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打造完美S曲線的瑜伽動作
【導讀】打造完美S曲線的瑜伽動作，腰部的贅肉是MM們最擔心的問題之一，想擁有完美的曲線，腰部必不可少！那麼怎麼樣才能瘦腰呢？瘦腰要做哪些瑜伽動作呢？下面就為大家打造完美S曲線的瑜伽動作，幫助大家緊...
2015-05-06 -
6式翹臀瑜伽 練就完美臀部曲線
養生之道網導語：每天坐在辦工作前，你的臀部已經在不經意間堆積了過多的脂肪，而且變得越來越扁平。當你發現牛仔褲已經穿不出原來的臀部翹挺的效果的時候，別灰心，以下九式翹臀瑜伽，能幫你練成完美的臀部曲線...
2012-09-27 -
女人這地方越紅潤老公越沉迷
女人唇部保養小竅門1想要紅潤嘴唇最禁忌的就是咬嘴唇，咬嘴唇可以使唇部短暫的濕潤，但經常這樣嘴唇會越來越乾燥，乾裂脫皮日益嚴重，要嘴唇紅潤有光澤首先要養成好的習慣。2使用唇部去角質的產品，建議使用專門...
2016-08-23 -
什麼星座最適合做老公？
每個女生都期待著一個會賺錢、對自己大方體貼、無微不至的男友/老公，那麼十二星座中最佳男友/老公是誰呢？趕緊看看下面的文章吧！十二星座最佳男友TOP5：金牛座金牛座的男人穩重可靠，對人對事都很慎重，感...
2016-11-28 -
怎麼樣才能嫁得好 挑選老公的6個獨門秘笈
結婚不像談戀愛，女人一輩子的幸福都取決於此，那麼，怎麼樣才能嫁得好，嫁得幸福？如何才能避免結婚了以後後悔？跟我們一起來看看這門學問的6個獨門秘方吧！一、關於年紀建議：寧嫁老不嫁小年齡雖然不是一個絕對...
2016-11-17 -
塑形瑜伽六式 雕塑完美身段
瑜珈經典6式 這裡介紹的是瑜珈的6個經典動作，平時在家裡的地板上練一練，可以幫助你消除壓力，保持一顆平靜的心，讓你更加靈活，平衡更好，也是保持瘦身的秘密武器。 1.樹姿勢： 雙腳併攏，以山的姿勢開...
2012-09-27 -
護膚四部曲 讓女人擁有完美水潤肌
美麗白淨的皮膚是女人的一大資本，只有擁有白皙水嫩的皮膚才會更有魅力。那麼，怎樣才能護理皮膚呢？其實只要做好基本的日常護理工作就可以了，美白護膚，讓你變得更漂亮自信。 護膚四部曲 讓女人擁有完美...
2016-04-13 -
當瑜伽不再“愚加”那就完美了
瑜伽帶著時尚的包裝和神秘的色彩，進入你的生活。很慢，很柔，它的玄看不見危險，而是表現成一種美妙。所以，這個市場形成得很快、很猛。而且，到目前為止，無論是體育管理機關，還是體育科研機構，都還沒有建立...
2016-07-25 -
瑜伽與“雄性激素”竟融合得如此完美
乾淨、健康、自然、清新……像帶著露珠的空氣一般。當陳坤與你對視時，全都可以感受到如綠色植物一樣舒適。相比於肌肉男的八塊腹肌，陳坤的清爽更勝一籌。而更讓人意外的是，這個大男孩兒卻鍾情瑜伽運動。 ...
2016-07-25 -
飲食六策略 擁有完美肌肉
有沒有什麼辦法能使你從飲食中獲取更大的收益呢? 有，健美冠軍們的實踐證明，下面幾種獨特的飲食策略，可以使你擁有更強大的肌肉、更少的脂肪和更好的訓練狀態。 策略一：晚餐高蛋白 發達的肌肉可通過有規律...
2017-02-28 -
和老公吵架了？三招緩和夫妻關係
80後大多已經結婚，步入婚姻殿堂後就是整日的柴米油鹽醬醋茶。生活中時不時就會發生口角，輕的一兩天不說一句話，重的拎起行李就走，不給對方一個解釋的機會。俗話說床頭打架床位和，夫妻雙方應該冷靜的換...
2016-03-07 -
瑜伽6式助你打造完美身段
柔軟如少女的身軀，美麗纖細的腰身，是每個女人的夢想。其實不一定非要到健身館去大蹦小跳，安安靜靜地修身養性，傳統而又古老神秘的瑜伽，能讓你有意外的收穫。瑜珈其實並不複雜。一般的體育鍛煉，往往注重的是...
2014-06-10 -
老公最怕老婆要談的敏感話題有哪些
熟話說，家醜不可外揚，其實就算不是“家醜”也不能外揚。老公最反感的莫過於自己的女人在外面跟朋友討論他怎麼樣，也最討厭自己的女人背地裡說別的男人怎麼樣。請記住，女人儘量不要挑戰男人的極限。 女人在家...
2017-03-04 -
練出完美體態
擁有完美的體態與肌肉線條，是許多從事健身運動男性的夢想，但如何動、怎麼找出最適合自己的器材，正令許多男性困擾不已。 Pump曲線杠鈴透過杠鈴鍛煉，增強骨骼和身體各部份的主要肌肉群並維持肌肉群的均衡發...
2011-03-30 -
完美兒媳的7大特質：不求全責備
婆媳問題自古有之，近幾年由於一些電視劇的渲染，導致很多年輕女性“談婆婆色變”，以前覺得不和婆婆住是為了二人世界，現在卻變成是逃避婆婆。其實婆婆也不是什麼洪水猛獸，你對她好她都會知道，而且老人都會比較...
2013-05-03 -
婚姻中如何面對“三品”老公
我不知道這樣的理論是否真理，但在聽到的那一刻，我不由得將目光投向身邊的曉興，只見一種無法形容的表情掠過他的臉龐，他迅速換台，繼而，又悻悻地踱到陽臺上吸煙。這段時間的爭吵，使我倆都變得敏感起來，他或...
2013-03-28 -
5招瑜伽方式讓你擁有完美身材
【導讀】5招瑜伽方式讓你擁有完美身材，瑜伽是一種非常健康的生活鍛煉方式，瑜伽不僅可以使人精神放鬆，而且還能塑造完美身材。一起來看看5招瑜伽方式讓你擁有完美身材吧。 5招瑜伽方式讓你擁有完美身材 ...
2015-05-04 -
都市壓力族警惕“完美主義” 作怪
上班族總是面對各種刁難，想必有不少人都有這種感覺：明明是很無聊的工作，卻偏偏成為了自己巨大壓力的來源。專業的焦慮症治療醫生Fredric Neuman博士認為，如果明明與工作內容沒有關係卻長期感受...
2013-01-08 -
婚後老公為啥對你不好 盤點女性婚後易犯的錯誤
盤點已婚女性易犯的7大致命問題1無緣無故鬧情緒當和老公說話的時候聲音總是無緣無故的節節攀升，語氣中又滿是抱怨和輕蔑。如此消極的交流怎麼能讓老公開心呢?女人們你要有一個善聽的耳，時常聽聽老公的意見，聽...
2015-01-20 -
男人心中完美女朋友的標準
女朋友要能照顧好自己 有相當一部分女人認為照顧女友是男人的天職，但不可否認的是，很多男人都會厭惡不能自食其力的女人，尤其是把男朋友當成取款機和搬運工的女人。照顧自己是一種能力，也不能把男友照顧...
2012-11-10
