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室內運動項目
運動是很常見的,運動的方法比較多,在運動的時候,都是可以根據自己的喜愛進行,但是要注意的是,運動的過程中身體如果出現一些問題,也是需要立即停止,那不同的運動項目,在做的時候,都是有著不同的方法,那...
2017-02-23 -
室內攀岩板是什麼
大家都知道攀岩板到底是什麼嗎?攀岩板也就是在室外我們經常看到的一種攀岩方法,這個也是一種運動,可以健身的,同時也是可以鍛煉一個人的膽量和意志力的,攀岩板用來攀岩的話,我們必須要找一個最合適的方法來...
2016-01-10 -
室內也可減肥,這些方法一個都別錯過
許多人都知道減肥的關鍵之一就是運動,那麼在無法外出鍛煉的情況下,如何在室內運動減肥呢?下面為大家介紹室內減肥的幾種方法推薦,供大家參考。 腿提起、放下 現在把臀部朝向天花板,雙臂保持平直,...
2016-09-12 -
可以減肥的室內運動有哪些呢
減肥的運動方法是有很多的,有健美操,有簡單的有氧運動,還有其他的一些簡單的方法,當然這些方法有的是在室內進行有的是在室外進行的。那麼可以減肥的室內運動有哪些呢?因為室內運動做起來通常會比較適合一些...
2016-01-22 -
春季謹防植物-日光性皮炎
春天,利用春遊在郊外採挖灰灰菜、薺菜、蒲公英等野菜的人多了起來,在品嘗了野菜後,竟有部分人皮膚有發紫、發癢、灼熱以及彌漫性腫脹等過敏性反應,對這一現象醫學專家稱之為“春季植物-日光性皮炎”。 部...
2017-02-26 -
植物-日光性皮炎的症狀體征
面部和手背發生顯著的非凹陷性浮腫,表面緊張發亮,質軟堅實。雙側眼瞼腫脹,使眼瞼閉合,不能睜開,口唇外翻,張口受限,皮膚呈彌漫性輕微潮紅或呈紫紅色,有瘀點或瘀斑、丘疹、水皰等。後者可相互融合成大皰,內...
2017-02-26 -
植物-日光性皮炎的診斷檢查
根據發病前有服食過多的或接觸有關的植物和強烈日光曝曬史,有浮腫和瘀斑,好發於暴露部位,夏季多見,女多於男,有自覺症狀和全身症狀等即可確診。 本病應與以下的皮膚病進行鑒別: 1.接觸性皮炎 皮疹多局限...
2017-02-26 -
植物-日光性皮炎
植物-日光性皮炎(phytophotodermatitis)因食用某些植物而發病。在過去常見的有藜皮炎(chenopodium dermatitis),是患者過多食用或接觸藜(灰菜)或其它光感性的植...
2017-02-26 -
植物-日光性皮炎有哪些治療要點?
1.避免過多服食和接觸有關的植物,同時不得經受強烈日光曝曬。2.給予口服維生素B1、維生素C和菸醯胺等。嚴重者可應用皮質類固醇激素,如強的松每日3次,每次10mg。3.局部治療與急性皮炎或濕疹相同。
2017-02-26 -
植物-日光性皮炎診斷要點是什麼?
1.好發於顏面突出部如眉弓、顴部與鼻背、前臂、手足背、頸和指甲,對稱分佈。2.面部和手背發生顯著的非凹陷性浮腫,表面緊張光亮,質較堅實。雙側眼瞼腫脹,使眼瞼閉合,不能睜開,口唇外翻,張口受限,皮膚呈...
2017-02-26 -
什麼是植物-日光性皮炎?
植物-日光性皮炎(phytophotodermatitis)因食用某些植物而發病。在過去常見的有藜皮炎(chenopodium dermatitis),是患者過多食用或接觸藜(灰菜)或其它光感性的植...
2017-02-26 -
最流行的室內運動減肥法
蜷縮起坐 雙臂交叉緊抱胸前雙腿彎曲腳後跟距臀部30-50釐米腳掌放平腳尖鉤住傢俱底沿上身向後平躺;起來軀幹和頭部前傾儘量碰觸腳尖鉤著傢俱1分鐘裡不間斷地盡力重複這一動作強健腹部肌肉避免脊椎下端疼痛和...
2011-03-08 -
3款植物營養素可有效防輻射保護視力
三種植物營養素呵護眼睛現在,許多人整日盯著電腦,這對眼睛傷害很大。專家說,除了角膜,眼球其他組成部分的細胞沒有自我的更新。這意味著眼睛一旦發生器質性改變,將很難得到相應的修復。維護眼睛健康,需要充足...
2014-03-11 -
冬季及時淨化室內空氣防污染
當前隨著天氣日漸寒冷,不少家庭為了保暖,把門窗關得嚴嚴實實、密不透風。氣象部門提醒:室內如不通風換氣,極容易造成室內空氣污染,對人體健康十分不利。因此冬季要注意及時淨化室內空氣。 有關氣象專家指出...
2011-03-30 -
專家:冬天室內健身講究多
天氣轉冷,不少“冬練三九”的人把健身地點由戶外轉到室內。 專家提醒:室內鍛煉時應定時開窗通風,保持室內空氣清潔、新鮮、流通,否則冬練不如不練。如果室內通風不好,就容易導致缺氧,引起胸悶、頭暈、噁心...
2011-03-30 -
孕婦少吃植物油嬰兒多濕疹
嬰兒濕疹是嬰幼兒常見的皮膚病之一。由於它易多方面原因引起的,很難確定具體病因,故治療上也沒有什麼好的辦法。一位國外兒科專家最近對3472名嬰兒調查發現,母親 在懷孕期間植物油吃得太少,小孩出生後患嬰...
2017-02-27 -
適合家居健身的室內健身器材有哪些
編者按:如今市場上健身器材琳琅滿目,健身房裡的健身器材也讓我們無從下手,其實健身很簡單,選好健身器材在家也可以大汗淋淋。那麼,適合家居的室內健身器材有哪些呢? 仰臥板 仰臥起坐是很多人非常熟...
2012-09-18 -
冬季網球 瞭解室內室外各禁忌
編者按:寒冷的冬季打網球是很好的鍛煉身體,達到全身保暖作用的運動。但是,要注意的是,冬季打網球禁忌還是要瞭解和嚴格執行。那麼,冬季網球禁忌有哪些?注意事項是什麼? 1、無論是在室外,還是室內打...
2012-08-24 -
如何保養室內拖鞋?
室內拖鞋比較嬌嫩,應該儘量減少穿在室外。尤其是PVC,EVA這樣的鞋底,基本上你穿幾次出去就磨損了。 注意防水防潮,即使是浴室拖鞋,也不應該長時間放置在潮濕的環境,應該保管在陰涼通風的地方...
2016-06-25 -
5妙招淨化室內空氣 不要再擔心空氣問題
我們身邊的空氣品質不斷下降,大氣中含有的大量污染物,不僅會刺激呼吸器官,還可能會滲透到肺部深處引起肺癌。我們管不了外面的空氣,但是家裡的我們還是可以改善的。怎麼淨化室內空氣呢?…… 5個淨...
2016-06-24