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自製保濕面膜 健康安全的保濕面膜
現在市場上有很多的美白保濕的面膜，但是有很多的都是不安全的，重金屬添加過多，會對肌膚造成傷害!你們知道自製保濕面膜的方法嗎，如何自製補水面膜呢?今天就給大家介紹一下最簡單的自製補水方法吧! 5款...
2017-02-07 -
瑜伽瘦身須知的安全事項
【導讀】瑜伽瘦身須知的安全事項，瑜伽是現在熱門的瘦身減肥運動，很多人都喜歡用瑜伽來減肥，但是瑜伽減肥也有很多需要注意的地方，只有在安全健康的前提下瘦身才能正確的瘦身方式，小編就告訴大家瑜伽瘦身須知...
2015-09-14 -
女人安全期真的安全嗎
說到安全期，大部分人大概會將這個詞和“不會懷孕”、“前七後八”這樣的隻言片語聯繫起來。其實安全期到底是什麼呢？所謂安全期，就得從前七後八說起，女性安全期的“前七後八”要根據月經週期來定。前七即月經...
2016-10-27 -
最安全的避孕方法是什麼呢
在現在這個社會，避孕是比較流行的一個詞了，在很早以前實行計劃生育的時候女性都會去做結紮的手術，有的女性也會選擇上環，不過現在的避孕方法越來越多了，很多人都會選擇一些方便又舒適的避孕方法，不過對於避...
2016-01-02 -
駕車族自我保健確保行車安全
不要擋住視線 很多交通事故的肇事原因都與駕車人的視線被遮擋有關。女性開車時要把長髮束好，以免長髮飄飄或不時攏頭髮，在不知不覺間擋住視線。同理，車的後窗上儘量不掛小玩偶。 杜絕疲勞駕駛 疲勞駕車等同酒...
2011-03-11 -
給健身人士的8點建議
1、一定要穿健身服 而不是隨隨便便的一件T恤，尤其不要穿內衣(當然是指上身)，因為一般內衣都是很貼身的，運動後大量出汗，即使含棉量再高的內衣，也影響排汗，時間長了容易引起皮膚過敏，嚴重了會感染的...
2017-02-23 -
＂驢友＂安全出遊常識
編者按：驢友們要注意了，很多安全的常識是很多腦熱的驢友不知道的，好好的瞭解了之後在去你的戶外之旅吧。 "驢友"安全出遊常識 一、旅遊前的先期準備 1.確定旅遊目的地 在確定旅遊目標以前，...
2012-08-10 -
前7後8真的是絕對安全期嗎
“前七後八”是安全期避孕中常見推算安全期的一種方式，但是一些女性因為 對“前七後八”錯誤的理解而導致避孕失敗。 在這裡對前七後八做一個簡單的闡述： 前七： 這個很好理解，就是來月經前的七天，...
2016-10-24 -
孕婦練習瑜伽真的安全
在老一輩的眼中，孕婦應該少動多休息，以免動了胎氣。孕婦練瑜伽真的安全嗎？其實所有的產科醫師均建議孕媽咪在產前做適度且溫和的運動，不僅可舒緩孕期的不適，還能幫助生產及產後恢復體力，孕婦瑜伽正符合產前...
2012-09-27 -
滑雪安全事項有哪些
在冬天想滑雪的人有很多的。他們雖然想進行這項運動的，但是他們並不一定就瞭解滑雪這項運動。要想在滑雪的時候更好的保障我們的安全，我們需要多多對於滑雪的安全事項進行相應的瞭解了。那麼到底滑雪安全事項有...
2015-12-31 -
秋分飲食5建議 根據體質來選擇
在秋季節氣的秋分裡要怎麼吃呢？秋分節氣時，可以根據個人的體質來選擇食物，這樣對養生會有更多的幫助。在這裡，分別為大家介紹一下不同體質的飲食方案，快來一起瞭解瞭解吧。 秋分節氣的特點 秋分是農作...
2016-09-23 -
愛迪達有毒NPE 國際名牌為何也不安全
近日國際綠色組織機構爆出了愛迪達的服飾含有npe毒素的消息，在抽樣檢查中愛迪達的樣品中40%含有這種毒素，為何國際品牌愛迪達有毒？ 這次愛迪達有毒事情最終的肇事者並非愛迪達而是愛迪達的布料供應商，...
2012-09-26 -
這種“安全期”無論男女都必須懂
運動也有安全期，運動強度、運動心率、運動保護…… 運動有如一部運行中的機車，系上安全帶，速度範圍內，縱情享樂！ “關於運動你最關注哪些方面？你喜歡的運動應該包括哪些因素……”這是一項女性對...
2016-08-08 -
老年人拄拐有講究 教你安全使用
老年人拄拐有講究 教你安全使用。提到拐杖，大家順其自然的會聯想到老年人。老年人因為身體的衰老會早早的用上拐杖，拐杖有到時候會比自己的兒女更“親”。老年人使用拐杖是有講究的，不同老年人對拐杖的需求有...
2017-02-23 -
睡前護膚小建議 讓你在床上散發更強的魅力
核心提示：結束了一天的忙碌工作之後，你是不是有好好給自己的肌膚補水保濕護理呢?晚上肌膚的管理尤為重要，夜晚肌膚代謝更加活躍，夜間也是肌膚修護最好的時期。睡前護膚該如何進行?今天我們來一起看看。 結...
2017-02-23 -
白領節後減肥過度暈倒 專家建議減肥悠著點
目錄： 第一章：白領節後減肥過度暈倒 專家減肥不可急功近利 第二章：4款水果減肥食譜 吃低卡甜品開心瘦身 第三章：過度減肥害處多 編者按：有人因為減肥暈倒已經不是第一次聽說了。都是因為減肥方法不正...
2012-09-26 -
六個建議 教你學會晚餐的健康吃法
“民以食為天”，一日三餐不可少，今時今日，這或許並不是一個正確的說法。許多人為保持窈窕身材放棄了晚餐，雖說晚餐要少吃，但這並不代表晚餐可以不吃。正常進食才能夠保證身體健康。難道沒有辦法可以令我...
2017-01-06 -
胃癌威脅生命安全 教白領養生9招打好保“胃”戰
白領養生9招 打好健康保“胃”戰小胃病是白領一族的“常客”，雖說並不是大病，但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止，嚴重影響了生活品質和工作效率。其實小胃病最是跟生活細節相關。在平時吃飯的時候，注意下面這些...
2014-04-02 -
國家藥監局:“美瞳”危害大 建議廠家暫停生產
目錄： 第一章：國家藥監局：“美瞳”存安全隱患 建議暫停生產 第二章：長期佩戴美瞳 危害大於時尚 第三章：如何選擇適合自己的美瞳 編者按：美瞳越來越不安全了，隨著購買美瞳的人士增多，很多偽劣美瞳也...
2012-09-26 -
螃蟹和優酪乳能一起吃嗎 螃蟹怎麼吃才安全
螃蟹的營養價值非常高，所以很多人都特別喜歡吃它。但是吃螃蟹也是有很多的講究的。如果吃蟹的方法不對，那麼就會影響身體健康。螃蟹怎麼吃才正確呢?螃蟹和優酪乳能一起吃嗎? 螃蟹和優酪乳能一起吃嗎 ...
2016-11-17
