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中學生營養早餐食譜大全及做法
中學生階段正是孩子長身體的時候，營養跟不上就容易長不高，學習成績也上不去，那麼中學生營養早餐食譜大全大家都瞭解多少呢?下面養生之道網為您介紹中學生營養早餐食譜大全，看看吧。 中學生營養早餐食譜大全...
2017-03-07 -
六大營養方法幫助中學生補充營養
1、優質蛋白不可少 蛋白質是生長發育的基礎，身體細胞大量增殖，其構成均以蛋白質為原料。青春期的中學生們對蛋白質的需要量增加，特別是優質蛋白。人體的蛋白質主要由食物供給，蛋類、牛奶、瘦肉、大...
2014-06-16 -
學生怎麼預防頸椎病
學生如何預防頸椎病?學生的生活對於我們步入社會的人是的一種嚮往的生活，想著一天無憂無慮的只有學習，其實不然，現在很多學生因為長期讀書患有頸椎病的案例也是不好的，這對學生的學習產生了很大的影響，那麼...
2016-05-11 -
學生如何預防頸椎病
大學生活令我們都很羡慕和嚮往，學生年代也是我們人生經歷中最值得懷念和珍惜的，但也有一些事我們所不願意提及的，那就是頸椎病的發生，因為長期的低頭學習，造成頸椎壓迫，同時同學們也缺乏對頸椎病預防的意識...
2016-05-03 -
夏季養生時令水果有哪些
【導讀】夏天是水果大量上市的季節，豐富的維生素，礦物質，氨基酸以及誘人的味道是水果能成為人們所愛的最大因素，每一種水果都有各自的營養價值與功效，如果選擇適合當季食用的水果就能對身體起到滋養的作用，...
2015-05-08 -
學生近視眼診斷方法是什麼
對於近視眼這樣一種很普遍的眼科疾病，大家千萬不能掉以輕心，因為近視眼的危害也是很大的，不僅會影響生活和學習甚至會影響前途，因此必須對近視眼及時的診斷和治療，那麼近視眼的診斷方法有哪些呢? 視力診斷...
2016-10-18 -
ICL屈光手術讓近視學生妹變身時尚女
當芳芳架著一副高度近視眼鏡邁入大學的校門，她決心不能浪費四年的美好光陰，一定要學個“夠本”，於是她開始了宿舍、教室、圖書館的三點一線生活。但是大學生活註定不只有學習，當同宿舍的女生們開始頻繁約會，...
2012-11-22 -
開學在即，學生補腦要常吃四種食物！
學生每天從事的都是腦力勞動，需要學習與掌握不同學科的知識，所以腦細胞消耗的特別快。這時候，從健康飲食上來講，就應該多吃一些能夠補腦的食物。不過家長們在選擇補腦食物時會感到特別迷茫，下面小編就來介紹...
2016-08-24 -
16種食物助學生族提高記憶力
在學生時代，相信很多學生都聽說過魚類可以補腦、提高記憶力。實際上，在我們的日常生活中，可以幫助提高記憶力的食物有很多，他們的營養非常豐富，下面就讓我們瞭解一下。 一、橘子 橘子含有大量維生素A...
2014-05-13 -
時代在進步，而你還在“坑娃”嗎？
錯誤的育兒方法有哪些?你犯了幾個?育兒是一個不斷學習的過程，新手爸媽難免犯錯，比如讓寶寶睡在爸媽中間。不過只要及時改正就好，偶爾一兩次小失誤，並不會給寶寶帶來不可挽回的影響，都啥年代了，你還在“坑...
2016-07-04 -
冬季養生時需要多吃四冬
【導讀】冬季養生很重要寒冷的時候人們會選擇肉類來養生，冬季養生時需要多四冬肉類禦寒效果好但是肉類有很大的脂肪，小編為你介紹冬季養生時需要多四冬，比如，冬筍、冬菇、冬瓜、冬棗、這些低脂肪的食物。 ...
2014-11-26 -
學生減肥食譜
很多在校的一些學生都想去減肥，特別是女生。在學生時代裡面，會常常聽到的就是女生們說要減肥不吃飯，其實這樣的做法是錯誤的。學生利用節食來減肥的話，對身體的營養是有一定的影響的。因為在學生的時候，就是...
2014-05-28 -
秋季開學：學生可多吃七種食物防感冒
九月是個開學季，學生朋友們都陸陸續續的回學生上課和生活了。不過，現在的天氣變化大，再加上教室、宿舍長時間空置，因此很容易滋生大量的細菌，從而導致學生感冒。鑒於此，學生們除了要做好秋季保健以外，還需要...
2013-09-05 -
學生“減壓”抗爭有效果 劍橋同意“成績不上榜”
英國劍橋大學300多年來一直堅持將學生考分在公告板公佈的做法。這對某些考分不佳的學生可謂殘酷。學生們抗爭多年後得到校方積極回應，校方決定部分改變傳統，令學生可以有提出“成績不上榜”的機會。 挑戰傳...
2009-06-05 -
部分小學生成績差與睡眠呼吸障礙有關
為評估睡眠時肺氣體交換異常對小兒學習成績的影響，美國科學家對２８７名學習成績差的一年級小學生進行了研究。用無創方法連續記錄小兒整夜的動脈血氧飽和度用脈搏血氧計測定，反映肺氧合功能和動脈血二氧化碳...
2006-04-29 -
學生早餐吃得好，學習更棒!
據調查，凡能堅持每天吃好、吃飽早飯的學生，其體形和功能發育都比較好，身體健壯，上課精力充沛，學習效率也高；反之，早飯吃不飽，有些學生在第二節課時就產生了饑餓感，第三節課時已不能集中精力聽課；不吃早...
2010-10-20 -
一天的最佳科學養生時間
1、刷牙的最佳時間：飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 2、飲茶的最佳時間：飲茶養生的最佳時間是用餐1...
2014-02-24 -
輕食時代的健康美食——黑椒橄欖油烤小土豆
主料 新鮮小土豆 (400克) 調料 美格爾特級初榨橄欖油 (20克) 鹽 (一小勺) 黑胡椒碎 (3克) 廚具 無 新鮮小土豆洗淨。 滾刀切成塊。 置於一大碗中，加入美格爾特級初榨橄欖油、鹽、黑...
2017-03-08 -
學生運動減肥方法有哪些?
現在很多孩子的身材都存在一些問題，尤其是肥胖現象還是比較常見的，因此對學生運動減肥方法有哪些需要家人們重視起來。當然了學生們正在發育和長身體的時候，若是身上的贅肉太多，難免會妨礙正常的成長，因此還...
2016-01-10 -
少女時代徐賢健康管理秘訣 早睡早起多看書
年齡只有21歲的徐賢是少女時代中中最注重養生的女生，她覺得養生保健保養應從早做起，從小事做起。 1、早睡早起 在韓國綜藝《至親筆記》裡，少女時代的姐姐們就說過徐賢說過晚上10點就會馬上睡覺，徐...
2012-12-27
