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孕婦飲食禁忌疑惑解答

懷孕期間, 有一些孕婦飲食禁忌, 但是並非所有的孕媽都瞭解這些禁忌, 這些禁忌有正確的也有錯誤的。 關於這些飲食禁忌的疑惑, 下面給大家為這些疑惑進行解答, 希望孕媽們都多多瞭解。

疑惑1 懷孕時吃生冷的食物, 生下來的寶寶氣管會不好?

答案是錯的。 生冷食物與寶寶氣管發育無關連

寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係, 且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低, 甚至直接影響到胎兒的情形。

比較值得注意的是, 生冷食物因大多為生食(如:刨冰、生魚片), 未經高溫加熱處理,

孕媽咪容易因感染食物裡的細菌而有腹瀉、腸胃不適等症狀, 嚴重時的確會間接影響到子宮, 導致流產的憾事發生, 孕媽咪一定要特別留意。

疑惑2 孕媽咪可以吃麻辣鍋嗎?

答案是對的。 少量攝取, 以不刺激腸胃為原則

對於孕媽咪是否可以吃辣這件事, 對胎兒來說, 孕媽咪具有對外來食物篩選過濾的功能, 除非攝取過量的辣食, 不然是不易對胎兒造成影響;但因麻辣鍋中的辣性物質會刺激腸胃蠕動, 臨床上的確有因拉肚子影響子宮收縮, 導致早產的情形, 所以孕媽咪在吃辣時一定要適可而止。

疑惑3 孕媽咪喝醋會改變體質, 導致流產或畸胎等情形嗎?

答案是錯的。 喝醋不會導致流產或畸胎

坊間流傳孕媽咪喝醋會改變體質,

進一步造成流產與畸胎的情形, 由於人體對於外來食物的調適能力很強, 要讓體質完全酸化或鹼化並不件容易的事, 更遑論會因此造成流產與畸胎的情形。

疑惑4 媽咪懷孕時吃蛋, 會造成日後寶寶對蛋過敏嗎?

答案是錯的。 孕媽咪涉取的食物與寶寶過敏無因果關係

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