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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象,而且早產對孩子得影響是非常大的,嚴重的都會導致寶寶死亡,那麼要怎麼預防寶寶早產呢?孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質,人體不能自己生成,需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼,你知道正確補充葉酸的要點嗎?一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸:綠色蔬...
2016-07-20 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後,孕期健康守則要遵循。那麼,職場孕媽孕期該如何保健才好呢?孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康,一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間,降低輻射懷孕前,你一定從...
2016-07-24 -
孕期巧吃魚 吃出聰明寶寶
方法步驟: 01 豆腐魚頭湯——豆腐是富含蛋白質和鈣元素的食物,營養非常豐富,與魚頭搭配一起煮湯,非常適合准媽媽孕期食用,對於提高胎寶寶智力、增強機體的免疫力非常有幫助。來看看豆腐魚頭湯的做法吧!...
2017-01-19 -
孕期接觸這些東西 胎兒可能會變笨
方法步驟: 01 油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質——在懷孕的早期,胎兒的神經系統發育迅猛,孕婦要嚴禁接觸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質。如果必須使用,需仔細看過配方再決定是否使用。不過,最...
2017-01-05 -
孕期腰酸背痛怎麼辦
方法步驟: 01 要保持良好姿勢 很多孕婦在懷孕早期階段最容易出現有腰酸背痛的症狀,對於這部分孕婦而言,只需要多注意休息便可以有效的緩解不適症狀。除了要注意多休息之外,同時還應該注意平常的各種姿勢...
2016-12-19 -
孕期音樂胎教注意事項
孕媽媽在懷孕的時候很多人都在做胎教,胎教的方式有很多,在早期音樂胎教是個很不錯的胎教方式。下面就來詳細介紹關於音樂胎教的特點和注意事項。音樂胎教,主要是指通過音樂,以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能,...
2014-12-04 -
孕期多聽舒緩音樂
據臺灣高雄醫學大學的一項研究顯示,目前心理治療中流行的音樂療法,可有效減低孕期的心理壓力、焦慮以及抑鬱情緒。 參與此研究的准媽媽們平均年齡為30歲,懷孕期為18到34周,一半的人每天聽30分鐘音樂,...
2009-03-19 -
孕期音樂胎教的原則和注意事項
孕婦如何聽胎教音樂?音樂胎教是最常見的一種胎教方式,被很多的准媽媽所青睞。不過,你真的會選擇胎教音樂嗎?准媽媽在進行音樂胎教是有很多需要重視和注意的。下面就快來和小編一起瞭解瞭解吧。孕婦音樂胎教的原...
2014-03-06 -
孕期實施音樂胎教的原則
說到音樂胎教,相信每位元准媽媽都會不會陌生。在孕期,實施音樂胎教的方法一定要正確,否則就會適得其反,傷害到胎兒發育。下面就來看看要如何實施音樂胎教吧。 孕期實施音樂胎教的原則 對高音訊的胎教音樂說...
2013-10-14 -
孕期音樂胎教的原則及時間
說道音樂胎教,相信每位元准媽媽都不會陌生。在孕期進行音樂胎教可以有效的促進胎兒發育。 一、進行音樂胎教的基本原則 1、音樂就是情感,情感就是生命的和諧,通過對母體音樂體驗和素養的提高從情緒上,...
2012-11-05 -
孕期進行音樂胎教的選擇守則
實際上,與其說音樂對胎兒有好處,倒不如說母親在聽音樂的時候感到放鬆、心情舒暢這一點更有意義。只要是母親喜歡的樂曲,古典音樂也好,爵士音樂也罷,即便是牙買加音樂、舞曲等,對母子都會有好處。不過,音量...
2012-10-23 -
專家指導 孕期最有益胎寶寶的十種音樂
·普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個勇敢的寶寶 ·德沃夏克的e小調第九交響曲《自新大陸》第二樂章——撫平焦躁的心情 ·約納森的《杜鵑圓舞曲》——特別適合在早晨睡醒後傾聽 ·格裡格的《培爾·金...
2011-07-29 -
不同孕期選擇不同的胎教音樂
據調查研究表明,孕媽媽在不同的妊娠時期有不同的生理與心理需求,往往也表現出不同的性格特徵。一般的孕媽媽在懷孕的前3個月裡,妊娠反應比較明顯,憂鬱和疲勞十分普遍;在妊娠中期(即懷孕第4~7個月),孕...
2011-05-10 -
孕期常聽嘈雜音樂會影響胎兒嗎
常聽說准媽媽的心情會影響出生後的情緒品質,而這也就是大家所說的。雖然的原理仍難以明確指出,不過已經有實證醫學指出,胎兒在16周就有聽覺和知覺,因此,外界的一舉一動會對胎兒產生影響。因此,准媽媽要儘量...
2016-12-30 -
孕期孕婦聽什麼音樂好
舒緩,輕柔,而又歡快的音樂聽起來是不是夠舒服夠給力呢?悠揚的旋律,恰到好處的響度,曲調都可以讓孕婦及胎兒有一次美的享受。相反的如果是搖滾樂或者架子鼓的話,那麼聽起來是不是如噪音,要知道孕婦如果經...
2014-08-28 -
孕期常聽嘈雜音樂影響胎兒
常聽說准媽媽的心情會影響寶寶出生後的情緒品質,而這也就是大家所說的胎教。雖然胎教的原理仍難以明確指出,不過已經有實證醫學指出,胎兒在16周就有聽覺和知覺,因此,外界的一舉一動會對胎兒產生影響。因此,...
2016-12-21 -
女性 備孕期間的音樂養生方法
善心對世界,恬淡並虛無;消除貪嗔癡,德高性寬厚;經常偷著樂,切勿樂過頭;氣是惹禍根,酒是穿腸毒;飲食宜清淡,饑飽須適度;排便要通暢,睡眠應充足;循經拍推按,氣血暢通流;太極加散步,健康又長壽。 人...
2013-04-01 -
胎教音樂 不同孕期胎教音樂的選擇
懷孕是女人一生中最幸福的時刻,在此時選擇什麼樣的歌曲驚醒胎教一定讓准媽媽傷透了腦筋。鑒於懷孕不同時期的不同需求,准媽媽要靈活選擇胎教音樂,大大提高胎教效果。 1、孕早期(孕1月~孕3月):此時適宜聽...
2016-05-01