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補血通乳的花生豬尾湯怎麼做?
花生豬尾湯是一道典型的滋補菜肴,具有補血、通乳等功效,非常適合剛生完寶寶的產婦食用,那這補血通乳的花生豬尾湯究竟怎麼做呢?下面就隨小編一起來看看吧。 花生豬尾湯的材料: 豬尾3根,花生...
2013-02-09 -
具有通乳作用的四款藥膳
1、通草鯽魚湯 鮮鯽魚1尾,黃豆芽30克,通草3克。將鯽魚去鱗及內臟,洗淨,放鍋中,加適量水上火燉煮15分鐘後,加入豆芽、通草,待魚熟湯成後,去豆芽、通草即可。食魚飲湯。此為1日量,分2次食用,7...
2010-01-27 -
三款食療方健胃益脾補血通乳
食療一直是中醫最看重的補益方法之一,如果食療得當不僅可以強身健體,也可以達到防治疾病的功效。今天就跟大家分享三款食療方,健胃益脾補血通乳。 1.花生豬蹄湯 原料:豬蹄2個,花生150克,鹽、...
2013-08-07 -
赤小豆可消腫通乳 搭配5大食物功效翻倍
赤小豆是一種非常神奇的食物,性平,味甘、酸,能利濕消腫,還能解毒通乳。很多人都不知道赤小豆應該怎麼吃?不清楚赤小豆與什麼搭配好?別急,今天就為大家詳細介紹關於赤小豆的吃法。赤小豆的功效與作用赤小豆含...
2017-07-09 -
鯽魚豆腐湯有什麼功效?產後補虛通乳可多喝
鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜,口味鹹鮮可口,鯽魚營養價值極高,所含蛋白質質優,並且含糖多、脂肪少,吃起來鮮嫩而不肥,對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用。鯽...
2017-08-21 -
解憂甘草茶宣鬱解憂 告訴你幾種解憂方法
在生活中很多的白領因為白天的工作壓力導致了晚上睡眠狀況很差,就會形成一種惡性循環,出現一系列的亞健康的疾病,甘草茶能解決這個問題,甘草茶是怎麼做的呢?有什麼功效呢?還有什麼解憂的方法呢? 做法:...
2016-04-28 -
豬蹄握藕養生粥 益氣潤燥 養胃通乳
此款豬蹄握藕養生粥適宜大便乾燥,皮膚瘙癢,咽幹鼻燥,乾咳無痰,產後乳汁缺乏、清稀以及皮膚乾燥起皺等人群食用。 原料: 豬蹄500g 、鮮藕200g 、糯米100g 、鹽及味精少許。 做法: 將豬蹄...
2016-04-30 -
木瓜牛奶的功效與作用 通乳抗癌、減緩骨質流失
木瓜燉牛奶是我們生活中非常常見的一種美食,而且很多女性都喜歡用木瓜燉牛奶。牛奶含有豐富的鈣,木瓜的營養價值高,木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容食品,具有抗衰美容、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜...
2016-08-02