葉酸不能濫補：
1、 長期服用葉酸會干擾孕媽媽的鋅代謝， 鋅一旦攝入不足， 就會影響胎兒的發育。
2、孕媽媽最好能在醫生的指導下服用葉酸製劑。 目前市場上唯一得到國家衛生部門批准的、預防胎兒神經管畸形的葉酸增補劑是斯利安片， 每片400微克。
3、如果曾經有生下神經管缺陷嬰兒經歷的女性， 再次懷孕時最好到醫院檢查， 並在懷孕12周之前要遵醫囑增加每日的葉酸服用量。
4、懷孕前長期服用避孕藥、抗驚厥藥等， 可能干擾葉酸等維生素的代謝。 計畫懷孕的女性最好在孕前半年停止用藥， 並補充葉酸等維生素。
備孕夫妻如何正確補充葉酸
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