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孕期補充鈣質 預防寶寶先天畸形
1、鈣質 寶寶的骨骼和牙齒已經開始發育了,所以,鈣質的需求量就會大大增加。一般來說,你此刻的鈣質需求量是平時的兩倍! 鈣質的食物來源主要是乳製品,包括乳酪、牛奶、優酪乳等等。但是,乳製品的脂肪...
2011-09-07 -
孕媽補充葉酸小提示
葉酸小提示 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 從什麼時候...
2011-07-04 -
孕期補充維生素的七大誤區
維生素對維護人體的健康極為重要,不僅可預防多種疾病,甚至對延緩衰老也帶來一線希望。但是,人體每天從食物中攝取維生素的量甚微,僅為幾毫克甚至千分之幾毫克就夠了,如果人為地長期服用過多的維生素,反而會...
2011-04-15 -
孕期補充維生素A有益寶寶肺部
營養不良的孕婦在孕期服用維生素A,可讓孩子在童年擁有更強健的肺,而且直到九歲後這一有益影響仍很明顯。 這項研究對尼泊爾1,371名兒童進行了調查,結果顯示,與母親懷孕期服用安慰劑的對照組孩子相比...
2011-03-23 -
孕期補充碘有利於胎兒甲狀腺發育
碘對甲狀腺有著重要的調節作用,母體如果碘攝入不足,會導致胎寶寶的甲狀腺功能低下、身體發育遲緩,還會影響他的中樞神經系統尤其是大腦的發育。所以准媽媽還要注意碘的攝入。 食用鹽中一般都加入了碘,常人...
2012-08-02 -
外媒公佈7個天然“微整形”妙方 補充葉酸抗衰老
永葆青春是每個人都追求的目標,但什麼方法能無需勞駕整形醫生的手術刀就能留住青春,優雅的進入老齡階段呢?近日,《亞洲科學家雜誌》就為我們總結了7種既有效又天然的方法。1、不要過度沐浴陽光———全面防護...
2013-11-01 -
愛滋病患者要補充葉酸
1、葉酸對身體有哪些作用 (1)參與蛋白質以及其它重要化合物的合成。 (2)是合成紅細胞和神經介質必需的物質。 (3)葉酸缺乏常見的損害: 大細胞性貧血是最常見的一種損害。 懷孕期間葉...
2013-05-09 -
孕期女性要進補 孕期補充營養時間表
孕期女性要進補 孕期女性補充營養時間表 妊娠期間,女性對維生素、礦物質等營養物質的需求比普通女性的需求大,故需要補充更多的營養。准媽咪營養狀況的好壞,不僅會直接營養胎兒的體重發育,而且對胎兒的...
2016-04-08 -
正確補充葉酸的五個要點
可能許多媽媽還不是很熟悉,葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DN...
2016-02-26 -
常喝酒的人要補充葉酸
葉酸 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 葉酸 葉酸在人體內作用廣泛,缺乏時人們會表...
2011-04-28 -
吃獼猴桃補充葉酸
1.綠色蔬菜 葉酸這種物質在所有的食物中都有存在,而在綠葉蔬菜中葉酸的含量最為豐富,有研究人員發現,各種綠葉蔬菜中葉酸含量普遍都比較豐富。經常攝取一些付含有葉酸的食物,可有效的增強人體細胞的抗氧...
2012-09-26 -
孕期補充維生素和微量元素的原則
孕婦該不該服用補充各種維生素和微量元素的藥品和保健品,要在做完微量元素檢查後才能確定,一般醫生會根據孕婦個人實際情況給出合理的指導,比如平常飲食不全面、偏食的孕期女性還是建議合理補充一些。 但...
2011-08-07 -
孕婦怎麼補充葉酸更有效 葉酸的作用
懷孕以後,大家一定會格外的注意自己的日常飲食和生活起居,在飲食中,補充葉酸是每個孕婦都很重視的事情,因為葉酸會影響到腹中胎兒的健康和安全,那麼,如何孕媽吃才能有效的補充葉酸呢? 一、孕婦怎麼...
2015-11-13 -
孕婦補充葉酸,可以僅靠食療嗎?
葉酸不能通過食療滿足嗎,有必要買含鐵的葉酸片嗎? 孕婦缺乏葉酸,可導致胎兒出現神經管畸形,如常見的無腦畸形和脊柱裂等。新生兒先天性心臟病及唇齶裂,也可能與葉酸缺乏有關。由於蔬菜普遍吃得不足,...
2011-08-04 -
備孕哪些食物能補充葉酸
我們都知道不論是備孕還是懷孕初期都要吃葉酸。雖然藥房裡有各種品牌、各種打著效果好的葉酸,但是女性在備孕期間或者剛懷孕的時候最好從食物中獲取葉酸。所謂藥補不如食補。一。蘆筍食用指南蘆筍雖好,但不宜生吃...
2016-12-22 -
孕婦補充葉酸是否多多益善呢?
孕婦補充葉酸是否多多益善呢? 當然也不是。因長期過量服用,會干擾孕婦的鋅代謝,鋅元素的不足,同樣會影響胎兒發育。所以服用葉酸一定要在醫生或保健人員的指導下使用,切忌濫用,尤其不能用葉酸片代替葉...
2011-07-31 -
孕前補充葉酸講究多別讓它溜走
不少准媽媽在懷孕前並不注意補充葉酸,根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸,可降低70%的新生兒神經管缺陷發生機率。因此,準備懷孕的女性們,應在懷孕前就開始每天服用400μg的葉酸。那麼孕...
2016-12-21 -
備孕夫妻如何正確補充葉酸
葉酸不能濫補:1、 長期服用葉酸會干擾孕媽媽的鋅代謝,鋅一旦攝入不足,就會影響胎兒的發育。2、孕媽媽最好能在醫生的指導下服用葉酸製劑。目前市場上唯一得到國家衛生部門批准的、預防胎兒神經管畸形的葉酸增...
2016-12-20 -
准爸爸補充葉酸有什麼好處
一般女性在懷孕前3個月要在醫生的指導下補充葉酸,其實爸爸補一些對寶寶也有好處。葉酸是DNA合成的必需物質,當男性體內葉酸濃度不足時,精子活動能力會下降,不利於成功受孕。 如果您制定好了懷孕計畫...
2012-09-22 -
孕婦如何從食物中補充葉酸?
含葉酸的食物很多,但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定,容易失去活性,所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。 如:蔬菜貯藏2~3天后葉酸損失50%~70%;煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50%~...
2011-07-15
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1回答
白細胞減少補充葉酸不見效怎樣治療