-
孕期不可缺的粗糧有哪些
准媽媽在孕期不可缺少的粗糧有哪些呢? 玉米 我第一個要提的就是玉米,玉米不僅味道好,而且它的好處讓人意想不到。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分。黃玉米籽...
2010-07-15 -
職場12種影響升職的不良心態
覺得自己不夠好。有的人雖聰明勤快,可一旦委以重任,卻總是擔心自己不能勝任,變得畏首畏尾。這種自信缺失,會嚴重打壓創造力和積極性。 看問題太絕對。世界上沒有絕對的好壞之分,如果非黑即白地看待周圍的...
2012-09-03 -
5種不良心態導致減肥失敗
在減肥的漫長過程中,總有一些人怎麼減還是瘦不了。是減肥方法不對嗎?也許是你心底的不良心態,讓你難以成功減肥。 1、懶惰 想要瘦身,又不願意運動?對運動不感興趣,你的瘦身計畫是永遠也不能完成的...
2010-12-29 -
孕期不同階段胎教重點
懷孕每個時期胎教都不盡相同,小編給大家介紹不同時期需要進行的胎教。 1.營養胎教 必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點式的營養補充。孕期1~3個月補充葉酸和維生素,攝取...
2013-04-02 -
備孕期不能吃這些食物易致孕期糖尿病
1、咖啡因食品在備孕期間女性一定要注意,避免吃含有咖啡因的食物。如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品,將會影響到女性的生理健康。2、罐頭食品罐頭食品在生產過程中通常都會加入大量的添加劑...
2016-12-26 -
孕婦不能吃什麼:孕期不能吃的蔬菜及魚類
孕期不能吃的蔬菜和魚類有哪些? 孕婦不能吃的蔬菜 經過專家認證,女性在懷孕期間,不能吃的蔬菜主要有: 孕婦不能吃的蔬菜1。久存的土豆:久存的土豆生物鹼含量大,食後可影響胎兒的正常發育,導致胎...
2012-07-30 -
孕婦不能吃什麼:孕期不能吃的食物
孕婦在懷孕期間有些食物列為不宜,如果經常吃這些不宜的食物對妊娠會極為不利,孕婦不宜吃的食物如下: 1、山楂果及其製品,是頭一種孕婦不能吃的食物。現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大...
2012-07-30 -
准媽媽孕期不可缺少的粗糧
玉米 第一個要提的就是玉米,玉米不僅味道好,而且它的好處讓人意想不到。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分。 黃玉米籽,又稱為黃色植物食品。它富含鎂元素。鎂能...
2012-05-31 -
孕期不補葉酸孩子說話晚
未准媽媽懷孕前如何合理補充葉酸 孕媽媽補充葉酸的科學方式 孕期葉酸過剩易致寶寶癡呆 婚後夫妻要同補葉酸 據《美國醫學聯合會雜誌》刊登挪威一項新研究發現,孕前及孕期補充葉酸可以降低孩子3歲前...
2012-04-06 -
孕婦孕期不宜吃哪些蔬菜?
懷孕不宜吃的蔬菜: (1)韭菜 儘量不要吃韭菜,它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名,其性味,辛、甘、溫,且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀,及維生素C;而其功效為:活血化瘀,理氣降...
2011-03-30 -
如何判斷胎動異常?孕期不同時期胎動感覺
在孕期的不同階段,胎動感覺是不同的。准媽媽不能一概而論,認為胎動在每個時間都是相同的。同時,還要注意胎動是否異常,因為胎動異常表明著胎兒發育出現狀況。 孕期不同階段的胎動感覺 如果孕媽媽是首次懷孕...
2013-07-23 -
孕婦注意事項 孕期不同階段必知常識
每個家庭都希望能夠孕育出健康的寶寶,從女性懷孕開始就對寶寶的健康尤其重要!你們知道哪些孕婦保健常識呢,孕婦吃什麼水果好呢,秋季之後有哪些需要孕婦注意的呢?日常飲食一農夫吃什麼好呢,下面就和小編一...
2014-10-23 -
長時間的不良心情會導致皮膚病
皮膚是人體最大的器官,是人體和外界的屏障,除此之外,皮膚還是一個表達憤怒、恐懼、憂傷、羞愧的情緒器官。武警總醫院皮膚科主任李志強博士介紹說,長時間的不良心情、緊張、憂傷導致使大腦皮層功能紊亂,促發...
2008-09-02 -
孕期不宜食用的食物
1、紅茶 紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因,還含大量的鞣酸,與鐵結合很難被吸收,孕婦若過多地飲用濃茶,可能引起缺鐵性貧血,給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯後一小時喝點淡綠茶,...
2012-11-03 -
女性孕期不能吃什麼
我們知道對於孕期的女性來說日常的飲食是很重要的,下面就來說說女性孕期不能吃的幾種食物。 螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。 薏米是一種藥...
2013-09-11 -
讓你不幸福的七個不良心態:總是追求完美
總是追求完美。超人的標準、高高的期望值,會讓幸福變得可望不可及。想想“完美”所要付出的代價,及時告訴自己,只要盡力了就可以了。 負面環境的影響。如果交往的人、聽到看到的消息都是悲觀的,消極的環境...
2012-11-13 -
當心12種不良心態影響升職
風雲變幻的職場裡,一言一行都必須留意。日前,“牛津管理評論”網總結出容易影響職位晉升的12種不良心態,幫大家揚長避短。 覺得自己不夠好。有的人雖聰明勤快,可一旦委以重任,卻總是擔心自己不能勝任,...
2012-08-20 -
孕期不能吃什麼
孕期和普通人存在著很多的不一樣,我們普通人可以做的事情可能孕婦就不能亂嘗試,所以孕婦的衣食住行都是需要特別小心才行的,特別是孕婦的飲食,我們知道飲食對於我們人類有著非常重要的意義,飲食對於孕婦來說...
2014-09-01 -
四種不良心態 當心婚姻危機敲門
追求一段幸福婚姻不容易,但是要經營維持一段幸福婚姻就更加不容易了,這就需要良好的心態,因為不良的心態容易造成“婚姻危機”,甚至婚姻破裂。那麼作為女性朋友的你。你知道如何給婚姻關係排排毒嗎?下面,小編...
2014-03-28 -
懷孕期的孕婦 心理是怎樣變化的?
妊娠最初的3個月 孕婦的心理波動往往是隨著妊娠反應出現的。起初,她可能只是憑想像感覺著腹內的小生命,想像著他的模樣,甚至想像著把他擁抱在懷裡的感受。無疑,此時的心境是無比甜蜜的。不久,她開始噁心、...
2011-03-03