孕婦在懷孕期間有些食物列為不宜， 如果經常吃這些不宜的食物對妊娠會極為不利， 孕婦不宜吃的食物如下：
1、山楂果及其製品， 是頭一種孕婦不能吃的食物。 現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用， 如果孕婦大量食用山楂食品， 就會刺激子宮收縮， 甚至導致流產。
2、甲魚和螃蟹， 這兩樣東西屬性寒涼， 有活血化瘀的作用， 因此也就有墮胎的作用， 所以孕婦最好不要吃。
3、辛辣刺激性的食物， 如辣椒、咖啡、濃茶、酒等， 這些都會對胎兒產生不良刺激， 影響正常發育， 甚至引起胎兒畸形， 因此也是孕婦不能吃的食物。
4、薏米也是孕婦不能吃的食物， 因為其對子宮的平滑肌有興奮的作用， 會促使子宮收縮， 所以有導致流產的可能。
5、荔枝和桂圓， 這兩種食物屬於熱性食物， 吃了之後會導致內熱加重， 有礙機體聚血養胎。 所以桂圓和荔枝也成為孕婦不能吃的食物之一。
6、加工食品和罐頭食品， 因為這些食品在製作過程中都加入了一定量的添加劑， 如人工合成色素、香精、防腐劑等， 孕婦常吃這些食品對健康不利， 也可能影響胎兒的發育。
7、熱性作料， 孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗腸道水分， 使胃腸分泌減少， 造成腸道乾燥、便秘。 發生便秘後， 孕婦必然用力屏氣解便， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒，
8。 巧克力， 巧克力是一張高熱量的食物， 含糖量比較高， 經常吃巧克力會使孕婦發胖， 這樣對胎兒很不利， 另外， 巧克力吃完後會使人產生飽腹感， 從而影響了其他營養物質的攝取， 造成營養物質攝取不足， 影響胎兒的發育。
9。 豬肝， 因為豬肝中含有的維生素A比較多， 如果長吃豬肝會使體內的維生素A蓄積， 維生素A屬於脂溶性維生素， 不容易排出體外， 蓄積過多就會引起中毒， 有導致胎兒先天畸形的可能， 所以建議孕婦不要常吃豬肝。
10。 久存的土豆， 久存的土豆中含的生物鹼比較多， 這種生物鹼對胎兒有致畸作用， 因此最好不吃， 另外發芽和發青的土豆因其中有龍葵素毒素更不能吃。
11。 菠菜， 因為菠菜中含有的草酸比較多，
12。 黑木耳， 黑木耳雖有滋陰易胃的作用， 但同時又有活血化瘀之效， 不利於胚胎的穩固和發展， 故宜禁食。
