以在孕期多喝些粥品哦。除了單一的白米粥外還有其他粥也很適合准媽媽吃。下面小編就來介紹粥類孕期食譜。 蛋花小米粥 材料:小米100克,...
2013-09-26 -
夏天孕婦喝粥應以涼性下火為主
孕期准媽媽們胃口不好,喝粥能提起食欲還能消暑,那麼什麼粥是適合孕婦喝的呢?下面一一為大家介紹!一、綠豆銀耳粥材料:粳米200克,綠豆100克,銀耳30克,白糖、山楂糕各適量。做法:1、將綠豆用清水泡...
2013-07-11 -
夏天消暑 孕婦喝綠豆湯還是紅豆湯?
夏天,很多准媽媽喜歡喝綠豆湯或紅豆湯消暑,但是又擔心這樣消暑會不會影響到胎兒發育和自身的健康。夏天,准媽媽消暑究竟是喝綠豆湯好還是喝紅豆湯好呢? 准媽媽喝綠豆湯和紅豆湯,哪個好 紅豆補血,綠豆去火...
2013-07-10 -
孕婦喝什麼蔬菜汁
蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,還可以製成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。那麼什麼蔬菜汁適合孕婦。 鳳梨芹菜蜜汁 食材:鳳梨、芹菜、蜂蜜或冰糖水適量(比例:5:1:1)。 做法: 1、先把開水...
2015-08-03 -
最消耗營養的五個生活習慣!常喝咖啡 竊走鈣
喝咖啡們總是想方設法留住各種食物的營養。殊不知,一些身邊事,甚至一些健康的習慣卻會偷偷竊走你的營養。近日,臺灣《康健》雜誌總結了5件會偷走營養的身邊事。1.常喝咖啡:竊走鈣。咖啡過量會增加患骨質疏鬆...
2014-02-11 -
喝咖啡會增加中風風險 中風症狀有哪些
一項新的研究顯示,平時喝少量咖啡的人,如果一下喝咖啡太多,患腦中風的風險就會增加一倍。 研究發現,平時每天喝不到一杯咖啡的人,如果每天咖啡攝入量突然增加一杯或二杯,大腦較易出現血栓,其風險是...
2015-04-23 -
喝咖啡的利與弊 教你怎樣泡制咖啡
對於上班族來說,咖啡是生活中必不可少的飲品,喝咖啡有什麼好處和壞處呢?以及喝咖啡時要注意什麼?你知道嗎? 喝咖啡的好處: 咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙鹼酸含有維他命B,烘焙後的咖啡豆含量更...
2013-07-30 -
喝咖啡的好處與弊端
現在的人們都非常喜歡喝咖啡,那是因為咖啡中含有咖啡因。咖啡因最能引起人們的關注。那麼,喝咖啡的好處是什麼?它又對身體有什麼弊端呢?一起和小編去看看吧…… 咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑,它...
2013-11-16 -
喝咖啡有危害 六類人應少喝
咖啡與茶葉、可哥並稱為世界三大飲料植物。咖啡樹是屬茜草科常綠小喬木,日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的,而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁,再用適當的方法烘焙而成,品嘗起來是苦...
2015-09-10 -
懷孕能喝啤酒嗎 孕婦喝啤酒有這幾種危害
懷孕能喝啤酒嗎?這是大家都非常好奇的,因為啤酒營養豐富,但是又含有酒精,所以會產生這樣的疑問。生活中孕婦一定要注意自己的飲食習慣,那麼孕婦喝什麼比較好呢?下面就讓我們一起來看看吧! 懷孕能喝啤酒...
2016-10-29 -
孕婦喝太多茶容易導致流產
茶有使人精神振奮,增強思維和記憶能力,且能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。但是對於女性來說應該找對喝茶時期。尤其是在孕期更應該注意: 1、正值懷孕期也不適合...
2010-10-13 -
夏季辦公室一族最好多喝綠茶少喝咖啡
長期坐辦公室的人,久坐不動、暴飲暴食、愛喝咖啡、壓力大都可能影響健康。專家提醒,夏季辦公室一族最好多喝綠茶少喝咖啡,飲食要多攝入抗氧化成分。 辦公室人群尤其要注意,一是食物裡包含的營養素種類要齊全...
2017-03-07 -
孕婦喝水有講究 日常不宜喝4種水
對孕婦來說,水可以通過血液把營養帶給孩子,還可以防止膀胱感染。那麼,孕婦喝水是否有講究?1、孕婦在清晨起床後應喝一杯新鮮的涼開水。日本的一項研究表明:白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明,早...
2016-05-10 -
日常喝咖啡的好處和禁忌
咖啡是世界三大飲料之一,和茶、可哥齊名。很多人喜歡喝咖啡,因為可以提神醒腦。但是大家還不知道吧,咖啡也有對人體有害的一面,利弊兼有,這讓我們如何取捨呢?別急,還是先弄明白咖啡的利弊再說。走一起去看...
2013-12-24 -
孕婦喝水五切記不要
(1)孕婦不要等到口渴才飲水 口渴猶如田地龜裂後才澆水一樣,是缺水的結果而不是開始,是大腦中樞發出要求補水的救援信號。口渴說明體內水分已經失衡,細胞缺水已經到了一定的程度。 (2)孕婦不要喝...
2014-07-31 -
怎麼喝咖啡好 喝咖啡的秘密
【導讀】現在的都市年輕人很都非常喜歡喝咖啡,喜歡咖啡的美味,但在享受咖啡的同時,如果想讓咖啡喝得健康,是有一些訣竅的。下麵就看下喝咖啡都有哪些小訣竅吧。 1、選擇有機咖啡 美國營養師分析,傳統...
2014-10-14