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8個方法助孩子走出自卑心理
方法步驟： 01 改變形象法 心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐、走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態。 02 語言暗示法 積極的語言能使人產生積極的情緒，...
2016-11-25 -
如何克服害羞的心理
方法步驟： 01 要正確地估價自己：不要孤芳自賞、自詡清高；也不要盲目自卑，總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人，後者應要有自信。總之，應正確地估價自己，正視...
2016-11-23 -
心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情，畢竟生活就是很艱辛的，壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言，頗有“幹錯行”的悔恨之意，好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
調解“赤面恐懼症”心理的方法
步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡“格登”一下，心跳加快，一股熱血直往臉上沖...
2017-02-17 -
你是否能通過面試中的心理測試
心理測驗是很多公司在招聘面試時經常使用的一種選拔人才的方式，心理測驗的目的就是要通過科學合理的測試，來分析出應聘者的性格特徵，從而看其與工作的匹配程度，以及判斷工作能力。 小編推薦： 時間都去...
2017-02-17 -
測一測，你是不是脆弱的Teacup心理
Teacup，即指心理極其脆弱、不堪一擊的人。這些人過分專注於自己的不適或是問題。他們很難接受別人的批評或是拒絕，他們害怕一切可能的失敗。當他們遇到工作或生活中的難題時，他們往往會崩潰。 小編推...
2017-02-17 -
心理測試：你是屬於閃婚族嗎？
你是屬於閃婚族嗎?如果你不確定，就讓下面這道測試題目來幫助你吧! 心理測試題目：可能你已到了該結婚的年齡了，有沒有想過終身大事的問題呢?假設你一個人居住在兩房一廳的屋子，你將如何佈置其中一間面對...
2017-02-17 -
測測你分手時會有什麼心理呢
心理測試題：當你決定和男朋友說拜拜的時候，你準備把他寫給你的十封信丟掉，你會用什麼樣的方式來丟信呢? A、隨手就丟到垃圾桶 B、把信小心包紮好再丟 C、把信折一折再丟 D、把信揉成一團再丟...
2017-02-17 -
男人結婚後心理有哪些變化
作為妻子經常會抱怨丈夫，戀愛的時候他可不是現在這樣，以前的他對自己特別積極，很浪漫還很體貼，可是一結婚整個人都變懶了，兩個人的位置正好換過來，自己還要經常伺候他，而且他用在老婆身上的時間也變少了。...
2017-02-17 -
兒童成長怎麼避免金錢優越感心理
對於孩子的教育來說，我們必須讓孩子樹立正確的金錢觀，避免兒童的成長心理產生金錢優越感，那麼應該怎麼做呢，下面小編就為您詳細的介紹。 與我們所說的“再窮不能窮孩子”不一樣，西方人崇尚“再富不能富孩...
2017-02-17 -
如何克服青少年叛逆心理?
要做一個合格的家長，就要及早的發現兒童的叛逆心理，並正確克服兒童的叛逆心理，下面小編就為您詳細的介紹如何克服叛逆心理。 1、父母不能一味的順從 幼兒的自我意識雖已萌發，但尚處於朦朧階段，仍帶有...
2017-02-17 -
三十多歲的女性心理需求什麼？
追求事業成功,不是男人的專利,它是所有中年女性真正的需要之一,同時,每一位中年女性內心也都希望繼承溫柔賢慧、相夫教子的傳統女性形象.這兩個需要從表面上看有矛盾的地方,至少需要女性付出更多的精力來轉...
2017-02-17 -
心理健康 四式“心理操”幫你快速減壓
壓力會影響人們的身心健康，當瞭解我們自身承受的壓力後，應進一步學習如何減壓的問題，在這裡介紹一種簡單的四式“心理操”，全面消除緊張情緒、提高思維過程、快速減壓，從而提高工作效率。 四式“心理...
2016-10-11 -
孕期做“調節心理操”胎兒更健康
第1節：深呼吸 深呼吸是有效的放鬆方式，它可以調整心理和血壓，使緊張的肌肉放鬆，通過摒除壓力感來平靜心緒。 准媽媽坐在一把硬椅子上，雙腳平放在地板上，閉上眼睛，手放在腹部以下或腹中寶寶兩側，用...
2012-06-18 -
“減肥心理操”抑制食欲
心理學家發現，用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，能有助於培養肥胖者正確的行為。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正其異常反應造成的不當行為。因此，特別推出了...
2009-10-28 -
5招減肥心理操 1月輕鬆瘦10斤
很多人肥胖都是因為控制不了貪吃的欲望，要怎麼克服貪吃的欲望呢？下面小編教你一套“心理操”幫助你克服食欲。如果你想要既經濟又不會太痛苦的減肥方法，不妨來試試這一套減肥心理操。 第一招：受刺激法 ...
2011-08-11 -
減肥心理操助你擁有好身材
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為,因此，推出了一套減肥...
2013-07-26 -
心理學家推出減肥心理操
心理學家發現，用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，能有助於培養肥胖者正確的行為。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正其異常反應造成的不當行為。因此，特別推出...
2011-07-26 -
中考前專家教你“心理操” 給脆弱的心理“松鬆綁”
考生在中考複習期間，都會或多或少感受到緊張焦慮。 如果這些情緒持續時間較長，或強度較大，將會超出大腦的承受能力，出現一系列問題。科學的“心理操”會給困頓、脆弱的心理“鬆綁”，以平衡心態，消除心理淤積...
2009-06-15 -
心理學家推薦:減肥心理操
心理學家發現，用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，能有助於培養肥胖者正確的行為。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正其異常反應造成的不當行為。因此，特別推出了一...
2009-07-21
