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男人的睡前禁忌有哪些
一、忌飽食 晚飯不要過晚,也不應吃得過飽,七八成飽即可。調料不宜用得過重,應該吃些容易消化的清淡食物,注意多食蔬菜和一定比例的雜糧,保持大便通暢。睡前不要吃東西,以免加重胃腸負擔。 二、忌娛...
2012-09-20 -
孕婦孕期可以吃陳皮嗎
陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木,栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈于長江以南各地區。10至12月果實成熟時,摘下果實,剝取果皮,陰乾或通風乾燥。廣陳皮剝...
2012-02-05 -
孕婦孕期可以吃薄荷嗎
本品為柳葉菜科植物紅萼月見草的根。紅萼月見草二年生草本。莖直立,高1米左右,基部有紅色長毛。葉互生,莖下部的葉有柄,上部的葉近無柄;葉片長橢圓狀披針形,長6~9釐米,寬1.5~3釐米,先端短尖,...
2012-02-06 -
葉酸是高齡產婦孕前必服用
當今社會很多年輕人都會選擇先事業再要孩子,因而導致高齡產婦越來越多。大家也知道高齡產婦是有一定的危險的,而且葉酸是高齡產婦孕前必服用的。下面就讓我們一起瞭解一下吧。 據《家庭保健報》報導,高...
2013-08-05 -
孕婦孕期感冒如何巧用“良藥”?
孕婦孕期巧用良藥: 1.喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力,預防感冒的發生。 2.感冒初起喉頭癢痛時,立即用濃鹽水每隔10...
2009-09-03 -
孕婦孕期能喝茉莉花茶的嗎
很多人都會疑問,孕婦是否可以喝茶,其實孕婦是可以適當的喝一些花茶的,比如茉莉花茶,適當的飲用茉莉花茶,可以加強心腎功能,促進血液迴圈,對預防妊娠水腫以及對促進胎兒的發育都是比較有利的。 ...
2017-04-12 -
孕婦孕期如何保護牙齒
1.蛀牙 孕期飲食習慣的改變和飲食不規律,都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛生,產生蛀牙。此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔內呈酸性,也容易生蛀牙。 2.妊娠牙周病 妊娠期間受激素分泌的影響,牙齦...
2012-06-05 -
孕婦孕期手麻是怎麼回事
要解答孕婦手麻是怎麼回事,其實並不難,倘若孕婦手麻發生在夜晚熟睡後醒來的時候,那麼孕婦手麻的原因可能是睡覺時壓到手了。因為孕婦懷孕2個月後,准媽媽的肚子就鼓起來了,媽媽睡覺時就會小心翼翼的,不免...
2011-11-08 -
調理孕婦孕酮低的幾種食物
葡萄糖 女性朋友在懷孕期間很多會出現孕酮低的現象,孕酮又稱為黃體酮,在黃體酮功能不全的情況下易發生自然流產,為有效預防自然流產的發生,在孕酮低的情況下要及早治療。下面來介紹調理孕酮的食療法。 ...
2013-01-05 -
孕婦飲食禁忌有哪些
孕婦是一個特殊的人群,是需要時刻受人關注的群體,不論是生活上還是飲食上,都要做到無微不至,那麼孕婦在飲食方面有什麼說法呢。下面一起瞭解孕婦飲食禁忌有哪些。 一、不宜高脂肪飲食 大量醫學研究...
2013-07-07 -
孕婦飲食禁忌疑惑解答
懷孕期間,有一些孕婦飲食禁忌,但是並非所有的孕媽都瞭解這些禁忌,這些禁忌有正確的也有錯誤的。關於這些飲食禁忌的疑惑,下面給大家為這些疑惑進行解答,希望孕媽們都多多瞭解。 疑惑1 懷孕時吃生冷...
2013-08-08 -
孕婦孕期能否知道自己胎兒性別
胎兒性別向來是人們津津樂道的話題,一些傳統的預測方法也是流傳很廣,但是結果不一定準確,而利用現代科學技術卻能讓准媽們知道寶寶的性別。下面就給大家介紹一些方法。 目前,婦產科醫師可用來判定胎兒性別...
2013-01-10 -
緩解孕婦孕吐方法有哪些?
1、飲食方面 少吃多餐,例如將一日三餐改為每天吃上5~6次,每次少吃一點。或者每隔2~3個小時就吃點東西。在床邊放一些小零食,如餅乾、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一點。不要錯過任何就餐時刻...
2012-12-24 -
孕婦孕期食欲不宜過大
孕婦期間由於肚子裡添了一個小寶寶,適量增大是正常的生理反應。但是您知道嗎?其實,孕婦在孕期的食欲過大時應該有所控制,孕期食欲是不宜過大的。下面來看看專家的建議吧。 1、飲食多樣化 每頓正餐都要...
2013-01-02 -
老年人養生 睡前禁忌多
喝咖啡�年朋友的睡眠時間少了很多,因此睡眠品質的高低對老年人的身體健康就十分重要了,睡眠是老年人養生的一項需要注意的事情,那麼睡前做哪些事情會影響睡眠品質呢? 忌睡眠前吃東西 每當老人進入睡眠狀...
2013-06-09 -
准媽媽必須知道的孕婦飲食禁忌
准媽媽們,您是沉浸在無盡的喜悅中、還是煩惱著自己該做什麼不該做什麼呢?以下24條孕婦飲食禁忌,准媽媽們要記牢哦! 一、不宜高脂肪飲食 二、不宜高蛋自飲食 三、不易高糖飲食 四、不宜高鈣...
2013-02-05 -
更年期婦女睡覺之前禁忌多
一忌睡前說話 人在說話時容易使腦子興奮,思想活躍,從而影響睡眠。 二忌仰面而睡 睡覺時向右側身而臥,全身骨骼、肌肉都處於自然放鬆狀態,容易入睡。而仰臥則會使全身骨骼、肌肉處於緊張狀態,不利於消除疲...
2010-08-16 -
有效擺脫失眠的睡前禁忌!
失眠的預防措施有哪些?失眠是生活中最常見的現象了,往往和患者的心理因素和白天發生的事情等有關,瞭解失眠的預防對睡眠品質很重要。下面就請專家為我們介紹下失眠的預防措施。 失眠的預防措施有很多種,包...
2011-10-05 -
更年期睡前禁忌有哪些
一忌臨睡前進食 人進入睡眠狀態後,機體中有些部分的活動節奏便開始放慢,進入休息狀態。如果臨睡前吃東西,則胃腸、肝、脾等器官就又要忙碌起來,這不僅加重了它們的負擔,也使其他器官得不到充分休息。大...
2012-03-02 -
緩解孕婦孕吐的飲食原則!
在剛懷孕的時候,准媽媽最難忍的就是孕吐了。有什麼方法可以有效緩解孕吐呢?小編人認為日常的飲食就是緩解孕吐不能少的方法哦。今天,小編就為大家介紹緩解孕吐的飲食原則,一起來看看吧。 1、多吃蘋...
2015-11-06
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1回答
孕婦疑問 懷孕前三個月要補什麼