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小兒肺炎與感冒咋區分 看咳嗽呼吸是否困難
感冒會引起肺炎，所以有不少新手家長誤以為小兒肺炎就是感冒，小兒肺炎不能不重視，如果病發會影響到小寶寶的發育，今天就讓小編帶你來學習區分小兒肺炎與感冒的方法。測體溫小兒肺炎大多發熱，而且多在38℃以上...
2016-05-16 -
夏季天熱防中暑學會使用中草藥
方法步驟： 01 防中暑：泡中藥涼茶當飲料服用，有一定防中暑的作用。可參考以下配方：金銀花8克、白菊花8克、淡竹葉5克、白參10克、藿香4克、豆卷10克、用1200-1500毫升開水浸泡約1小時，...
2014-09-19 -
寶寶春節常見九狀況爸媽學會處理
方法步驟： 01 春節疾病一：寶寶腸胃病寶寶吃了過多的油膩食物，暴飲暴食、進食過多就容易引發腸胃疾病，例如拉肚子，那麼寶寶拉肚子該怎麼辦呢?寶寶拉肚子的妙招1.春節嘴饞的寶寶愛吃各種零食，容易引起...
2014-10-28 -
太極拳呼吸法 太極大師在呼吸中的瞬間變化
談起呼吸，每位習武者應該並不陌生，太極拳呼吸並不是我們日常的呼吸。我們今天談談太極大師在呼吸中的瞬間變化，太極拳的特點剛柔相濟、圓活輕靈，掌握太極拳的注意事項，隨著太極拳呼吸法瞭解一下吧! 太...
2016-06-02 -
太極拳呼吸 李德印教八式太極拳呼吸法
太極拳是一種注意內功的拳術，而調節呼吸對太極拳運動起到特殊的作用。那麼在練習太極拳的時候，一般都採取什麼樣的呼吸法呢?太極拳呼吸有什麼區別呢?下麵隨著太極拳視頻一看究竟吧。 簡言之，動作的合、虛、...
2017-02-18 -
運動能養胃 你學會了嗎？
都市中，很多人為了生活和工作而忙碌，飲食不規律、工作緊張使得胃腸總是容易出問題，胃炎、胃潰瘍更是常見問題，讓人非常困擾。對於此，需要很好的進行調養。但是，除了飲食之外，運動也是必要的。 那麼...
2016-02-19 -
小孩學會微笑克服自卑 自卑常有哪些後果
小孩子如何克服自卑，這是很多家長都關心的。通常自卑的孩子不願意主動接近人群，自信心不足，逃避問題、膽怯，害怕。小孩子如何克服自卑，讓小孩健康成長，就有極其重要的意義。1、突出自己，挑前面的位子坐坐在...
2016-07-05 -
化妝的基本步驟 學會這些做美妝達人
女人天生愛美，大部分的女人都想自己總是美美的，但不是天生麗質，需要化妝才能彌補一些瑕疵!化妝的基本步驟是什麼呢，日常的化妝基本步驟是什麼呢?想要學會一些簡單的妝容該怎麼做呢，今天就給大家介紹一下...
2017-02-15 -
神經衰弱症狀要瞭解 學會舒壓是關鍵
隨著生活壓力的過大，不少人時刻緊繃著一根神經，久而久之便會導致神經衰弱的發生。但許多人由於缺乏瞭解，往往無法及時發現病情。那麼神經衰弱的症狀有哪些呢？今天小編就為大家介紹下神經衰弱吧！ 神經...
2016-12-22 -
收斂毛孔 每天要學會這樣做
毛孔粗大一直是愛美戰士們的死敵。毛孔粗大怎麼辦呢?如何收縮粗大的毛孔呢?收斂毛孔的小竅門有什麼?其實你也可以找到一些不錯的收縮毛孔的方法。今天也來和大家一起來分享有效收縮毛孔的竅門。 1.啤酒緊...
2017-02-12 -
老年養生要學會 古人保健身體的8訣竅
到老到老了才知道健康的重要性，所以老年人比其他人都要看重身體健康，會非常重視養生保健工作。生活中養生方法有很多，老年人因為身體素質有限，哪些養生方法比較適合老年人?下面小編就來教你古人養生保健的...
2016-12-23 -
老人養生 遠離老年癡呆要學會7個習慣
老年人最大的顧慮就是老了之後會給兒女們帶來麻煩，患上老年癡呆就是其中一種煩惱。老年癡呆是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認等為特徵。那麼，老年人該如...
2016-12-22 -
老人養生 防治老花眼要學會六招
我們身邊的很多老年人，上了年紀之後，就會出現老花眼。老花眼是一種生理現象，不是病理狀態，是人們步入中年後必然出現的視覺問題。同時也是身體開始衰老的信號之一。老花眼是可以防治的，下面我們就來看六招...
2016-12-16 -
老年人眼睛不好使 護眼要學會6步
老年人上了年紀之後，身體會出現各種狀況，包括眼睛，什麼青光眼、白內障等疾病會隨時找上老年人。那麼，老年人在日常生活中該如何讓自己避免傷害?下面小編就來介紹護眼的6步，希望對你有用。 老年人眼睛不...
2016-12-15 -
肺炎患者可進行的4種呼吸訓練方法
方法步驟： 01 平靜呼吸：平靜呼吸可增加肺容量，保養肺氣。吸氣時要閉上嘴巴用鼻盡可能地吸氣，速度要，呼氣時口鼻同開，大口吐氣，速度要稍快，次數和力度應量力而行。 02 縮唇呼吸：練習縮...
2014-10-24 -
家長們要學會如何護理肺炎患兒
方法步驟： 01 肺炎屬於呼吸道疾病，一些致病的病毒和細菌是由上呼吸道吸入的，因此肺炎小兒的生活環境要保持空氣新鮮清潔，臥室要求定時開窗通風(避免穿堂 風)，保持室內溫度、濕度的恒定。肺炎護理時適...
2014-10-24 -
練瑜伽時這樣做輕鬆擴張呼吸 一定要記得
時下廣受人們追捧的瑜伽是塑形、保健康的好運動，各個年齡段的人都逐漸投入到瑜伽練習中。而要想使得瑜伽的養生功效擴大化，就得會呼吸。 瑜伽的體式有繁、簡之分，而任何一個體式都需要結合呼吸來共同進行，...
2017-02-10 -
瑜伽怎麼呼吸好
一、瑜伽怎麼呼吸好二、適宜練習瑜伽的人群三、初學瑜伽注意事項瑜伽怎麼呼吸好1、瑜伽怎麼呼吸好1、全程用鼻子呼吸正常情況下,我們的瑜伽練習是要求全程都要使用鼻子呼吸的,這對我們的健康非常有幫助的。也可...
2016-10-22 -
瑜伽怎麼配合呼吸
一、瑜伽怎麼配合呼吸1. 呼吸、體位和意志配合2. 瑜伽呼吸需遵循的規則3. 瑜伽練習的呼吸技巧二、初學者怎麼練習瑜伽三、瑜伽練習要注意什麼瑜伽怎麼配合呼吸1、呼吸、體位和意志配合瑜伽講求三為一體為...
2016-10-21 -
瑜伽呼吸法有幾種
一、瑜伽呼吸法有幾種二、瑜伽減肥法三、練習瑜伽對女性的好處瑜伽呼吸法有幾種1、瑜伽呼吸法有自然呼吸法。一般來說,初學者在做動作中,可採用自然呼吸法。吸和吐都以自己需要換氣時為主,不一定要照老師的口令...
2016-10-09
