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職場菜鳥必讀 遠離不良職場心理得技巧
當我們從校園當中走出來進入到社會這個大學堂之後,經過幾年的發展,同學之間的差距就會越來越明顯。例如有的同學則會為房子車子而發愁,有的同學則十分富足。之所以會有如此的差距,就是因為職場心理健康。想要在...
2016-08-29 -
關注孕期心理變化 避免產前抑鬱症
女性在懷孕期間會產生很多的心理變化,由於生理上早孕反應使身體不適,孕婦也容易變得敏感、暴躁,以及有時候丈夫沒有滿足孕婦的心理需求,這一系列的心理變化如果放任不管,那麼很容易就會造成孕婦產生產前抑鬱症...
2015-12-26 -
女人懷孕期間心理抑鬱應該怎麼辦
在生活中,女人孕期最常見的就是孕期抑鬱。女人孕期抑鬱的因素很多,不但影響女性自己更對孩子產生不良的影響,女人如何治療孕期抑鬱呢,下面小編幫大家瞭解下。1、要儘量使自己放鬆,放棄那種想要在嬰兒出生以前...
2013-09-23 -
孕期“心理”調節指南
如果你是一名孕婦,你是否出現過這種情況:剛才還好好的,突然一下子就變得莫名其妙地悲哀起來?或者因為一件很小的事情就大發脾氣?可能你會在整個孕期都受著這樣情緒所控制。懷孕後怎樣做好心理保健,讓胎兒...
2010-10-28 -
心理測試 你的良心會不會因為金錢泯滅
錢是個好東西,也是個壞東西,他能讓你一夜暴富,能讓你一文不值也不管良心不良心,也不管別人的死活,就為了錢。其實很多的人可能都會,只是還沒遇到什麼機遇必須用現金換良心的。那麼你想不想測測,現金換得...
2013-12-27 -
心理健康 如何來緩解職場受氣的不良影響
身在職場,可能會遇到各種比較難以處理的人際關係,比如,受到來自上司的工作壓力甚至被上司欺負等。專家指出,職場人如果長期遭受上司的欺負,會嚴重影響到心理健康。最近美國的一項調查顯示,超過三分之一的...
2010-11-15 -
女人常出現不良交際心理
為了擁有和諧愉快的人際關係,社會心理學家歸納出以下幾種常見的不良心理狀態,請女性朋友在與他人交往中努力避免。 女人常出現不良交際心理 1、自卑心理。有些女性朋友因為容貌、身材、修養等方面的因...
2010-11-18 -
9大不良職場心理 斷送你的職業生涯
職場是證明自我的一個平臺。可是,總有以一些人難以實現自己的理想。是真的能力不如人嗎?其實,有時候只是沒用擺正過來的職場心理,在悄悄斷送一個人的職業生涯。 1、狂妄 他們不切實際,找工作時,不...
2010-12-02 -
應對孕期媽媽常見心理問題
孕媽媽的情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的,妊娠早、中、晚期,很多孕媽媽都會出現不同的心理變化,孕期心理也會對胎寶寶及准媽媽的身體健康產生不小的影響。瞭解孕媽媽的心理,有助於孕媽媽順利地度過孕...
2011-04-21 -
專家支招 應對孕期媽媽常見心理問題
孕媽媽的情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的,妊娠早、中、晚期,很多孕媽媽都會出現不同的心理變化,孕期心理也會對胎寶寶及准媽媽的身體健康產生不小的影響。瞭解孕媽媽的心理,有助於孕媽媽順利地度過孕...
2011-05-16 -
孕期會遇到哪些常見心理問題
不少原本開朗、自信、有主見的女性,在懷孕後突然變得脆弱敏感,不是擔心胎兒長不好,就是擔心自己得病,常因一點小事對丈夫發脾氣,弄得丈夫也不知所措。孕婦的這些情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的,在妊娠...
2009-04-01 -
關於孕期心理六大前沿視點
專家在對懷孕18-32周的孕婦進行的研究中發現,沮喪和焦慮程度高的孕婦,生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行為和情緒問題,如過度活躍、無法集中精力等,發生率是正常人的2-3倍。 一、孕婦焦慮易使...
2009-03-25 -
備孕要遠離不良的受孕心理
准爸媽要避免一些不良的受孕心理,防止影響胎兒的發育。不良受孕心理一:當准爸媽在沒有備孕的情況下突然懷孕時,很多准爸媽會選擇順其自然,這樣的受孕心理對於即將出生的孩子來說是不負責任的,准爸媽要遠離;不...
2016-12-26 -
孕期孕媽咪體重超標的5種潛在不良影響
隨著胎寶貝一天天地長大,孕媽咪的體重逐漸增長。而今在我們身邊,常見到一些孕前不足百斤的較小女性,經過“十月懷胎”,搖身變成了一百五、六十斤的大胖媽咪。這不僅不利於母子的健康,而且日後也難以回復身材...
2011-09-15 -
孕期做“調節心理操”胎兒更健康
第1節:深呼吸 深呼吸是有效的放鬆方式,它可以調整心理和血壓,使緊張的肌肉放鬆,通過摒除壓力感來平靜心緒。 准媽媽坐在一把硬椅子上,雙腳平放在地板上,閉上眼睛,手放在腹部以下或腹中寶寶兩側,用...
2012-06-18 -
不良的心理情緒 宜疏不宜堵
在生活中有這麼一種人,總想讓別人的喜怒哀樂能與自己“同步”。當他們心情愉快時,希望周圍的人也跟著自己高興;當他們心情不好時,別人也不能流露出一點歡樂。否則,輕者耿耿於懷,重者便尋釁以“制服”對方。...
2012-09-27 -
孕期丈夫的心理是怎樣的?
如果夫妻雙方打算要個孩子,就必須做好心理和精神上的準備。而丈夫充分的心理準備可以幫助妻子順利度過孕期的每一個階段,也對未來孩子生長發育奠定基礎。世界上哪個男人都會因自己的精子使妻子的卵細胞受孕而感...
2011-03-15 -
哪六種不良的心理會加速老人的衰老
人到老年,脾氣會變得古怪,下面六種不良心理會加速老年人的衰老: 一、抑鬱: 有一些老年人心理比較脆弱,面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕,這種心態假如不及時調整,很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固...
2012-12-27 -
孕期心理壓力大怎麼排解
“80%的孕婦都會出現心理焦慮和抑鬱的狀況,其中以‘杜拉拉’式的職場孕婦尤為突出。”做了孕婦的“杜拉拉”們,比一般孕婦更易有心理問題,這是身體生理情況發生變化的情況下面對工作上額外的壓力和挑戰時...
2015-04-26 -
心理專家教你3招排解不良情緒
那麼面對自己的不良情緒,如何排解和發洩,這裡心理專家為我們開出了三劑處方。 第一劑“牛黃清熱散”如果負性情緒是由於事業、家庭引起的,並且有實質性的問題存在時,一般情況下,我會先讓自己平靜下來,使...
2011-12-02